女生上下半身胖瘦不協調？
女生身高160，體重100，但是胖瘦一點也不均衡，腿很細，背卻很厚，雙下巴超明顯，有什麼辦法改善呀
體驗就是很難受。
先看一下上半身
不算很瘦但至少不屬於很胖的範疇吧
然而
腿粗真的是硬傷。
單部位訓練
我之前就是，下半身胖…
但是後來我又吃胖了點，不太明顯了，嘻嘻
自己要是看著不順眼，那就減肥吧！
不減下來就都不知道，原來瘦下來這麼美
注意鍛煉，把瘦的練大，胖的地方練小就協調了
我也是這樣的，我五五分身材，以前都是下半身特別胖，去keep，做瘦腿訓練和周六野的瘦腿訓練，然後拉伸，泡沫軸按摩，半個月左右效果很明顯
局部肥胖是不少姑娘的困擾，這些部位減肥也比較困難。
比較有效地方式就是吸脂，可以針對雙下巴，背部進行塑形，效果很明顯。
我jio得還好叭！
我認為身體勻稱佔少數，梨形蘋果型妹子都有的，你看人家穿衣服基本都揚長避短啊。
然後我寄幾160 體重104 上身比下身胖（胸偏大?_?），還喜歡穿寬鬆的衣服，身邊朋友啥的沒少吐槽我。
雖然覺得穿衣服挺重要，可是我的感受也很重要啊∑(?Д?)【運動減肥是不可能的
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