我是一名大一學生,我的童年和少年時期說不幸算不上不幸,因為至少我沒有破碎的家庭和生理需求上的極度匱乏,但是我也絕對不能是幸運幸福的,因為我在少年時期的人際交往裡受到過傷害,變得自卑,膽小,而家人又都比較不注重和我的交流,所以很多當時的很多傷口都是我靠自己的意志「自愈」,但是隨著年齡的增長,我越來越意識到我從來沒有自愈過,之前那些不好的經歷總是在悄悄影響著我現在的生活,我想改變,想把那些受過的傷自己撫平,於是我開始試著在手機備忘錄里把我的那些經歷寫出來,可是我發現,真的好痛苦,就像在自虐,我根本不想去回憶,在我沒有試圖回憶這些不愉快經歷的時候,我還是一個在外人看來很溫暖快樂的人,因為迴避並否定那些經歷和回憶是我的常態,我試圖告訴自己就當那些事情沒發生過我要活在當下,所以好不容易有了不錯的心態,但是當我想再進一步去解決問題並追求更好的生活時我發現我不得不從那些痛苦回憶里去找原因,我應該去認真分析自己的痛苦的過去嗎,還是嘗試逃避,就讓它留在那兒呢。


順其自然

我不知道為什麼你一定要從過去找原因,我和我姐跟你情況差不多,她和你很相似,覺得現在的很多不理想,過去都是有原因的,總是再強調過去,我也曾怪過爸媽,可是他們那時其實也是儘力了啊,每個人都有痛苦,孩子只是他們的一部分,後來我就不想過去了,我印象里是不太好的,所以我不去加深它,而是覺得,現在每走的一步都比過去強,我會逐漸擁有更多,擁有力量,擁有某些權利,擁有可以支配的錢,以後還會有自己的房子車子和家庭,多往後看看,比如如果說爸媽對自己關心少所以缺愛不知道怎麼去接受下一代,那麼,就去學啊,你覺得誰做的好,誰說得對,就慢慢模仿,學習,不只是在學校,方方面面,你會更愛更了解你自己。

還有在人際交往方面,再好的人也不可能做到讓所有人都真心喜歡他,人和人之間總有小團體,有的時候沒有利益糾葛,只是看不順眼也能分派別,即使你不得罪每一個人,你也會在某些時候踩雷,但是其實也沒什麼啊,聰明的人不會揪著你不放,領導不可能和你一般見識,同級的,和睦點,不主動挑事,遇事先讓一讓,實在不開心了也可以不讓,你現在剛大學,不複雜的,同學之間估計就是抱團,找幾個志同道合的就好了,畢了業很多人都是這一生都不聯繫的

還有,大方點,喜歡就說好,會更招人喜歡


逃避雖然可恥,但是有用。面對無可奈何,但能解決後患,每個人都只能為自己的選擇負責


放下,做該做的事。


要想解決問題,唯一的方法是直面問題。除此之外別無二法。

因為你逃的了一時,逃不了一世。

而要想解決問題,唯一的方法是從根本上找到問題。

你說你一回憶就痛苦,這是因為你不能理解為什麼。

為什麼會發生這樣的事?為什麼會發生在我身上,我到底做錯了什麼。

你想沒想過,讓別人替你分擔呢?

三策:

上策:讓人生導師幫你分擔,你可以學習佛教、道教、儒教、基督教、天主教、伊斯蘭教,甚至馬克思主義、毛澤東思想。哪個跟你有緣就學哪個。喜歡哪個就學哪個,到了一定的時候,你就會痊癒。(注意,不要盲目相信,要學會分辨,什麼是善什麼是惡。讓你快樂和感動是好的,想要抓住你控制你的是不好的。)

中策:讓專家幫你分擔。比如心理治療師等等。(好的治療師是價格便宜,見效快,療效持久的,如果不見效就換,不要上當)

下策:讓親友幫你分擔。你可以對關心你的人傾訴,並聽取他的意見。(要選擇身上美德盡量多的,如果別人不耐煩,千萬不要勉強。)


越是逃避越是痛苦。只要面對他從心裡和他和解你才能從痛苦中抽離出來。


面對


面對,釋然


在面對痛苦時,我們有時候會有想要逃避它們的想法,似乎只要躲開它們,它們就不再存在,就不會影響自己的生活,這種想法是在面對痛苦時是正常的可以理解的。然而這些痛苦並非已經消失了,而是被暫時壓抑到了人的潛意識當中,在將來的某些時候,依然會影響正常的生活

假如不逃避,在自己還沒有能力去面對那些痛苦時,強迫自己去面對,也會給自己帶來巨大的負擔,可能還會無法承受

不如試著,在當下,既不通過奮力忘記讓自己逃避,也不拚命強迫自己去面對怎麼樣?

試著把注意力放到如何過好自己當下和未來的生活上,豐富充實自己的生活,為自己的內心慢慢積攢能量。一段時間之後,再回頭去看那些痛苦的記憶,是不是就感覺坦然許多了呢?也更有精力和能量去面對、治癒自己


忘記吧。遺忘並不是逃避,只是一种放下。任何事情的發生都是人生中的一份重要的組成。我很喜歡的一句話---凡事發生必有助於我,送給你。

願你往事不再成殤,餘生安好。


面對


痛苦的回憶,是這麼樣的呢,如果是因為是自己的原因導致的痛苦,那就該痛定思痛,汲取教訓,如果是別人導致的痛苦,那就選擇忘掉吧,選擇釋然,對你或者是造成你傷害的人都好.


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