我沒填對志願，學了自己討厭的專業，經常問自己為什麼學這個，我到底以後要做什麼？

從第一學期開始，和宿舍里一個女孩A（比較晚搬進來的）每天一起吃飯一起玩，以為我們算是朋友了，但是對方也有自己的好朋友，在那之前，我並沒有自認為要好的朋友（我覺得，對於A我就是自作多情了一點，其實我很多時候感覺自己只是她的舍友，當然也有可能是因為我自己有點自卑和不安全感才這樣想）上個學期，因為一些原因和她吵過架，我們倆也冷戰了，不過我不想失去朋友，就和她主動求和。

然後，我因為好幾次被她忽略，又因為自己心裡的壓抑的感覺，我們倆又冷戰了（其實我不想的，當我想說點什麼調節氣氛時，她已經不理我了）我很不喜歡這樣，就更不敢和別人聊天，不想說話，感覺很累，但A有自己的好朋友可以嬉鬧玩耍，我知道我的想法很不成熟，成人了應該習慣一個人，但我真的難受。越來越覺得自己孤獨，覺得自己融入不進去一個環境，身邊的大家都有自己的好朋友可以訴說些什麼，我卻孤獨一人（可能這個想法很幼稚吧？）

我每次上專業課的感受，就和中學學數學的感受一樣，不想學，不喜歡學，卻有不得不學，而我還不敢放手一搏去做自己想做的事情。

討厭這個學校，這個專業，學校里的很多很多，但這都是怪不得學校和專業，只能怪自己沒考上理想的學校和專業。

繼續前面的話，我本身是敏感多慮的人，A很多時候說話傷我心，我知道自己不該想太多。而這次，我不想找她求和了，因為我真的很討厭被人忽略冷落的感受，她要是說什麼，沒人接話，我都會接一句，可我就在她旁邊和她好幾遍的說時，她刻意的忽略了我，這讓我說出來了「你沒理我，我只好…」類似的話。

我啰啰嗦嗦的說了一大堆，其實，很想知道，對於如今的我，該怎麼做，才能把自己的心態調整過來。

先抱抱小可愛吧~

咱們首先來說專業的問題。

你說自己的專業和學校你都討厭，我覺得這是很正常的一件事。像我，雖然我高考的成績其實算是超常發揮了，我最後錄取到的也是一所很不錯的大學和一個很不錯的專業了，我依然迷茫，也經常性對自己的專業和學校感到不滿。所以，希望你可以接受這件事，無論你滿意與否，除非你退學重考，要不然這都已經是你的專業和學校了。

從專業的角度出發，如果你並不喜歡這個專業，第一你有明確的專業傾向嗎？如果有，學校是否提供轉專業的機會呢？如果提供，你是否可以用這一年來努力學習這一個你不喜歡的專業，然後轉到你喜歡的那個專業去，然後開啟自己喜歡的新生活呢？如果沒有轉專業的機會或者是沒有什麼明確的專業傾向，那是否能努力培養一下自己對這個專業的了解，努力喜歡上它呢？聽有個老師說過，做你喜歡的和喜歡你做的，是兩種態度，能做你喜歡的當然是很多人夢寐以求的，你可以為了達到這個目的而不懈努力，但做不到的時候，那就喜歡你做的，這樣的態度才能幫助你不斷前進。

從學校的角度出發，這是的確是你需要生活三四年的地方。對我們人來說，環境可能會影響我們的生活，但它也並不是絕對的。環境是可以更換的，而最重要的就是你自己內心，是否明確自己想要什麼，是否有為之努力。如果你有這樣的目標和韌勁，考研、工作的時候，挑個自己喜歡的環境就好了，那時你依然可以過得開心。

再來談談室友的問題。

想說的是，不要對自己過度苛求。本來和室友的相處不愉快你就很難受了，再加上對自己的否定，那你得多失落呀。我也是情緒敏感的人，對別人的一言一行都會做自己的解讀，想著他們這樣是不是對我有什麼意見呀，是不是我哪裡做的不夠好呀。和你一樣，我在剛入學那一年特別難受。我是一個希望有人作伴的人，在一開始，宿舍關係處的都還不錯，雖然也有小矛盾，但很快也會出於各種各樣的原因和好。後來到下半年的時候，我和一個室友又鬧矛盾了，也是因為我回答了她的話但她沒回復我，我很生氣，這也是我很討厭的事，當時還有另一位室友在，我就一個人落開了她們，自己先跑了。所以我大概可以理解你的難受，也理解你渴望有人陪伴的感受。

