懷孕期間孕婦經常做家務好嗎?各位孕媽覺得呢?
適當做家務,可以增加運動量,對孕婦和胎兒的健康有益。
但做家務的時候要注意工作量和工作幅度,做力所能及的家務。
力所能及的就經常做啊。畢竟家務也算是運動了,孕期總不能一直坐著躺著,在家沒事就擦擦灰,做做飯,整理柜子…要爬高、下蹲的活兒就交給先生吧。
八個多月之後小朋友逐漸入盆,開始恥骨聯合痛,走路都困難,想動動都不行了。所以趁著小朋友穩定的時候多活動活動。
非常好呀。我孕期好像打了雞血,渾身用不完的勁兒。做飯,洗衣服,收拾屋,趕上過年,擦玻璃,拆床簾洗乾淨再掛上。孕後期每天早晨四五點就醒,出去遛彎3公立。好處就是胃口特好,什麼都吃,沒有孕吐,自然分娩。二胎就特懶了,但是也是自然分娩。
每個人情況不同,你自己適量,但是適當活動對你對胎兒都是有好處的。無聊了就干會兒活兒,累了就馬上歇。
孕期需要有一定的運動量的。
孕早期盡量減少運動和家務,
孕後期就要適當增加活動量了,為產婦儲備一定的能量,更利於順利的分娩。
但身體情況不允許的就要根據具體的情況能分別對待了。做家務活也是一種有益的活動,但要避免油煙、電磁輻射、及外傷的發生。
沒有身體不適,少量輕鬆家務,問題不大。避免提重物和激烈運動。
能做就做,看你自己情況。後面肚子越來越大,彎腰穿鞋子都難,就不做了
沒什麼好不好,不要過度勞累就行,適量而行,稍微做一點,對自己心情也好,就當鍛煉了,我孕期是適當做一些的,拖拖地,不過有公婆在,從來不做飯刷碗,有時候也收拾下房間,規規矩矩的,看起來沒那麼亂糟糟,心情就會好很多。靠自己吧
肚子大了還是不要經常做家務了,容易累到,偶爾收拾下,自己開心就好。
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