我從懷孕到現在我情緒一直都不太好,一直一個人在家帶孩子做家務每天重複著厭煩的生活沒人分擔,孩子已經3~7歲了,每天動不動就喊喊叫叫或是一點事就鬼哭狼嚎,我受不了孩子那大嗓門和哭鬧聲


建議是直接找心理諮詢師,做諮詢

這種受不了孩子的大嗓門和哭鬧聲,屬於心理暗示問題。找下心理諮詢師,看下用哪種心理療法治療一下這種心理作用。

當前緩解的方法,當自己聽到孩子的大嗓門和哭鬧聲,先盡量遠離,因為這種情況你也不能保證,當自己受不了的時候,會不會傷害到孩子。

況且你也說了產後抑鬱,有些產後抑鬱是會有傷害孩子的行為,希望題主能儘快去解決這種問題。


親,我跟你一樣,我甚至有過想殺死她的想法,但是!

你真想殺死他嗎?不後悔嗎?如果你殺了他你再自殺,你爸媽你老公咋整!

抑鬱最好的方式就是鍛煉,讓自己放鬆,調節大腦的神經遞質,孩子能送幼兒園就送,不能送就找人幫你帶一會你自己出去鍛煉去,孩子再哭的時候趕緊讓別人帶她,等他不哭了告訴她媽媽心情不好,媽媽有病了,不能......否則孩子會感知你的情緒,你越抑鬱孩子哭鬧次數越多


找人幫你帶帶孩子吧,自己關注產後的修復這件事,之後有空閑了或者心情好些就去喂餵奶,有研究表明餵奶會幫助產婦激素調整,並且注意力轉移到寶寶身上,讓你更容易對抗激素引起的產後抑鬱……當然,多抱抱也好,小月齡就是容易哭鬧,你要了解寶寶是因為不舒服才哭的……抱抱和餵奶也都盡量在寶寶心情好的時候做,這樣媽媽也不容易有挫敗感……然後就出去找朋友聚會,也可以上班啊……


看了問題的具體描述,孩子3-7歲了,應該送幼兒園,送小學了。兩個孩子也都是能聽懂話的年紀了。如果孩子還在家裡無理取鬧,是不是應該考慮換一種管教方式了。還有你持續這麼多年的情緒壓抑,家裡人都沒有注意到嗎?還是視而不見?

你現在明確一下問題所在。是你對自身現狀不滿意所以孩子會讓你心煩嗎?還是別的問題。

以下是原回答。(我沒看問題描述,以為是剛生完孩子的媽媽)

不想聽就不聽。鬧心的時候就出去溜達溜達。也不用有罪惡感。你去做你想做的事情,讓自己開心這才是最重要的。

但是要跟家裡人說自己這種情況,在你需要他們幫忙的時候就告訴他們,你抑鬱情緒上來的時候需要他們多分擔照顧孩子。

不用去過多分析這個那個的。連聽都不願意聽,還分析什麼哭聲的含義。


哭是孩子表達的方式,她的需求沒有得到滿足,了解了滿足了就不哭了,如,餓了,拉大便了,尿了,不舒服了,尋求安慰了,想讓抱抱,沒有安全感等,一一排查做出合理回應。


讓別人帶啊,吃奶粉的話沒啥活是其他人幹不了的。好好看醫生好好修養,恢復健康又是一個好媽媽,大概率孩子長大了根本不記得有一段時間你產後抑鬱過離開他過


孩子的哭聲有很多含義,作為媽媽可以嘗試著去探究一下呢!比如:什麼樣的哭聲是孩子想吃奶了?是不是類似於「nehneh」的聲音?而孩子發出「owh owh」則是困了,是不是很奇妙?當你全身心的投入到了解寶寶的日常中去的時候,你會覺得其樂無窮,也會緩解你的產後情緒不佳的問題。


就我來講,自己生的娃,三歲前都只有靠家長養育,沒有自理能力,哭鬧是哪裡不舒服了。只能幫孩子解決問題才能不鬧。

怎麼會受不了自己的娃呢?


到底是單純因為聽不得孩子哭,還是別的其他的原因。比如夫妻之間有隔閡,沒有溝通,他不理解你,或者跟公婆之間有什麼問題。孩子哭也許只是導火索,讓你無處發泄?或者你看到你孩子哭代入到你自己,因為你小時候一哭,你的父母就說你,讓你很難過,你就很痛苦。好好平靜的想一想,到底是什麼原因讓你有了厭惡感。孩子哭很簡單,要麼餓了拉了尿了,要麼有什麼需求沒有被滿足。帶孩子累了,可以讓家裡人能不能替你一天,你好好出去放鬆一下。比如跟閨蜜約會吃個飯,出去看個電影喝個咖啡。好好給自己放個假放鬆一下。


不知道題主是不是真的產後抑鬱症,如果是,先去治療吧,和家人好好溝通一下,說自己撐不下去,需要他們的幫助。如果只是因為自己帶孩子而情緒不好,試著好好調節一下自己的情緒。看你的描述也不知道你家的娃到底是多大,孩子可以上幼兒園的話,你就有自己的時間了。做一切自己喜歡做的事情,運動也好,看書也好,逛街也好,約會也好,也可以去找工作。

如果只有自己帶孩子,那麼在孩子睡覺的時候,也能擠出一些屬於自己的時間。利用這段時間讓自己放鬆一下,只有自己輕鬆了,才能更好的照顧孩子!


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