冬天了，總想在杯子里泡點兒東西，可以推薦一下嘛？
秋冬季除了煲湯外，喝花茶也最適合不火，而且養生茶非常適合內分泌失調，面色蠟黃、長期痘痘肌、體內濕氣重的女神。按自己身體選擇飲用合理配搭的花茶是很好的養生方式之一哦！
以下分享六款最適合秋冬養生、低成本的花茶配搭，大家一起溫暖容顏！
菊花枸杞茶——排毒養顏
無敵降火！清肝明目，清熱祛火，加快代謝，排出毒素，降血脂血壓，熬夜加班黨最愛！
花草茶 菊花枸杞茶菊花茶花茶葉組合茶京東￥ 43.30去購買?
菊花桂圓枸杞茶——消除閉口
加快血液循環，暖胃散寒，活絡氣血，能幫助身體排出淤血毒素，喝一段時間發現閉口消除了，皮膚會變得細嫩白滑透亮！
枸杞桑葚菊花龍眼肉桂圓菊花茶組合枸杞茶京東￥ 113.00去購買?菊花枸杞山楂茶——排毒瘦身
效果很明顯，最愛最愛！中秋國慶吃膩喝它准沒錯！減脂刮油瘦身，加快身體新陳代謝，排出毒素，降低血糖、促進消化！
修正養生茶 茯苓荷葉冬瓜茶金銀花茶梔子茶 山楂決明子京東￥ 55.90去購買?菊花甘草枸杞茶——祛痘美肌
放少量甘草，特別適合熬夜痘痘肌，很好緩解肝火旺哦，能夠緩解火氣，補充身體水分，緩解皮膚乾燥，美容美肌，緩解眼部疲勞、提神醒腦，提高的免疫能力。女生能不愛嗎？
菊花枸杞決明子茶 金銀花牛蒡根趕黃草茶熬夜茶陳皮葛京東￥ 39.00去購買?羅漢果菊花枸杞茶——清熱祛痘
功效：清熱潤燥，改善眼部疲勞，增強免疫、延緩衰老、潤腸通便，超愛喝這個，月經前喝，姨媽痘不會光顧你哦～甜甜的很好喝！還潤燥補水！
花草茶羅漢果茶咽清胖大海菊花金銀花枸杞茶包組合花茶京東￥ 156.00去購買?紅棗枸杞茶——紅潤膚色
這個堅持喝一定起到作用，女生日常保健最好，特別適合宮寒經痛女神，月經前後喝，氣血雙補，幫助排除淤血毒素，提亮膚色！必喝！
龍九恆豐 桂圓紅棗枸杞茶 女人女性男人三寶茶袋泡茶桂京東￥ 68.80去購買?
總說要多喝水，但是叫我們多喝白開水，能堅持下來的也不多，總還是希望水裡泡點東西，這樣才能感覺有一點味道。不喜歡喝一點味道都沒有的水。尤其是冬天到了，又冷又凍，喝一杯暖和的養生茶，真是暖心又暖胃啊。
1.紅棗茶 這個是男女老少皆宜的一款茶，男生的話可加少許枸杞，女生的話再加上一些紅糖，還能緩解痛經，尤其是經期前幾天和經期到來的時候，多喝的話，可以在一定程度上緩解痛經哦。
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洪太紅糖薑茶紅棗黑糖薑母茶女調理生薑汁水月經體寒大淘寶￥ 39.90去購買?紅棗因為含糖量高，因此產熱多，且紅棗有健脾、胃，補氣益血的作用。其中含有的環磷酸腺苷有擴動脈、增強心肌收縮力、抑制癌症的作用。非常值得在冬季用來泡水喝喲。
2.冬天到了，這是一個令人長胖的季節啊，到了冬天，只要上稱，就沒有說自己不長胖的季節，加上冬天乾燥寒冷，不自覺的想要多吃一些辛辣油膩的東西，吃的時候暖和，吃了之後上火、便秘、口舌生瘡變成了令人煩惱的問題了。為了解決這些煩惱，我為大家推薦一款綠茶，綠茶是最具有排毒降脂的茶了，是不是一下子解決的大家的煩惱。
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2020新茶杭州龍井綠茶雨前茶葉龍井茶散裝正宗春茶農直淘寶￥ 59.90去購買?綠茶，性寒，能去火、利尿排毒、消食止渴。因中午時肝火旺盛，所以午後是飲用綠茶的最佳時間哦。
