月子里哭過的女人千千萬，我也是。說說我月子里心態的轉變吧。

因為是在我們老家這邊生的，所以還有一個月的時候我才休假坐高鐵回老家，一直工作到快生。孕期的時候就問過他月子怎麼安排？他說不用擔心，到時候就知道了，全世界我特么最討厭他說這句話。我是個很煩做事情沒有一點規劃的人，我需要知道對方的想法，我好有個心理準備跟安排。

好了，回老家後二十來天到預產期，開始他爸媽說要預產期前兩天過來，我說雖說預產期但我保證不了娃什麼時候會出來也可能會提前，所以讓他爸媽早點過來合適一些。

因為外嫁所以不能住自己家，所以一回來我就租了三房一廳，因為遠嫁而且我們都不在他家那邊工作，所以折中我選擇回老家生。房子租好後還買了很多生活用品，因為是冬天，墊著棉被什麼的都要買，當然都是我處理。他說，在你家這邊這些事情就該你安排，呵呵，男人-廢物。

宮縮開指疼了27小時，這輩子都忘不了，一度懷疑自己會不會疼死。連呼吸都是疼的，當時腦子裡想的都是，結什麼婚，要什麼孩子，要男人有嗨用，一個人她不香嘛？生的時候難產，三個多小時沒出來，羊水已經破了十幾個小時了，各種複雜的心理跟焦慮疼痛折磨著，好在最後我跟娃都挺過來了。順產側切加胎吸，這點我感覺自己挺沒用的，害的娃跟我一起遭罪。

重點來了，月子。因為側切傷口大，縫了六七針，大號小號都費勁，坐不了，漲奶，各種不順全來了。

所以，娃是喝奶粉的，然後開始幾天喝湯，裡面東西吃了傷口化膿，加之真沒有奶水。不管是我家裡人還有他媽，都在數落指責我，說我不顧及孩子，罵我自私，說我不給娃母乳。呵呵，簡直不想說一句話，我有心無力，我也想母乳，但這些東西是我能控制的嘛？他老娘還打電話跟她姐妹兒說我光有胸沒奶，說的他們方言，以為我聽不懂，呵呵。

剛開始幾天，我虛的走路都走不穩，傷口又疼，渾身難受，讓他跟我一個屋好照看一下娃，他不願意。晚上就我跟娃在卧室，說什麼需要打他電話他在隔壁。我那時候特別難過特別無助，我也是新手，晚上娃餓了哭我還得爬起來開奶，還要抱她。月子里我沒吃幾塊肉，麵條吃的多，婆婆在月子不到十五天就跟公公回他們老家了，是覺得照顧不好我，覺得我不喜歡她做的飯菜，我可從頭到尾一個字沒說過，呵呵。欲加之罪，何患無辭。

月子餓肚子是常有的，他爸媽走了之後，我媽照顧了我一個星期回老家了，因為挨著過年她要回老家祭祖。就剩他照顧我月子了，然後就經常餓肚子，我不叫他做他不會提前做好的，早飯是沒得吃的，我餓得不行讓他做飯，然後一做就倆小時，呵呵。整整兩個月沒睡過一個整覺，他也覺得自己特別委屈，跟我吵架吵的理直氣壯心安理得。所以沒有人去在意我的感受。也是那個時候起我對他的態度開始轉變，以至於後來他總說我變了，誰說不是呢，我說但凡我能自己做的事情絕不勞煩你，也不需要你，我自己什麼都可以了就不需要你了。熬到出月子，熬了三個月傷口癒合，中間反反覆復裂開癒合再裂開。月子里我不給娃擦臉，沒人會去擦，他們那邊說娃月子里都不洗澡的。給懶惰跟邋遢找理由吧，娃臉上長濕疹就是這麼來的。月子里我有了一點點力氣之後，娃的事情我都親力親為，因為我誰也不信，靠誰都不如靠自己，我沒有被他們逼到抑鬱因為我想的不是自己而是我用命生出的孩子。

月子里想清楚了以後多愛自己一點，男人，能用就用，不能用就別搭理，自己哄自己開心，看不順眼也不往心裡去，因為他不配你不開心，不配你操心，操心好自己就行。整個月子看清了好多人好多事還有自己，你不狠心，別人就對你狠心，來來回回遭罪的是自己，沒必要。千金難買我開心，最重要的一點就是，不要把他們說的話聽進心理，不去在意就不會受傷，能吃就吃能用就用，有氣要撒出來別憋著容易傷身，放過自己原諒自己，但凡能讓你開心的多關注，讓你不開心的別理會。越在乎別人他們越不在乎你，對自己好一點兒。也是因為月子，我一度看到他就犯噁心，巴不得他離我遠一點，渾身上下所有細胞都在排斥他的靠近。這是很恐怖的，所以，男同胞們，月子里對老婆好一點，忍讓一點，遷就一點，除了月子她們平時不會這麼脆弱的。換成你不一定比她們強，多關心關心總沒錯，能幹就多干點，家是你們自己的，如果她可以，她也不想你那麼辛苦，相互理解包容。

