簡單來說，恐懼感的產生，是因為人腦深處抗利尿激素含量過高。

人下丘腦可以分泌讓人產生焦慮感和壓力的物質，叫做抗利尿激素。（我怎麼覺得叫利尿激素更好？）

同時，下丘腦還分泌一種作用相反的物質，叫做催產素。（我知道你在想啥，催產素不是女性特有，驚不驚喜意不意外？）

這兩種物質誰在腦杏仁核中的含量高，決定了人是否感到恐懼。當抗利尿激素高到一定水平，腦杏仁核核心部分就會將代表恐懼的信號釋放到全身，人就會出現一系列恐懼反應。

那麼，恐怖片導演和編劇是怎麼催人尿下，呸，是怎麼讓觀眾產生恐懼感的呢？

恐怖片要好（xia）看(ren)必備三大法寶：

死亡、憂鬱壓抑或悲傷的氛圍、與現實反差極大的人設。

但是並非每個導演和編劇都能把握好這三大法寶。

那麼，真能嚇到人的恐怖片，要怎麼樣做呢？

我們以貞子、咒怨為例。

首先，電影會通過大量黑白灰畫面，傳遞給觀眾憂鬱壓抑和悲傷的信號。

這時候，人腦接收到的信號被解讀為「有不好的環境條件出現」、「可能有危險」，於是腦杏仁核同學開始往自個兒懷裡默默攢抗利尿激素。

然後，死亡信號登場。

幾乎所有恐怖片都是有死人的情節的。死亡，是人類最深層次的恐懼。它是所有人都逃不開的宿命，充滿了讓所有人都感到焦慮的未知。

這個信號，讓杏仁核同學有點坐不住，於是它深吸了一大口抗利尿激素。

這個時候，一般人們會本能地將目光從電影移開，相互對視交談或者看看周遭現實環境。而由於跳脫齣電影環境返回安全的現實，大腦杏仁核的抗利尿激素，就被趕來救場的催產素給抑制下去了。

大家又繼續看電影。抑鬱壓抑的電影情節再次出現，繼續向大腦釋放信號。杏仁核同志又感受到了危險，繼續往懷裡存抗利尿激素。

這時候電影情節忽然來了個高潮，鬼怪真身出現了！而且，那不是個壯漢，也不是個猛獸，而是個穿白衣服的弱女子/小屁孩兒！！

杏仁核同學解讀這信號後，發現以往的應對經驗完全用不上啊！啊，要昏古起了呀！於是它趕緊又吸了一大口抗利尿激素。

這個時候，電影裏又死人了。

杏仁核同學一看，媽呀，還沒想明白怎麼辦，這怎麼又死一個呀？於是它端起一盆抗利尿激素一飲而盡……

然後，可憐的杏仁核同學就吐了。它吐出來的是大量生物電信號，這些電信號立即沿著神經網路就釋放到全身了。

於是，有人會一聲尖叫撲入對象懷中。而作為對象的那個呢，不但要安慰膽兒小的一方：「沒事沒事，假的而已，演電影嘛…」還要努力調整自己，把剛起了一身的雞皮疙瘩努力壓下去。

這說吧，沒有明確的解釋，當然通用的恐怖，恐懼，焦慮的機制是有的，跟杏仁核，前葉額，海馬，扣帶皮質，中腦都有很大的聯繫。但是你說為啥看恐怖片你會感覺害怕，這個基本上沒有人可以給出一個非常清晰的機制上的回答。我認為樓上莫神筋 說的對，基本上算是從生理學解釋了。但是也不足以完全解釋腦科學的機制。因為恐懼的產生你很難定義是從哪個腦區開始的，你關閉杏仁核可以抹除恐懼，那你關閉前葉額行不行，你關閉海馬行不行，你關閉扣帶皮質行不行。基本都可以啊，所以到底恐懼怎麼產生的，不知道。

但是肯定跟三個東西有關，聲音，光線，預期。基本上恐怖片就是玩這三個東西。你給恐怖片換個bgm試試，來個改革春風吹滿地，你來個野狼disco，那還恐怖嗎？我怕不是你能看樂了。又或者你把恐怖片恐怖的場景都給我重新調色，布光給我換了，也不恐怖了。預期的話，就是恐怖片會利用跟你預期相反或者在你等了很多等久之後突然給你來一下也是跟你的預期沒有匹配，那你大腦的各個系統的神經元都會覺得不自然，太難受了，艾瑪，這不就是嚇人呢嗎。另外，就是很多恐怖的地方是在於不和諧，不恰當的比方就是小丑都很恐怖，為啥，因為小丑是笑著的，但是我們對於笑的解讀沒有辦法匹配上我們對於小丑的這個笑的理解，所以越看越滲人，這個可能跟扣帶皮質有關吧。

從小薰陶，潛移默化，要不是你媽告訴你有鬼，你害怕個球

因為人的基因本能決定你對任何可能會威脅到你生命的東西表現出恐懼感。

大腦原始記憶中最底層的數據，因為當時認知能力低下，而產生錯誤記憶。導致行為改變，不良行為導致身體正常機能受限。

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