3.到了冬天，大多數人都會出現一種情況，手腳冰涼，在被窩呆半天了，就是腳暖和不起來，這個時候我推薦可以飲用普洱茶。
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買2送茶針普洱茶熟茶餅布朗醇香普洱熟茶餅357g雲南七淘寶￥ 59.90去購買?普洱茶茶性較溫和，對消化道、胃有一定的養護作用，因此，在寒冷的冬天，可以多引用一些哦。尤其是妹子，最容易手腳冰涼了。最後腳冰，最直接的方法還是睡覺之前泡個熱水腳。
4.如果覺得冬季難以入眠的話，推薦可以嘗試一下喝一杯蜂蜜再睡哦，可以在一定程度上幫助我們睡眠。而且蜂蜜還有美容養顏的作用哦，建議姑娘們可以適量的喝一些，不能多喝，因為蜂蜜也是營養劑，含糖量也好，喝多了，發胖了，就不好了。
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蜂蜜純正天然秦嶺農家自產峰蜜洋槐蜜野生蜜多花蜜山花淘寶￥ 38.80去購買?蜂蜜：有助於睡眠，還可以緩解便秘，最吸引人的應該是美容顏養了。
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網紅飲品水果茶純果乾手工花果果茶混合組合小袋裝檸檬淘寶￥ 29.90去購買?濃濃的水果香氣，每一包配料都不一樣，包裝也是超級好，每一片乾果都很大很完整，果乾都是大片的，不是那種邊角料，一分價錢一分貨好。酸酸甜甜的，送人也有面子，這個水果茶贊，比別家買滴好，量足個大。
寶芝林枸杞子寧夏特級
寶芝林枸杞子寧夏特級250g構杞正宗中寧苟杞茶免洗半斤淘寶￥ 24.90去購買?這個枸杞子曬得很乾，很好保存，我每天泡幾顆在辦公室喝一天，香味也很好，，分量足，大小合適，味道好，一直泡水喝或者用來煮東西，煮湯也可以放，性價比真的特別高。
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3罐裝蒲公英茶根婆婆丁浦公英帶根干非新鮮整株天然正淘寶￥ 22.80去購買?蒲公英茶一如既往的好，沖泡後有淡淡的清香微苦，口感好，清熱消炎，像茶葉一樣，罐子裝著挺方便攜帶的，擰開之後，裡面也像茶葉一樣，聞著有淡淡的蒲公英味道，沖泡的時候也比較容易。
人蔘黃精黑枸杞茶
仁和人蔘黃精黑枸杞茶五寶茶補茶桑葚干紅棗大麥八寶茶京東￥ 59.90去購買?味道愛了愛了，這個茶的味道很好喝的哦，獨立的茶包。就是方便，現在照鏡子，看著自己的氣色狀態都好了許多，我也很開心了呢，夏天很容易就熬夜到很晚，不想睡覺呀。喝這個茶能讓我身體改善。恢復精力，味道也好喝哦，這家的茶味道香。口感好，效果棒。
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荷葉茶冬瓜荷葉茶葉純干玫瑰花茶袋泡花草茶包組合天然淘寶￥ 29.90去購買?淡淡的顏色，綠色和白色的那種，反正就是挺好的，我打開之後就聞到很明顯的荷葉的味道，裡面都是單獨的包裝。
紅茶、咖啡都不錯的。如果沒有喜歡泡著喝的，就選擇喜歡吃的泡，比如饅頭包子餛飩餃子餅乾麵包啥的。
我自己冬天就泡紅參紅棗黃芪枸杞，因為紅參黃芪味重，加點紅棗枸杞味甜。比較上火，但是補氣效果很好。一杯下去價格有點小貴，主要紅參價格太好。
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