怎麼樣才能和前男友聯繫？
思考清楚為什麼要聯繫，聯繫的意義在哪裡，如果自己沒有想清楚，就不要去聯繫，清楚目的後在做事情，可能會更好一些。聯繫的方式和方法有很多種，要思考清楚聯繫到了，該說些什麼。
都是前任了，還有什麼可聯繫的
你都說前男友了，請問和你還有關係嗎？
你現在想去聯繫別人，我想請問的是你想給他添堵還是給自己添堵？亦或者給別人的現任添堵？
做個人吧，妹妹！
和死人聯繫 我想應該就只能通靈了 請個神婆吧。
其實聯繫前男友並不難，難的是如何再次與前男友溝通和交流，否則就算你聯繫他了，他都不理你，那麼這樣的聯繫有什麼用呢？
我們聯繫對方的目的是為了挽回，不是為了聯繫而聯繫。
這一點很多人再挽回前任的時候經常犯的一個錯誤，為了聯繫而聯繫，我們聯繫對方是為了挽回的，一次有效的聯繫會比你10次無效聯繫都有用。
很多的事情不是努力了就可以的，尤其挽回這個事情，不是你去聯繫對方就可以挽回，如果你用錯了挽回的方式（比如道歉，解釋和承諾改變）只會讓對方越來越反感你，甚至拉黑聯繫方式。
如果分手後你已經死纏懶打過了，那麼你再去聯繫對方，對方對你是有防備感，所以先讓對方卸下對你的防備感纔可以，否則你們是無法進行溝通和交流的。
防備感就是不管你說什麼或者做什麼，對方都會覺得你是來糾纏我，要和我複合的，只要你一聯繫對方，就會觸碰他心裡的那個敏感的雷達，所以對方會冷漠回復或者不回復。如果說聯繫方式刪除或者拉黑了，這說明防備感已經很強了。
放下防備感最好的方式就是把過去的感情畫上一個句號，通常會通過一條信息或者一通電話或者其他方式，讓對方卸下對你的防備感。
比如這個女孩在找過其他挽回機構後失敗找到我們，當時男生充滿了防備感，若即若離，信息幾乎不回復，經過老師一條簡訊指導後，關係瞬間破冰。
但因為女生內在的匱乏和不配合一直向前任抓取，進展還是不夠順利。於是老師們對女生進行「陪護式」的引導和高效療愈，女生的內心得到了極大的能量提升。從悲觀恐懼達到了每天 「愛滿自縊」的高能量狀態，並且在事業，親情，感情上有了巨大的提升。
一次見面中，和前任瞬間和好，回到了兩人熱戀的甜蜜蜜狀態，關係自動就和好了。驗證了一個情感關係中不變的真理：感覺到位了，關係也就到了。
所以讓對方卸下對你的防備感纔是讓打開你聯繫對方的突破口，才能與對方進行溝通和交流。
如果分手後你沒有死纏爛打的方式求複合，你們還可以正常聊天，你給對方發信息對方也會回復，那麼你可以在你的感覺好的狀態下去聯繫對方，給對方傳遞好的感覺。
好的感覺就會帶來好的情感關係，不好的感覺就會帶來不好的情感關係。
感覺到了，關係就到了，感覺不到，再怎麼折騰都是沒有用的。
男生因為在戀愛過程中價值感不高，對方更喜歡一個人的生活，以談戀愛覺得累了為由分手，1月23日中午找到我們，有點焦慮，經過老師的療愈後，他很快就調整情緒了。晚上對方主動詢問了感情問題，然後就複合了。
這個案例再一次證明瞭：感覺到了，關係自然就到了。
要想給對方傳遞一個好的感覺，那麼先要調整自己的狀態，修復自己的感覺，讓自己擁有一個好的感覺，然後就會自然而然的傳遞給對方，這樣就會讓你的挽回事半功倍了。
所以想要去聯繫對方的時候，一定要在自己的感覺好的狀態下去聯繫，這樣就會收到好的效果，如果當下的你有焦慮、匱乏、恐懼等等的負面情緒，那麼建議就先不要聯繫對方了，這樣只會把這些不好的情緒和感覺傳遞了對方，給對方帶來壓力，從而讓對方對你產生防備感。
知乎是傻的嗎?
回答完就卸載知乎。
總是給我推送一些這種問題?
為什麼要聯繫呢?
就算我死了也不能聯繫。
幸莫過於死徹底。
清明節燒紙時說兩句 這事就算了吧？
只要你想要就絕對能找到聯繫方式，你可以問你們共同的朋友，但是我相信風乾的屎，一樣是屎，你要喫屎，誰也攔不住。
攢個局，大概就能聯繫了吧，但是都是前男友了為啥還要聯繫啊
想他直接聯繫吧，或許他也正在想你。
是閑的難受？還是沒事找事？
和前男友聯繫是為了啥子呢？想複合？想解悶？想有點什麼？
還是別想了，該幹啥幹啥去吧！天黑路遠早點趕路吧！
1??看他還愛你麼？如果還喜歡，那你怎麼聯繫他都會回復你，如果不愛了，你也別打擾人家了。
2??如果在他還喜歡的前提下，你可以說，最近天氣越來越冷了，你注意身體，及時添衣，這種雞毛蒜皮的小事兒，給他發一下看下他的反應
有道是 「相見不如懷念」。
為什麼要和前男友聯繫呢？
找個藉口發個信息給他，節日祝福之類。看看他的反應咯
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