晚上睡覺期間總喝水對身體有害處嗎？
我老公每天晚上睡覺期間都要喝至少五六百ml的水，晚上不但總要起來喝水倒水還上好幾次洗手間，以前就常聽人說晚上水喝多了會影響臟器休息 尤其是腎臟，可他就是不聽，說晚上總感覺嘴干要喝水，我就跟他說你這是養了一個壞習慣，慢慢改身體就適應過來了，他就不，現在已經在吃補腎的葯了，可他就壓根不認為這是長久以來晚上總喝水折騰造成的，他特別信知乎上大神們說的話，所以說，有沒有這方面專業的大神，給說說分析分析，也讓他徹底明白一下！
深入回答需要專業人士，膚淺點分析，首先晚上喝水會影響睡眠質量，尤其是睡眠本身不好的人，其次是膀胱負擔，冬天或者懶惰點，還會忍不住憋尿。
女孩子還會說喝水第二天臉會浮腫。
喝水本身是好的，只是別過量，比如和半杯，最多一杯，在不影響睡眠質量的情況下，但顯然忍著不喝卻比較渴也是不合理的。
本人就是睡前喜歡喝水睡眠質量又不好的那種，所以自己也有意識調節。
不管是喝水還是吃東西，都是需要消耗能量的喝的多也就尿的多。不光耽誤休息的時間長了會形成水毒的一種體質。所以說多喝水傷腎也是有它的道理的。
想解決這個問題必須找到原因所在，它到底是嘴唇乾還是整個嘴都干，乾的時候可不可。如果是嘴唇乾，你就看他舌頭背面有沒有青色的血管，小腿上有沒有像魚鱗狀的死皮。平時皮膚干不幹燥？如果整個嘴都乾的話，看看是不是有煩躁不安的現象，或者是舌苔發厚發黃，舌苔兩邊有沒有牙齒印。
一般情況下身體是很智能的。等她需要水的時候，會口渴的形式來表現出來。如果單純的嘴口乾或者是單純的嘴干，而不想喝水。然後你還在喝水的話，那就有問題了。
有害處，需要頻繁上廁所
俗話說一天七杯水，用於利便排毒
晚上睡覺喝水也只是打亂了你的睡覺節奏，當然你要天熱的時候喝杯水更容易睡著
一是水腫，二是夜尿多。
有害 會傷害到膀胱！
我老婆也一樣，晚上能喝上三斤左右，喝個幾次
難道總喝水不影響睡眠嗎？
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