我作息時間很不規律,經常熬夜,通宵。早上開始睡覺是家常便飯。這兩年我發現只要一晚上不睡覺,熬到早上就會幹嘔想吐,這是怎麼回事呢?(另外我雖然經常熬夜,但是我白天可以睡一天,相當於睡眠時間也是足夠的,這樣對身體的危害大嗎?)


個人感覺已經比較危險了,不要再熬夜了。

自己從小就體弱多病,剛工作的時候有的時候只要晚睡,第二天就會拉肚子。

慢慢地吃藥鍛煉身體才好些。

熬夜之後就想吐,明顯是身體對熬夜這個行為已經做出應激反應了,不是說晚上熬一夜,白天睡一天,只要保證睡眠時間就沒有問題的。

因為你的作息時間不規律。

如果規律的話,比如說完全顛倒,只要養成一個固定的生物鐘也是沒有問題的。

東京的著名案內人李小牧,他自己就說由於工作的關係一到後半夜就興奮,白天睡覺,但是身體也特別好,皮膚還很好。那是常年養成的習慣,身體已經習慣這種生物鐘了。

只能說不規律的熬夜,是相當的危險。


這個回答我太懂了!!!我比川建國還懂這個問題,看完就做。你下輩子活在幸福的海洋里

不要熬夜,不要上夜班

換句話說,夜班就算了,那就不幹了

要麼調班要麼結賬,搞的誰沒失過業似的

我在逗你?一個月一百幾十塊錢你tm玩兒什麼命啊!

我已經失業三年多了,期間一直都是自由職業,但是我三年沒上過夜班,身體狀況超級好,好到有種錯覺,幹啥啥不行,吃飯第一名的錯覺,氣死人。不過財務方面,從家裡拿了1萬用來應急,其他的一切安好。陸續一直在還,不信問我爸。

身體不舒服,就是身體說不要上

你非得和自己的身體擰著來,我有什麼辦法?

當年被某些件事觸動了,我就把工作看淡了,現在貨幣超發如流水,多少來的錢誰買單?無產階級…


你一感冒是不是也想吐?平時容易腸胃型感冒?


我的個人經驗告訴我,只要我是10點半之後都沒有進入睡眠,那麼我第二天消化之類的就會出現問題,並且,只要熬夜,第二天肯定起的晚,吃不了早飯,就很難受……


那還不快睡


懷假孕了


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