我想說的是，如果你渴望有人可以回應你的言行，而這個室友不能做到的話，那就不要強行去做了。人需要朋友，但這個朋友不一定就是室友。我的室友都是很好的人，但是要說朋友可能還欠些緣分，我一開始很難過，但後來也慢慢看開了。如果你希望交朋友，那你可以加入一些組織和社團，多參加一些你不排斥的活動。找到朋友首先需要你擴大交際圈，先認識，才能做朋友呀~自己去外面交往處來的同學我相信會比學校安排的室友要更容易處成朋友吧。

想改變是一件需要長期努力的事情，所以也希望你不要著急。我給你的建議就是，第一，接納自己的需求，你要的東西是很合理的，所以你不要否定它們，也要相信你可以通過自己的努力滿足它們；第二，努力培養自己積極思維的習慣，不要總是想著不好，多想想好的地方，就算是自欺欺人，那你的痛苦也能減少一些；第三，希望你可以多找些其他的活動豐富自己的生活，讀書、遊戲、交際，不管什麼，只要能讓你分精力去參與的事情都好，一方面能幫你調整自己的心態，另一方面多經歷多體驗才能幫你明確自己想要的東西和獲取它們的方法。

加油呀~希望你早日離開這樣的情緒，擁抱更快樂的自己。

謝邀。 首先，轉變你自己的關注視角很重要。因為你越是關注什麼，什麼就越有可能變成現實。如果在一個人的意識中只是關注那些悲觀的事物，那他的人生就會註定悲觀。這一點與現在的暢銷書《秘密》裡面的吸引力法則極其相似，二者都認為我們應該把有限的精力和時間放在往好的方面想上。

現在你的問題不在於改變是否可能，而在於如何才能發生改變。改變是困難的，但是不是不可能。我們對幸福的滿足水平線，我們對愛與友誼的維護方式，我們對自己的理解等等，

第三，創造一個積極的環境

正能量是可以傳染的。當你擁有正能量，也會傳染給你的家人和朋友，你的能量磁場也許會鼓勵一個絕望的人。也可以改變一個對你有意見的朋友。

多交友、健身。

找一個興趣點並傾注心思在裡面。

如果是長期不斷的抑鬱情緒（超過兩周）

建議去看醫生。專科醫院心理科。

學校針對學生有心理諮詢，你可以聯繫學工辦去做心理諮詢，幫助自己找到問題。

不知道這兩本書你有沒看過。我特別想向你推薦《活出最樂觀的自己》，塞利格曼著，可以改變你看待事物的風格角度。還有張德芬的《遇見未知的自己》。

我覺得你目前的狀況導致的原因是因為你迷失自我。

你是誰？你喜歡什麼？你願意做的是什麼？你有什麼想法？

你願意傾聽過自己嗎？還是你只關注別人？

你和這個朋友的這些複雜過程，其實是你想要情感上的寄託，但她不想做一個被寄託者。

學業上，你說討厭這個專業，但你有沒有仔細分析過討厭的原因呢？這其中真的就沒有可取的地方了嗎？真的就找不出一個能讓你有動力的地方嗎？

如果你討厭這個專業，那你有沒有明確的喜歡的專業？有沒有可能通過考研來實現專業改變呢？

如果你只是討厭，而沒有其他有建設性的行為，這對你以後可能是不會有幫助的。

同樣你有沒分析過朋友少的原因是什麼呢？大學生活這麼豐富，社團活動這麼多，你隨便積极參加一些，就能接觸到好多人，只要能接觸到的人足夠多，你肯定就能遇到志同道合的朋友，朋友多了你也自然不會為某一個去患得患失，就向你那個朋友一樣。

你現在也缺少自己發光發熱的地方，分析自己的優勢有什麼？熱愛的是什麼？從小事，一件事，一樣一樣的做起，逐漸找到自己的方向，你活得有目標了，有動力有自我，就不會亂想太多了。

人總要長大，也要接觸很多的人和事，每一件事情的發生都會讓我們成長和學到一些東西。當你有這種感覺時證明你已經在成長了，時光還很長，努力做當下的事情然後靜待花開

不和傻逼說話，找志同道合的人，斷舍離

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