調節身體狀態

在做試管以前要確保身心健康，適量增加健身運動，例如慢跑，推動血液的循環系統，加快身體排毒；

在做試管嬰兒前還可以多吃些含蛋白質豐富的食品如：牛奶、雞蛋、瘦肉、海鮮等；

多吃些新鮮蔬菜和水果，補充身體的維他命；

注意調整作息規律，禁煙禁酒，忌食辛辣；

在做試管的前3個月，還應當補充葉酸，為進入試管周期做好準備。

提前做好相應的檢查

女方的檢查報告包括：超聲檢查、肝功能、腎功能、傳染病檢查、性激素六項、陰道超聲等。

男方的檢查報告包括：傳染病檢查、血型、激素六項、染色體、精液常規檢查等。

以上檢查國內三甲醫院或者私立醫院做，都是可以的。需要注意的是，陰道超聲需要在女性月經來潮的第2或3天進行，所以，建議夫妻雙方都在妻子月經來潮的第2或3天同時去檢查，這樣會更方便一些。

(1)在做試管嬰兒前需要將結婚證、身份證以及准生證準備齊全（目前一般醫院已經不需要准生證，但建議具體詳細諮詢醫院）。

(2)準備做試管嬰兒的檢查報告。醫生會詢問女方的病史、手術史以及不育病史的臨床檢查及治療經過，同時接受全身的檢查以及婦科盆腔檢查，另外，由於輸卵管因素不孕者，還需提交輸卵管檢查記錄。 (3)在月經周期後的第2-3天，檢測女性基礎性激素，並進行盆腔B超檢查、陰道分泌物檢查;必要時，還要進行子宮內膜活檢、宮頸細胞學檢查。

(4)詢問男方病史並進行體檢，包括精液的常規化驗。

(5)夫婦雙方進行乙肝病毒、丙肝抗體、艾滋病抗體、梅毒血清學、肝功能、血型檢查。女方還要進行血沉、血常規、尿常規、凝血功能、心電圖、染色體等檢查。

一、男女檢查很重要

想要做試管嬰兒，男女雙方都要做好相關的檢查。

1、月經後的第二天到第三天，女方要做性激素六項的檢查，並進行盆腔B超檢查、內分泌檢查、子宮內膜活檢、宮頸細胞學檢查。

2、男方需要做精液的檢查

3、夫妻雙方還需要做常規的檢查：乙肝病毒、丙肝抗體、艾滋病抗體、梅毒血清、肝功能、血型檢查

4、女方還要檢查血沉、血常規、尿常規、凝血功能、心電圖、染色體等

諮詢時醫生還會諮詢夫妻雙方的病史、手術史還有不育病史的過往治療，結合相關檢查報告做出診斷，並制定合適的試管嬰兒方案。

二、營養的補充

女生可以食用：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類、牛肉、羊肉、豬肉等這些含量高的蛋白質食物。蛋白質含量高的食物可以促進卵泡生長、增加卵子的質量。還需要注意飲食合理搭配，不偏食、不素食、多樣化的飲食最好。少吃加工的食物，多吃五穀雜糧，越新鮮，越原汁原味的食物，人體吸收的營養越多。

男方則可以吃一些富含維生素的食物，提高精子質量。維生素A、B、C、E等元素，可以促使精子的合成、增強精子活力。如動物肝臟、植物油、綠葉蔬菜和胡蘿蔔、豌豆、西紅柿、扁豆、萵苣、菜花、南瓜、土豆、雪裡紅、甘藍、青蒜、大棗以及新鮮水果等。

三、 服用葉酸

葉酸缺乏會容易導致胎兒畸形。日常的飲食中是無法攝取到充足的葉酸，葉酸在烹飪的過程中也很容易遭到破壞。所以，試管嬰兒的准媽媽從懷孕的前三個月就需要注意補充相應的葉酸。

1、改變日常的飲食結構，多食用富含葉酸的食物，如動物肝臟、綠色蔬菜、魚、蛋類、堅果和豆製品等。

2、最直接的辦法就是從懷孕的前三個月開始，每天口服葉酸直到懷孕後的三個月。葉酸需要在醫生的指導下服用哦~

四、 心理準備

做試管嬰兒前，夫妻雙方最好對試管有一個全面的了解。另外調整好自己的心態，不要給自己施加壓力或者是緊張擔憂。試管嬰兒並不是百分之百的成功，要有承受失敗的準備，試管嬰兒不像其他的手術，不會對雙方的身體有多大的傷害，如果沒有成功受孕，可以繼續移植和重新開始促排卵。

評估卵巢功能

針對卵巢功能的檢查包括：抽血基礎激素及AMH，B超基礎卵泡數及卵巢大小。其中最重要的是B超基數卵泡數及抽血基礎激素和AMH。另外年齡也是決定卵巢功能的重要因素，此三者是評估卵巢功能最重要的三個「A」。

