比如,同樣是看電視劇,為什麼有的人遇到喜歡的就會就沒白天沒黑夜一定要看到精疲力竭為止,有的人卻能控制自己只在一整天的學習結束後,在宿舍看一兩個集?

玩遊戲也是,有的人完全停不下來,即便是只有最無聊的紙牌遊戲可玩,都會通宵通宵的玩,把現實生活完全拋在腦後,有的人卻能控制自己只在「沒什麼事兒的時候」玩兩把?他們為什麼不會上癮?這種能力能習得嗎?


謝邀,為什麼很多人看電視劇沒白天沒黑夜一定要看到精疲力竭為止,玩電子遊戲玩得昏天暗地。而有的人卻能控制的很好,不會影響自己生活學習。可以從兩個角度去看:1.電視劇、遊戲的結構設計符合人性的弱點,2.一種人是在玩遊戲或者說是在看電視,另一種人是覺得遊戲好玩或者電視劇好看。首先要了解一下電視劇的設計:去年中國共生產了772部電影、電視劇,但是這700多部電影、電視劇,大部分都在講同一個故事。

不僅中國,全世界很多神話故事、電影以及文學名著都有同一個故事原型。比如,《哈姆雷特》、《基督山伯爵》、《西遊記》、《哈利·波特》……這不是編劇偷懶,而是人類喜歡的故事的深處都有一個相似的模式:設立一個目標,遇到一個障礙,特別努力,然而受挫,這時有一個意外發生,故事開始轉折,最後迎來好的結局,同時也帶來新的目標。

因為編劇知道我們人的決定、行為和說話都是根源於情緒的,不是理性。人不是理性的動物,人是情緒的動物,是根源於情緒。而看電視劇的人,不僅能用故事來娛樂。而且還能從故事裡面得到共鳴的,能體驗角色的情緒、情感。從而獲得認同和歸屬感。其次是遊戲的設計:人們之所以熱愛遊戲,而不是重複的生活,是因為遊戲有四個特徵:自願參與、反饋系統、遊戲目標以及規則。最流行的網路遊戲無不是這四方面的極致:從自願參與的角度來看,電子遊戲吸引人,首先是因為遊戲提供的選擇多。比如說,常見的電子遊戲類型就有益智類、動作類、網遊類等等。在大型網遊中,人物形象更是數不勝數,玩家可以根據自己的喜好、特長自願選擇並參與到遊戲中來。四大基本特徵的另外三點——反饋系統、遊戲目標和規則其實可以看成一個整體。遊戲提供了明確的目標,為了達到這個目標就需要制定特定的規則,而反饋系統則能夠實時地體現出所要完成任務的進度,比如說,最常見的反饋系統就是積分、等級、排行榜這三種方式。以上所說的這四種要素讓玩家在遊戲過程中,玩家能夠不斷肯定自己的能力,激發內在的驅動力,從而發現自己在遊戲世界的價值。個體所需要的歸屬感、自我實現都能在遊戲里得到滿足。了解了電視劇和遊戲的結構設計,再來聊一下兩種人的區別:第一種人他們知道電視劇、遊戲對他們來說只是真實世界的一部分。而第二種人真正吸引他來玩遊戲、看電視劇的主因,很可能是喪失了意義感的真實生活。他們看起來是被遊戲囚禁而無法自拔,但實際上卻是被實際生活所囚禁,那些他們想完成卻最終失敗了的事情,讓他們陷入了自我懷疑中。學習壓力、家庭環境也會逼迫他們找一個補償和發泄的渠道。對於這樣的孩子,需要關注的其實不是他在玩的遊戲,而是他所逃離的事情。其實我們每個人都希望努力會有回報。但現實中很多時候卻不是這樣。在這種情況下,我們發現從遊戲中更容易獲取自我實現的成就感,就容易上癮。但是,我們應該意識到的是,遊戲很多時候並不能成就現實中更好的自己。所以,有意識地玩,才能不讓電子遊戲成為負面情緒的泥潭

因為覺得無趣

當你做這件事的時候你明白自己只是在消磨時光

只是在消耗自己的生活

只是在找個方式度過一直推著你前進但是你沒辦法停止的時間

我的steam庫存里有小一百個遊戲

但是我除了dota其他的很久都沒有打開了

dota也是除了陪朋友玩以外基本不會自己打開

多人線上對我而言根本沒有遊戲樂趣

不明白重複的一場又一場遊戲到底有什麼意義

玩單機大部分是沖著劇情和美工,難度會調高但是那是因為如果是簡單模式太無聊了

如果我長期玩一個遊戲

那說明我在要求自己這麼做

對我來說堅持玩一個遊戲是需要恆心和毅力的

然而我沒有

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不看電視劇是因為電視劇大部分對我而言太長了

冗餘信息太多

看電影但是取向越來越懷舊

現在的好多片子技術成熟了,敘事套路也非常懂得抓住觀眾,但是太無趣了。

綜藝很無聊

好多東西都好無聊


謝邀

當我們真正做到了自律,面對的就是一個與眾不同的世界,那是生活中更美好的一面。


因為覺得很無趣吧,以前在宿舍的時候可以沒日沒夜的和室友開黑,現在自己出來實習,遊戲都快三個月沒打開過了。

謝邀,一切都是習慣習性的不同,也就是說其本質上都是可以改變的,但是會有難易做到與做不到之別,只不過通常我們會把做不到的已經成為當下事實的,叫做改變不了而已罷了。

不會上癮,是因為對自己的人生有著清晰的規劃與認識,也有一定的自控力與定力,不會沉迷於一時的消遣放縱。這個不是什麼能力,就如上言,僅僅是一種習性習慣,可以自己去練習培養。

從前做一個選擇是為了活著,而現在做一個選擇是為了活得好。後者的定義,尋找方法,執行都更加複雜。

時間不多,舉個例子。人把眼鏡捂上了睡覺很舒服。當他睜開眼,一片漆黑,他要決定是否把眼罩拿來。但他對揭開後看到的世界一無所知。這時候,常見的選擇是繼續享受小而確定的幸福,即接著睡。對放下手中事物後的未來不抱有希望的人最容易上癮。有三類:容易遺忘的人

對事物理解有偏差的人

手中事物對人的驚聲狀態有不利影響的人。

是的,可以習得!

就是發現你真正感興趣的事情,然後去做,做這種你發自靈魂熱愛的事,不覺得苦,非常幸福和快樂!

這也是那麼多科學家夜以繼日、開心的工作的原因。

各大學科前沿研究和其它很多前沿領域是真正讓人成癮的事情、吸引著無數優秀的傑出的人去廢寢忘食的工作。真的喜歡,做多久都不累,也不後悔,太有成就感了!這是真正的幸福和幸運!去挖掘自己真正喜歡的事情吧,你不會後悔
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