痘印色沉隨著皮膚自我修復而逐步淡化,通常3-6個月後左右,如果沒有消退或想要加快皮膚恢復,也可以塗抹相應的藥物幫助其消退。比如可以考慮藉助為(迪維)維A酸乳膏、氫醌乳膏、壬二酸乳膏等外用藥加以改善,說說這些外用藥的使用及注意。

維A酸乳膏主要通過多位點影響黑色素細胞的黑色素生成,降低黑色素形成,減輕皮膚色沉。外塗維A酸乳膏有一定的刺激性,需要慢慢建立耐受,起效需要3個月以上。通常晚上睡前使用一次,白天外出注意防晒,注意給皮膚保濕。

圖源:邦邦工作室

氫醌乳膏是黑色素生成抑製劑,消退痘印有效;由於有一定刺激性,注意在使用初期先小面積試塗,如出現過敏癥狀立即停止使用;另外注意其光敏性,使用期間更嚴格防晒;建議3個月後與其他美白成分交替使用,不適宜長期使用。另外,壬二酸乳膏可抑制高活性的黑色素細胞,也能適當改善痘印,注意起效亦較慢,需要堅持使用。


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www.zhihu.com圖標發佈於 2020-10-16繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續甜魚愛喝奶茶甜魚愛喝奶茶一米七小魚喜歡喝奶茶
最喜歡的人是王老師

但凡有點醫學常識的我相信都不會問這個問題!!!

痘痘是什麼?

痘痘又叫痤瘡,瘡是毛囊皮脂的一種慢性炎症皮膚病,痘痘發炎感染時間長就行成了痤瘡,痤瘡是痘痘伴著黑色素沉澱,持久性紅斑,凹陷性或肥厚性瘢痕。

說白了,痘痘是病,得用藥治療!不及時治療還有可能留疤,或者發展成更加嚴重的痘痘!!!

我們小時候應該都聽爸爸媽媽說過:

「痘痘不是病長大了就好了」

「臉上的痘痘結婚了就好了」

「哎呀!臉上長痘不是很正常嘛!等你生完孩子就好了」

.......

是!

有一些人確實隨著年齡的增長體內激素會逐漸的穩定下來,以至於痘痘慢慢就沒有了!

但你願意自己整個青春期都滿臉痘痘、痘印嗎?難道不想在最好的年紀讓自己的皮膚乾乾淨淨的嗎?

明明用點葯就能解決的事情,為什麼非要讓自己的青春時期因為痘痘而不敢抬頭!

我說的並不誇張,有些人真的因為相信痘痘自己會好,所以就不去治療,然後內心一直因為臉上的痘痘自卑,我自己也是其中一員,以至於現在很後悔!非常後悔!

所以我要叫醒那些跟我一樣的人,不要讓自己的青春留有遺憾!不要相信所謂痘痘自己會好的話,第一時間治療才是最應該做的,一定要去正規醫院,大概幾百塊錢就可以解決掉你臉上的痘痘了,讓你的皮膚乾乾淨淨的。

如果你臉上的痘痘不嚴重,偶爾長一些,那我可以教你一下我的祛痘方法,畢竟跟各種痘痘對抗這些年了,還是有點經驗的!

1、前期痘痘:閉口、黑頭

圖片來自網路

很多人認為閉口和黑頭不算痘痘,但他們其實都是痘痘的基礎形態,差別就是沒發炎而已。

經過我周旋於各大美容店最後得出來個結論:想要真正縮毛孔,只有兩種辦法,要麼刷酸(比較穩妥,但見效比較慢)、要麼醫美(貴,先破壞再重建,恢復期長)。

再低頭看看自己比臉還乾淨的口袋,啥也不說了,我選刷酸!

慎重地選擇了左光乳糖酸精華,它主打第三代果酸【乳糖酸】

能幫助去除老廢角質,清理我們毛孔里的髒東西,從而收縮毛孔、改善黑頭粉刺。

成分挺溫和滴,裡面還添加了有保濕功效的β-葡聚糖,避免了脫皮的風險。

乳糖酸相比之前我用過的酸,它確實更溫和,也更有效果。

〈但是歸根到底,它也屬於酸類產品,之前沒有使用過酸類產品的姐妹們,使用前還是建議建立耐受〉

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2、中期痘痘:紅腫痘,熬夜痘等

圖片來源於網路

①、祛痘

如果說你想快速的去解決你臉上的痘痘的話,可以考慮去做「針清」,但不建議自己在家做,最好是到專業的美容院,他們還會給你照紅藍光,紅藍光的作用就是可以阻止進一步的發炎,促進你傷口癒合。