一般最常使用的卵巢功能評估是基礎激素抽血，即在月經周期第三天抽血驗FSH、LH、E2,尤其FSH是一般婦產科醫師長期以來常開的檢驗項目。一般FSH越高，卵巢功能就越差。當數值大於12mIU/ml,表示功能下降，停經的婦女一般FSH會大於40。

B超基礎卵泡數(竇卵泡數)方面，則是基礎卵泡數量越多，表示卵巢功能越好。

抽血AMH是一個新的檢測項目，非常多的證據表明，它是評估卵巢功能的一個好方法。AMH的全稱是抗穆勒試管激素，由卵巢中的原始卵泡分泌，藉由偵測血液中的AMH含量，可以評估卵巢中的卵子儲備。AMH越高，表示卵巢的卵子數量越多。AMH太低(小於1)表示卵巢功能降低;太高則可能是多囊卵巢症侯群;AMH的數值介於2至5，是較好的狀態。

二調理好子宮內膜

子宮是胚胎著床的最主要場所，在進行試管嬰兒治療，若內膜損傷、子宮肌腺症、子宮內膜炎、子宮內膜息肉或者子宮內膜的其他病變，都可能造成胚胎不能著床而影響成功率。子宮內膜會分泌一種特殊的糖分子，當這種糖分子缺乏時，受孕率也會大大降低。

孕前要調理好內分泌和子宮內膜，孕後最好讓醫生進行保胎，多卧床休息，等胎兒發育到一定健康的程度了，再進行適量的運動。

三把握做試管嬰兒的年齡

做試管嬰兒的年齡非常重要，年齡大了以後，卵子的質量和數量都會下降。所以在選擇做試管嬰兒治療時，最好要考慮年齡的因素。做試管嬰兒，年齡越小越好。

四調節好心理狀態

在試管嬰兒前要調整心態，放鬆心情，正確看待試管嬰兒的過程。因為情緒可以影響人的身體狀況，心態好的人，試管嬰兒成功率要高一些；持樂觀心態的朋友，做試管嬰兒成功的概率會比持悲觀心態的朋友要高。

做試管嬰兒前需要做什麼準備工作

　　評估卵巢功能。針對卵巢功能檢查包括:抽血基礎激素及AMH，B超基礎卵泡數及卵巢大小。其中最重要是B超基礎卵泡數及抽血AMH，另外年齡也是決定卵巢功能的重要因素，此三者是評估卵巢功能最重要的三個 「A」。

　　一般最常使用的卵巢功能評估是基礎激素抽血，即在月經周期第三天抽血驗FSH、LH、E2，尤其FSH是一般婦產科醫師長期以來常開的檢驗項目。一般FSH越高，卵巢功能越差，當數值大於12mIU/ml，表示功能下降，停經婦女一般FSH會大於40。B超基礎卵泡數(竇卵泡數)方面，則是基礎卵泡數量越多，表示卵巢功能越好。抽血AMH是一個新的檢測項目，非常多的證據表明，它是評估卵巢功能的一個好方法。AMH越高，表示卵巢的卵子數量越多。AMH太低(小於1)表示卵巢功能降低;太高則可能是多囊卵巢症候群;AMH的數值介於2至5，是較好的狀態。

　　在工作中或家庭中暴露於有毒物質如合成化學物、重金屬、肥料、殺蟲劑、貓或嚙齒動物的糞便，會損害男性及女性的生殖系統。在妊娠期、嬰兒期、兒童期或青春期即使暴露於少量此類物質，亦可導致一些特定疾病的發生。要學會如何保護自己及家人在工作或家庭中免受有毒有害物質的傷害。

試管嬰兒順產好還是剖腹產好

　　試管嬰兒和正常妊娠的胎兒在生產方法上，沒有很嚴格的區別，寶寶是否能夠順產，還要根據胎兒的發育情況，產道、產力等因素決定。

　　剖腹產好還是順產好？根據科學研究，順產的益處要比剖腹產多，所以在可以順產的條件下，順產要比剖腹產更好。但由於不是每一位準媽媽都符合順產指征，對於胎位不正、骨盆過小或胎兒偏大的准媽媽來說，最好選擇剖腹產。在某些緊急情況下，剖腹產還能挽救母嬰生命，因此到底是選擇剖腹產還是順產，應視准媽媽具體情況而定。

　　剖腹產的好處：為了更平安地生下孩子

　　1、由於某種原因，產婦陰道分娩無法達成，或經陰道分娩可能對產婦或新生兒(胎兒)有危險時，如出現胎位不正、胎兒窒息、胎兒過大無法娩出、孕婦患有妊娠期合併症等情況，就需要剖腹生產。施行剖腹產可以挽救母嬰的生命。

　　2、剖腹產的手術指征明確，麻醉和手術一般都很順利。

推薦閱讀：
相关文章