內調能不能美白？
怎樣變白‖ 分享我的美白方法‖ 冷白皮跟大家分享一下變白的我，簡直不要太開心 我在美白路上走了太多彎路，兜兜轉轉5年，即使嘗試過很多無效的產品，還是不死心，不放棄??還是會關注美白的東西～ 還好我沒有放棄，現在終於變白了 你知道那種嘗試了很多產品，花了很多冤枉錢的心情嗎？真的很扎…0 贊同 · 0 評論查看完整文章
日常美白小妙招一：多喝檸bai檬美白水
水是美容的聖品，每天早晨起來空腹和亮白開對身體很好，如果在水中加入檸檬片，則對美容效果好，晚上睡前三十分鐘也可以小喝一杯水，讓細胞充分吸收，可以防止皺紋生成。
日常美白小妙招二：多吃維生素c的食物
美白需要多吃維生素C的食物，比如多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量的VC，能有效的幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
日常美白小妙招三：保證充足的睡眠
擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。
日常美白小妙招四：睡前敷黃瓜美白
面膜不能天天敷，可以考慮在睡覺之前敷黃瓜，拿小黃瓜切片敷在面部，過幾分鐘後在拿下來，堅持一個月你的臉就會白嫩無比。
可以鴨 除了內調 你還要注意防晒 非常重要的 你不能一邊內調著 然後一邊又不注意防晒 這不就是白調了麻
還是經皮吸收美白安全
可以的，選對美白產品很重要
可以呀 我母胎黑了很多年，然後有一次就是經過皮膚科的阿姨推薦的一款美白片然後我就一直吃到現在改善了好多 絕對沒有不是托 也不是推銷著 只是明白黑真的很自卑 那種感受是真不爽
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