激素依賴性皮炎還能用洗面奶嗎？

不能用哦！(??ω??)

一般激素性依賴皮炎伴隨角質層被破壞，面部泛紅敏感，丘疹等等。如果用洗面奶，就算是所謂很溫和的，也是在為你加快角質層剝落。會體驗到皮膚本來丟盔卸甲，然後再剝一層的痛苦。

正確洗臉如下:(早晚清水洗，減少清潔)

用偏涼的溫水，用手捧水簡單潑洗，整個洗臉時間嚴格控制在15秒以內。千萬不要覺得沒有用潔面產品所以要加長洗臉的時間以及加重按摩的力度。用洗澡的水溫或者花灑直接沖臉是嚴格禁止的。洗完用乾淨的毛巾／紙巾/洗臉巾壓幹。

我得過，用過含激素護膚品一段時間，當時我這個油皮成了白嫩臉，賊開心。後面停用了就爛臉了

然後我開始用別的護膚品想修護，結果自己沒經驗，在這條修護之路上也碰壁了

在淘寶網上買到了假貨的蘆薈膠和強力的日本資生堂皁基洗面奶。後來爛臉到面部大面積發紫，很嚇人，打了幾天激素針。然後又激素臉更嚴重了。

所以看到這裡，想告訴各位得激素臉的姐妹還有兄弟，就我這麼嚴重的都好了。激素臉不是不治之症，大家一定要有信心！

就是臉部總是紅，長很多丘疹還有痘痘。早睡早起等等都沒有效果。反反覆復。

後來是怎麼好的呢？讓我想想

注意了以下四點:

1，早睡。早睡早起，也加速把激素排除身體的過程。不過，真的大概，有將近一年多的時間，我被這反反覆復糟糕的激素臉困擾。早睡的效果，不是一下子能看到的，要堅持，堅持到你發覺，早睡和晚睡時，你的膚質有明顯不太一樣時，就差不多好了。

不早睡，內分泌失調時，雄激素分泌多，也會刺激臉部發炎發紅的。中醫來說的話，熬夜是會加重陰虛體質，也會導致陰液(體內水分和血液)不足，面部發紅。

2，忌口

甜食乳製品都忌口了。高糖的蛋糕麵包，糖果等等幾乎都怎麼喫了。至於乳製品，有研究表明，乳製品會加重痤瘡(可以到網上搜搜哈)。所以酸奶牛奶啥的，忌口吧。為此，每次我到奶茶店，都是點果茶。

油炸食品，辛辣食品，也盡量少喫了。

還有就是海鮮。這個本來不是針對激素臉患者提出的忌口食品，但我發現個人體質對某些海鮮過敏，比如肉蟹煲，每次喫完臉部回到解放前。個人體質的過敏食品要注意，這個時候，就別喫了。激素臉加過敏，可太不好受了。哦(′-ω-`)，還有芒果。

3，防曬

這個很重要呀！！！不要用化學防曬方式啦，也不需要塗防曬霜，防曬霜聲稱再溫和，對激素臉也是刺激的。改用物理防曬吧，小小的太陽傘，一個漂亮的太陽帽準備起來。春夏秋冬，無論哪個季節，只要大太陽天，就把太陽傘太陽帽戴起來，保護好此時嬌貴的臉。

臉部皮膚不強健時，紫外線真的很刺激的！！！分分鐘讓人面部發紅。我皮膚好轉前那兩個月，就特別注意了防曬。

房間裏的窗簾由白色換成了黑色，保證早晨躺在牀上賴牀那會，??不要曬傷我的臉。陰天時也是打著太陽傘，再戴個太陽帽出門。坐車時帽子不脫，還被家人說過神經兮兮！！他們不懂。然後兩個月後，我的臉，猶如新生，只剩下了部分的丘疹，沒有了痘痘，紅血絲不見了，還白了。

4，護膚

先使用了至本的護膚品，可以拍皮膚圖給客服看看，他家客服還比較良心，會給比較實用的建議。至本客服給我的建議是隻用面霜，所以我也單用至本的面霜用了一段時間，價格1瓶特護霜88元，用一個月。不過，客服的提醒是一方面，我自己使用後覺得舒顏系列的霜更好用。後來用了兩個月左右，我的臉紅血絲好多了，基本收住，偶爾複發。臉上還長出健康的絨毛了！！總之臉看起來比之前健康了。

然後，使用了至本的一段時間，皮膚有所好轉，不過時不時會爆發一下丘疹和紅血絲。但是相比最初已經好多了。

然後第二階段，我認識為是進階階段。我使用了穀雨護膚品的光甘草定安瓶。使用後非常好，很適合。使用後對於皮膚的鎮定和維穩蠻好的。我停用了安瓶後，過了一個星期，臉還是能保持，基本看不到紅血絲，只是有一點褐色痘印沒消，丘疹也幾乎看不到了。所以我排除了它添加激素的可能。

然後我開始用穀雨的護膚品，仙人掌系列，一開始用覺得不如至本補水好。但長期下來，冬天一個穀雨的仙人掌水＋仙人掌乳液（滋潤型），慢慢的發現完全夠用了。還用，剛用穀雨的護膚品時，覺得有點刺激。護膚品用的是橘皮精油調香，我可能對精油有點敏感。不過用了一週後，就沒感覺了。而且這個穀雨護膚品，感覺沒有至本補水。但使用一段時間後，發現它好像讓我皮膚自身的鎖水變好了。用了一個多月，配上光甘草安瓶大概一週一次用。我的臉，真的，恢復了好多，幾乎痊癒了。

現在只有熬夜時，會偶爾紅血絲。

能不能用洗面奶，取決你的肌膚狀況，並不是所有激素依賴性皮炎都不能使用洗面奶。

洗臉盡量選擇和體溫相似的溫水，不要使用普通的鹼性洗面奶，如果皮膚很油，不用洗面奶根本洗不幹凈，皮膚表面附著太多空氣中的污染物和垃圾，對激素臉修復反而不好。

可以選擇零添加溫和的氨基酸洗面奶，不但可以清潔肌膚，而且不會刺激皮膚，還有一定的補水效果。

很多人說激素依賴性皮炎不能使用洗面奶，這不是絕對的，主要取決你肌膚的具體情況和所選擇的洗面奶。

別用！會刺激皮膚

溫水洗臉就好，穩定點了用點日本的無添加的產品慢慢修復

激素臉也是分情況的，如果已經流黃水結痂的，不建議用洗面奶，可以等結痂流水控制住，後期考慮用些溫和的洗面奶。

如果是其他癥狀，可以晚上用一次溫和的洗面奶，早上用清水洗臉即可，主要還是儘早及時修復，皮膚正常了，纔是王道。

清水洗就可以了。

謝邀。看具體的癥狀，如果癥狀比較輕，建議晚上可以使用一次氨基酸潔面乳洗臉，早上溫水。

如果中重度，建議停止化妝，用溫水洗臉