有喜歡的人的時候就會心神不寧常常想到對方，看書會分神甚至會有些影響學習效率… 怎麼控制自己不想到對方？

好煩，難道沒有喜歡的人，個人學習、工作才能保持最佳狀態？

#謝邀#有喜歡的人，大概是很喜歡了，才會常常心神不寧想到對方，看書分神。雖然我有喜歡的人，但我很少出現這樣的情況，難道是因為不夠喜歡？

總之怎麼說呢，也不是說沒有喜歡的人，個人學習，工作才能保持最佳狀態。關鍵還是看個人的心理建設吧。

喜歡一個人，也要有自己的正常生活。學習的時候專註學習，看書，做作業，做筆記，複習，爭取考出一個好成績。工作的時候態度端正，認真工作，不求高質量，至少也要按時完成。可以的話自己多自主學習有更多的想法。

你要想，你這麼頻繁想對方，想到沒心思。那對方呢，此時此刻又在做什麼？也是在努力過好當下每一天，處理好每天要面對的事吧。

總之，再怎麼喜歡一個人，都不要忘了自己，迷失自我。要對自己負責，對家人負責，不斷學習，從學習中，工作中，生活中，處處皆學問，不斷完善自己，充實自己，變得更優秀。那麼你提的這個問題，以及很多問題，就都不是事了不是嗎。

沒想到還有人邀請我來回答這種題，我長話短說。自古以來，都是勸別人容易，自度難。畢竟如果自己的心結沒有打開的話，就沒辦法了。按照我的經驗就是「如果你現在不奮鬥，你可能和ta之間也就是想想而已，如果你是真心想兩人成全，你努力奮鬥，讓他看到你的奮鬥以及誠意。這個世界很多時候是物質的，所以當你無法改變規則的時候，你沒有理由去抱怨什麼，只有你在規則里遊刃有餘時，你才可以解決大部分事。

所以你如果希望你能和他有一段故事，那就把自己奮鬥到優秀，那樣你才可以有繼續的可能。而不是抱怨，抱怨不能解決任何事，就像你看著我們的回答，可能還是覺得我們是灌雞湯，但事實事實就是這樣的無奈，所以用明天的故事來激勵自己，讓自己奮鬥出一個不會後悔的故事。至於能不能有故事，就隨緣吧。記住：」只有優秀才是可能有故事的開始，沒有基本是空談。「願你安好，能夠走出困境。

額，都一年多了，想刪掉這篇回答，發現還有人收藏了，那希望收藏的那幾位努力努力再努力，早日美夢成真。

習慣就好，你再來一個月，保證你沒這感覺了

既然沒辦法控制就不要控制越控制越是想的厲害

所以就任憑自己想

這樣身體就不會處於緊張狀態慢慢的你就會發現可以把書看進去了

不請自來謝謝