人長期不上班，真的會精神渙散，廢掉嗎？
疫情期間經濟不景氣，一氣之下離開了工作了幾年父親的企業，自己出來找工作生活。一開始確實自信滿滿，意氣風發，覺得天底下沒有難倒自己的事情，後來經歷多次面試失敗，手頭上剩下錢又沒多少的情況下，整天癱坐在家裡發獃。現在的情況基本就是身體每個部位都是軟的，頭也是暈的，一站起來就感覺渾身上下沒一處使得上勁的。老鐵們，你們給些建議，我該怎麼辦，這樣下去，我會廢掉嗎？
你好,我曾在企業從事人力資源十年以上，目前是一名職業規劃師，結合你的背景，談談我的想法，希望對您有啟發。
首先回答你的提問「長期不上班，真的精神渙散，廢掉嗎？」
我的解答是會的。當你沒有目標的時候，精神渙散，沒有動力，日子久了，便失去了激情。
通過這個提問，我感覺您至少還處於清醒的邊緣，希望通過知乎平台的解答讓你清醒起來，不再沉淪。這點為您點贊！
在這個問題背後，我所感受的是您的內心無助，希望自己找到工作，苦於努力過後，事與願違。
我隱約感受到，您被自己的一時衝動有了後悔之意，只是礙於面子，未敢與父親和解，閱歷能力的不足，經濟能力上的不獨立，讓你現在向前一步，能力不足，退後一步，需要家裡的經濟支持而難受。
給你的建議：
1、是否廢掉，取決於你對自我的放棄，若想改變，你一定有辦法去改變。
2、面試多次失敗，你總結和分析一下因素，是什麼導致你失敗？
3、不想攤在家裡，先從飲食作息時間規律做起，做好時間規劃，讓你自己在規定的時間裡做該做的事情。
由於您的信息有限，無法給您具體的行動方案，如需更多探討歡迎私信或留言，也可以關注我的公眾號：職業規劃成長故事
長期不上班會跟社會脫節，很多新的知識和技能都接觸不到，社會適應能力和人際交往等也會越來越差，生活也會覺得空虛，索然無味，所以還是建議儘快上班充實自己的生活。
只要不擔心收入，不影響生活，就沒有太多焦慮，也就不會廢啊。
如果你已經財務自由，長期不上班，可以有充裕的資金和時間做自己喜歡的事，可以周遊列國，可以享盡天下美食，看遍世界不同風景，爬過高山，游過大海，看過北極光，見過南極企鵝，那麼不上班，也會精神滿滿！必然不會精神煥散，變成廢物點心！
當然，如果你財務不足以支持你的自由，以上都是夢想，夢醒時分，你就真的是廢了！
疫情期間，我們才真正明白，不是公司需要我們，而是我們需要公司、需要工作。
之前在TED TALK看過一篇演講，說的是人生的四個支柱：belonging，purpose, transcendence, storytelling（歸屬感，目標，心流狀態，講故事）。
長期不工作，首先會沒有歸屬感：在學校期間你屬於學校，工作後你屬於公司；如果不上班，你不屬於社會上任何一個團體，你就是你自己。
第二，也沒有努力的目標和方向，尤其如果你沒有從事自由職業，是沒有推進力的。
最後是會缺乏投入工作的心流狀態。哪怕是從事一門愛好，你在畫畫、讀書、修剪花枝的任何時候，都會投入心流狀態；如果不上班、也沒有自由職業，每天都固定時間投入到某個心流狀態挺難的。
綜上，缺少工作、也就會缺少精神支柱，這種生活確實是會讓人開心不起來的。享受工作吧。
會頹廢，越來越懶散，什麼都不想做，甚至有時候不願出門。沒有什麼想法，任憑自己一個人隨便的活著。沒有了鬥志，沒有了方向，沒有了目標。如爛泥一般的生活。
謝邀。不一定。有一些老人就是長期不上班。他們過得就很好。比上班還精神。
試試就明白了
絕對的！
您看看帶娃的家庭婦女就好！
如果從事獨創性、個人喜歡的工作，整天在家裡也會有干不完的事、用不完的腦力，不會感到渙散。但大多數人無法有這種機會，還是需要外部給壓力才幹點活出來。名人基本上不坐班，普通人還是要按時上下班。
不上班分主動和被動的。
主動的不會被廢掉，因為他不需要上班謀生，也知道自己不上班會過上什麼樣的生活。
被動的或者覺得工資不達標或者能力不夠等原因造成的。
這種情況下不上班只會讓人更焦慮，更惶恐。
一個人如果長期處於這種情況下，依照心理承受能力來看，他完全會瘋掉。
並且不上班不和別人溝通會和社會脫節，會讓自己越來越無力改變。而且到時候性格會越來越孤僻。
生活不易，且行且珍惜。
對的
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