大聲喊叫後嗓子壞了對唱歌影響大嗎?

自己本身沒有正式學過聲樂，但是有接觸過這方面的知識，最近幾個月因為家裡的原因有大喊大叫，最近感覺唱歌的聲音沒有之前那麼亮，之前能唱上去的高音現在唱不上去了，甚至有時候講話剛開口前一小段要給點力才能發出聲（我可能形容的不太恰當，就是需要費一點點勁），講話偶爾有點沙啞。
也有看到別人說鼻炎也會影響，我自己有比較嚴重的過敏性鼻炎，前段時間換季鼻炎引發了咽炎，也過了有兩三周了，不知道這樣會不會影響
如果有影響的話有辦法緩解或者是治療嗎，未來是想往聲樂這方面發展的

如果發聲方式不正確大喊大叫肯定是會對嗓子造成損傷的，一般來說休養一段時間就可以恢復，但長期這樣還是會造成不可逆的傷害的。

題主所說幾個月了都不太舒服，最好還是去醫院檢查一下，看看是不是什麼病理上的因素，如果是的話遵醫囑進行治療就好了。

建議近期都要注意一下嗓子，適當用嗓，多喝萬能熱水，少吃辛辣刺激冰的，不要再消耗嗓子了，後期應該是可以恢復的。

發佈於 2020-11-08繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續szz

一般情況的大喊大叫哪怕是暫時使聲帶受到了一定傷害經過適當的休息肯定會恢復。

但題主所說的最近幾個月一直大喊大叫那還是建議去醫院，確保沒有聲帶小結之類的病，同時停止無謂的大喊大叫，生活習慣注意別刺激聲帶，避免煙酒等等。

一般情況的大喊大叫哪怕是暫時使聲帶受到了一定傷害經過適當的休息肯定會恢復。

偶爾如此發聲，影響不會很大。不要把聲帶或者嗓子想像得如此脆弱，它是有一定抵抗力的器官!如果長期如此，確實會造成不好的影響，聲音會唱歌不幹凈，然後容易累或者破音成為常見詞。還是得找老師科學學習聲樂知識和技巧。

學習歌唱的，都很注意聲帶的保養，因為歸根結底聲帶是聲音的本源。一般來說我們保養聲帶最好的方式就是不去刺激它，合理利用它。

不去刺激它包括：不抽煙去熏；不喝酒去辣；不吃刺激性食物去刺激；不去大喊大叫去拉扯它；不長時間高強度去使用它。（這只是理論上這樣，這樣做當然最好，但生活中難免沒有幾聲喊叫、抽一些煙、喝點酒、吃點火鍋燒烤等等……就算在學習唱歌的道路上難免不犯點錯去拉扯、憋、喊……但這都不是問題，短期的、臨時的、偶爾的行為不代表聲帶機能本身不能克服修復，我們所言的，是長期、長時間去費嗓）

合理利用它包括：正確認知聲音和發聲動作、（我們要知道什麼樣的發聲方式讓我們不舒服，摒棄它；什麼樣的聲音是又舒服又好聽的，追求它；什麼樣的發聲動作導致我們聲帶外帶喉部肌肉緊張的，摒棄它；什麼樣的發聲動作既輕鬆又舒服，擁有它）科學訓練發聲技術（聲音發的對，不僅在自我感受上是一種享受，在聽眾而言也是一種享受，因為聲音既統一又乾淨還很明亮，這裡指的主流的歌唱方式，一些非主流的比如黑嗓、呼麥什麼的縱使發聲是科學的，因為其音色特殊、律動特殊，欣賞的人覺得會很好聽，不欣賞的人會覺得比較恐怖……因人而異）

提問者要走歌唱的路子，不能只靠自己的本錢去演唱，因為靠著本錢去演唱就算如今你沒有大喊大叫把嗓子暫時弄沙啞了，也會因為日復一日錯誤用嗓導致漸漸失去聲音。聲音技術又細又多又複雜，學無止盡。希望以後能聽到您優美的聲音，希望對你有幫助。謝謝

看你壞的程度吧。

大聲喊叫是會對嗓音造成傷害，但是一般都能恢復的，如果長期的喊叫造成了聲帶息肉，那麼需要去看醫生，藥物，甚至手術治療。

嗓音的好壞一般用閉合完整不完整來判斷，也就是你唱歌漏氣嗎？沙啞嗎？

如果是，那是影響比較大的，需要正確的發聲指導來干預。

影響大不大你自己應該感受得到的，比如和曾經相比。

不要長期這麼用嗓子唱歌就行了，偶爾一兩次沒關係的，過幾天就會恢復了的。

關於嗓子的唱歌使用，這裡面我寫的很詳細了，你可以參考下。

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