如果克服期末考試緊張心理?
今年初二，21號期末考，現在很慌…複習不進去
才初中，以後大把考試讓你緊張的。期末複習其實沒多大作用。平時認真學的話，這個複習也就是讓自己放心。不要想太多，平時有學習，考試慌什麼。
如果是考試緊張的情況下，你可以想一些有趣的事情當然這都是在考試前。當你進入考試的時候你就會發現沒有什麼，拿到試卷的時候你就會覺得平平常常。
考試緊張多半是對自己沒有信心,同時又要求很高的心態.
緊張本身就是恐懼，是害怕，所以要面對這種緊張，要提高自己的自信心很重要，加油
看淡，要有平常心，放輕鬆
期末考試不就是和平時測試一樣么？而且，考完試是不是就放假啦，多開心～
就是都弄會背會就會信心滿滿啦
首先我們要知道，緊張的心理會有利於我們在考試的時候發揮的更好，畢竟有壓力才有動力，我們要避免的是過度緊張，而不是不要緊張，考前的緊張心理大概率是因為對自己的掌握知識把握不夠，導致我們會產生一些恐懼心理，這樣的話，我們能做的只有，在平時的學習生活中穩紮穩打，有底才放鬆。
平時緊張，利用好時間；考試時放鬆，正常發揮就可以了。
放鬆最好的方式就是運動
可以和朋友出去散步聊聊天，可以慢跑等等，避免劇烈運動。
聽聽舒緩的音樂，在輕鬆的環境中，把節奏慢下來！
平常心對待，初二還早，以後這種情況還很多
想要不緊張，必須有信心，有信心比如保證自己都會，面對1+1=2你會緊張嗎？
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