辦公室午休時間大聲講話影響到其他人午睡，是睡覺的人的問題，還是講話的人的問題？應該怎麼解決？
我們是在實驗室，大概10人左右一間的休息室，四大天坑專業之一，實驗室作息時間都不太規律，經常熬夜，所以大家都很在乎中午這一兩個小時的寶貴午休時間。
一般吃完中飯12點到2點休息室基本都在午休。一大半都在睡覺，其他人就算在做別的事動作也都很輕。
只有一位師兄，從不在意別人是否在午睡，包括不限於以下行為：
1.大聲講電話，大聲問旁邊沒睡的同學問題，有時候別的同學小聲回答他，他還會說聽不清？？有同學跟他說過讓他小聲點，他照說不誤。。
2.大聲喝水？？（就是杯子放的時候砰的一聲，咽下去還要啊～一聲的那種。。）
3.用機械鍵盤，不是正常打字，而是把鍵盤從左往右劃，再從右往左滑的噪音
4.叫醒睡著的同學。。。就是本人。。剛剛，我明明正在睡覺，他叫了叫我，讓我幫他預約儀器，我說，我正在睡覺啊。。他說，沒事兒你約完再睡。。
我這個人是有點起床氣，所以不知道每次被吵醒是我的問題還是別人的問題，也不知道該不該發作。
如果是我的問題，每次被吵醒都會很煩躁，我該怎麼調整自己的心情？
如果是這位師兄的問題，要不要和他剛？應該怎麼告訴他才有用？
謝謝大家！
講話人的問題，提醒他，有人在休息。
找領導
首先嘞 在大部分人休息的時候發出這麼多聲音確實是沒素質的行為。而且我感覺你已經有暗示+明示的告訴他，但並沒有效果。。畢竟每天要在一起做事嘛，也不可能因為個午覺正面衝突，大家抬頭不見低頭見的。
可以試試耳塞和眼罩，適應在嘈雜的環境下休息，讓自己變強大哦。
推薦一本書《高效休息法》，希望可以幫到你。(/ω＼)
講話人的問題大，最好的也是最直接的辦法就是和他商量 請他出去說話
當然是講話人問題，這是一個人的修養問題。
既然提到午休這個詞說明是默認或公認的午覺時間，那這個時間大聲講話影響他人，那就是說話人的不對了。
必須是講話的人的問題！自己不午睡，還一副別人也別午睡的架勢！渣！有素質的人，別說是不吵著別人午睡了，就連穿了高跟鞋，走路都會踮起腳跟，減輕噪音！
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