建議請個專業的月嫂來護理自己和寶寶。女人生孩子坐月子一輩子就一次最多兩次，身體是自己的不要聽信老公和婆婆說沒關係他們會護理好，其實無非就是不願意花錢罷了。

女人特別是第一胎一定要把月子坐踏實身體底子打好，特別是前一個月身體特別虛，懷胎十月導致體內大量營養被轉移、五臟六腑因為寶寶的不斷壯大被擠壓移位到邊緣位置，所以需要現代科學的養護方法。時代不同了，坐月子養寶寶的方式也和當初老人養我們的時候不一樣，如果咱養護不當落下月子病，經常腰酸背疼膝蓋疼可是會影響到後續好十幾年健康，如果到時有二胎打算的就更麻煩了[撇嘴]

現在科學育兒觀念和以前我們那一代老人養小孩的方法大有不同，甚至很多被證明是錯誤的。最大的錯誤就是老人直接帶小孩，注意力都在小孩身上，很少去關注寶媽。我上面也說過，寶媽生產完成之後，身體情況和寶寶比要更虛弱。產婦身體如果沒有恢復完全，比如總是起夜休息不足、惡露沒排乾淨、氣血沒及時補上、內臟為止沒有儘快調整歸位，很容易落下月子病。月子病會影響寶媽好幾年的健康，比如經常腰酸背痛體力不足、一到下雨天容易膝蓋刺疼，會嚴重影響到二胎生育。除了身體上還可能有產後抑鬱的情況，變得敏感多疑、消極情緒不斷，可能會影響到家庭和諧。

生過孩子做過月子的都知道其中的苦，省個一萬塊錢換來這些代價，得不償失。鄙人認為，作為老公一方，無非就是白給老闆幹個把月的錢都不願意出，還給老婆洗腦說月嫂沒什麼用婆婆帶下就好了讓老婆憋著受著的，不算男子漢。

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首先，要恭喜你成為新媽媽了，要感到高興。作為生過2個寶寶的媽媽的我給你一點建議吧。

你好，我覺得在坐月子的時候盡量不要哭，這樣子對自己會比較好。有什麼事等身體恢復再說。

其次，調整一下心態，想一想哈，生完孩子肯定是要以自己身體為主，但是也能夠理解，因為已經生完孩子肯定是身為媽媽，新手媽媽的話，對自己第一胎的小孩肯定是特別的喜歡，我婆婆把寶寶帶走，晚上的時候沒有放在自己身邊睡覺的話，第一的話自己可能不習慣，但是換一個角度想一想這樣子。也有利於新手媽媽晚上更好的休息，要學會換一種心態想，因為生完孩子畢竟是傷了身體嘛，還是要以養好身體為第一要素。寶寶的話後期去教養。

跟孩子培養感情的話，時間很長，可以慢慢來，但是阿生完孩子的一個月第一個月裡面還是以生養自己的身體哈，休息為主更重要。換一個角度想一想哈，家裡人還是愛你的，所以不要去鑽其他不必要的牛角尖，把自己身體養好更重要。

孩子會長大，但是你身體恢復第一個月的話，一旦錯過的話，後面想補償或者說想重來就很難了，甚至說是不可能的。

快樂的把月子做完，婆婆願意幫忙帶就讓她帶吧，做個沒心沒肺的人，把月子做好，身體養好最重要，然後才有精力帶孩子，或做其他事情。

加油！新手媽媽。祝福寶寶健康快樂成長！媽媽快樂健康!

調整心態，試著和婆婆和平相處，想著她畢竟可以幫你帶娃啊，為什麼覺得難受呢，我坐月子的時候，花錢請人帶孩子，晚上也是月嫂帶睡的，你這還不要花錢，為什麼不香呢？以後孩子有的是時間和你睡，好好享受現在難得的清閑時光，至於吃的，我說實話，月子里宜清淡，我喝了一個月的雞蛋湯，有啥的，寶寶現在一周歲四個月了，我還在母乳，心態最重要，學會享受！

如果不想婆婆晚上和孩子睡一起，就明搶懂嗎？你婆婆要把孩子抱走就去抱回來！抱回來！這是你應有的權利。

如果孩子在你懷裡哭，彆氣餒，別讓出孩子，這是因為孩子和你接觸少了，多給自己和孩子一點時間

如果有人說，你婆婆就是幫忙照顧你，

你可以說，我自己也可以帶了孩子，婆婆幫我把飯做好就行了，我累了搭把手就行

如果有人說，你婆婆就是喜歡小孩

你可以說，我也喜歡我的小孩

如果還有人說什麼，就問他，誰都知道孩子和誰睡就跟誰親，你不讓孩子跟我睡是不是不想讓孩子跟我親？？

同時白天跟孩子多互動，認真研究孩子的笑點，喜好，多用心陪伴孩子

如果可以自己帶孩子同時吃上飯，那出了月子就把婆婆送走

如果不能的話，你就得多對孩子上點心了

同時要防止婆婆指使你做家務，而她自己去逗孩子的事情發生

如果發生，請說出來，媽我想看孩子呢，你去吧，不行就放著等孩子他爸回來再干也行

維護自己做母親的權利

雖然帶著孩子坐月子很辛苦，但當母親就從來不是一件容易的事情

希望你閑暇時多看看育兒方面的資料

如果你承擔不了這份辛苦，就不要怪婆婆不讓你多接觸孩子了

如果你忍得了這份辛苦，孩子會治癒你的

加油

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