為什麼我感覺玩手機無聊,但還是玩?怎麼才能擺脫?
大一學生,有時候感覺手機沒意思透了,但還是回去玩。就算無聊到對著手機發獃也不會去學習為什麼?我要怎麼辦?
我也有這樣的經歷,明明手機上沒有什麼想玩兒的了,但還是放不下它,然後最近學習的時間又不夠,又會埋怨自己:"為什麼當初不少玩兒一會兒手機呢?"但是下次還是會放不下手機,就好像是一種惡性循環
後來任務多了,知道人外有人,天外有天,也該為自己的將來做做打算了,然後就慢慢放下了,到現在都沒有時間玩手機
實在不行的話,你在知乎上搜搜同專業的清華北大的學生人家學什麼,人家每天怎麼度過。。。
這麼多可以學習、瞭解、熟悉、遊覽的世界、知識、文化,為什麼會一直無聊還拿著手機?
沉迷在低成本娛樂手段裡面不願自拔,其他人也沒辦法
幹個別的事,最初覺得無聊,一會兒就好了。
其實現在都離不開手機
讀書看報,聽歌看小說,玩遊戲,包括你想獲取知識你都得通過手機來查閱來看。
你可以買一些你感興趣的書(小說)來看。來讓你先脫離手機,然後你可以去運動運動。
在學習一些樂器之類的。
斷網,取消流量套餐,換老人機(不到100塊,只能接打電話的那種)。
你需要做的:
1.明確近期目標和長遠目標
2.詳細的日程安排和待辦事項
3.多接觸比你優秀的人,看看他們每天在幹嘛
把手機換成其它東西代替,比如樂器,賽車,籃球,自行車等,你會發現你完完全全的戒掉了手機
我曾經也是這樣,後來我發現,我自己玩手機是為了「殺時間」,而殺掉的時間正是自己感覺疲憊但是無法休息的時間(比如在圖書館,或者還沒到睡覺時間的宿舍)我就出去租房子住了,效果拔羣
你也可以仔細反思一下你在什麼時候,或者什麼情景下最想玩手機,然後思考如何解決(破局)
去戒色吧轉轉?
這不就是賢者模式的空虛嗎
我就是這樣。。比如現在。。
去做些喜歡的事吧。
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