還有一種方法就是刷酸,刷酸可以預防痘痘的產生,最適合用來刷酸的酸有果酸還有水楊酸,可以讓你臉上的痘痘有很大改善。

窮逼的我自己當時選擇的也是刷酸的方法

薇詩瀾水楊酸透顏臻潤啫喱

裡面含有2%水楊酸和一些舒緩肌膚的成分,一天2-3次

上火痘,熬夜痘兩三天就消的看不到痘痘了,還不容易留痘印

看我之前臉上痘痘,嗚嗚嗚,長的滿臉都是

大概倆月就消的差不多了,身邊愛長痘的基友都被我紛紛種草了這個祛痘膏

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②、預防長痘

如果你能及時的做好疏通和鎮靜舒緩,可以提前預防痘痘,保持皮膚穩定。

如果臉上痘痘經常反覆,就需要對面部進行整個的鎮靜舒緩,我用的康納諾醫用骨膠原冷敷貼。

從根本上解決痘痘。(醫用械字型大小面膜,人家有正兒八經備案的)無致敏物,無熒光劑,無酒精,無重金屬,用著相當放心。

這款醫用面膜的主要作用就是舒緩鎮定肌膚,促進痘痘傷口的癒合,還有深度補水的效果。

裡面的主打成分骨膠原,可以修護表層細胞組織,深層祛痘,收縮毛孔,還能深層補水,讓皮膚恢復到水油平衡的狀態。

每周敷2-3次,大概一個月的時間吧,你會驚奇的發現自己好像變成不易長痘體質了,這是因為臉上的炎症消失了,所以像這種炎症型的痘痘就很難發出來。

其實最常見的兩種痘痘類型就這兩個,(粉刺、閉口、黑頭)算是一類,炎症型痘痘算是一類,再嚴重的有囊腫型痘痘和結節型痘痘,這兩種只能建議你去醫院,因為我也沒這方面的經驗。

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接下來再講一下祛痘印:

痘印分為黑色痘印和紅色痘印,

紅色痘印指得就是剛剛生成的痘印,相對來說很容易消除,我一般都是抹點薇詩瀾水楊酸亮顏清膚啫喱,,新出痘印大概1周左右的時間就淡化完了。

這個是我買他們家祛痘膏的時候一塊買的,一直沒有用,知道痘痘好的差不多了才開始用。

但是效果真的是出奇的好。

我買的時候問過客服,它裡面也是1%的水楊酸,溫和不刺激,除此之外還添加了熊果苷和凝血酸這兩大美白成分,一個可以直接抑制黑色素,阻止黑色素生成,消除已經沉積的黑色素,另一個,可以抑制黑色素的積累,加快新陳代謝,加速黑色素的淡化。

簡而言之就是去個紅痘印so easy~~~

②、黑色痘印

如果紅色痘印沒處理好,就會變成黑色痘印,它所需要的時間會比較長,需要用到的就是一些美白產品,比如Mike煙醯胺原液這樣的美白產品。

它可以促進皮膚黑色素的代謝,這樣黑色痘印過段時間也就消失了。

煙醯胺作為目前市場上使用率最高的美白產品,它的淡化黑色素,美白肌膚的能力可以說是相當牛批了!

這個覓可煙醯胺原液里有 3%含量的煙醯胺。是安全範圍內的最高含量,既能不對皮膚造成刺激還能最高限度的淡化黑色素,消除黑痘印。

堅持下來膚色也會越來越白哦,親測有效

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以上是我的觀點以及祛痘痘痘印的經驗,希望能幫助到到大家。

切記!不要隨便用一些亂七八糟的祛痘產品,做好功課,看清楚成分,用點心才能真正讓你的皮膚好起來!


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皮膚:自我更新修復?你可真看得起我!

從大一進了醫學院開會我也是瘋狂長痘痘,一開始一樣想著讓它自己慢慢好,結果最後不光痘痘沒好,還留下不少的痘印!

很多人都說痘痘和痘印不用管會自己慢慢恢復,真的是信了他們的邪!

痘痘痘印確實如此,不過不是所有的痘痘都是可以自愈的!

不能依靠皮膚自愈主要分為速度慢、會惡化、自愈能力有限三個部分!

原因一:自愈能力有限

痘痘也是分為很多不同的類型的,只有很少一部分痘痘可以自愈,注意,真的是很少!

閉口和輕微的丘疹是可以自愈的,剩下的膿包型、囊腫型、結節型包括黑頭都是不會自愈的!

包括痘印也一樣,只有輕微的紅痘印和黑痘印可以慢慢痊癒,比較嚴重的和痘坑都是很難自愈的!

原因二:會惡化

痘痘要是放著不管很可能跟我一樣越長越多,最後還會留下一個個紅色的痘印,痘痘裡面也會有細菌在裡面滋生感染!

慢慢嚴重了還會算上真皮層留下痘坑,痘坑是屬於永久性的痘印,人去掉都很困難,別說自愈了!

原因三:速度慢

痘印的淡化主要依靠的是皮膚的新陳代謝能力,但是!

近一個月才代謝一次,這個速度痘印還沒淡化的呢曬個太陽就又變深了!痘痘也時,恢復周期本來就很長,自愈的話肯定還得時間翻倍!

如果非得像靠皮膚自愈祛痘祛痘印的話也是有辦法加速自愈的,不過效果因人而異,因膚質而異!

運動

加速新陳代謝最有效的辦法之一就是運動!運動的時候血液循環加速也會加快新陳代謝!

但一定要記住不要太過度運動,特別是男生!大量出汗會帶走皮膚里的水分,導致雄性激素分泌還會讓皮膚出油和長痘!

多吃粗糧

吃點兒粗纖維的東西能幫助腸胃蠕動,對身體排出廢物也有幫助,能加速體內廢物代謝的速度!

還有紅棗、堅果之類果蔬含的維生素E能增加一點皮膚的自愈能力!

多喝水

早上起來先喝一杯水,也是有利於體內廢物的排出,每天保證2000ml的量對加速痘痘的恢復也有好處!

喝水的時候可以泡一點兒去火祛濕的茶之類的,但濃茶一定要忌口!喝夠了水之後對體內補水和皮膚保濕也有幫助!

洗臉控油

臉上表面的角質在代謝之後會脫落,如果不及時脫落堵住了毛孔還可能會導致起痘!

有的人覺得皂基這種清潔能力強的洗面奶對去角質有幫助,能讓痘印淡化的快一點兒,然而並不!

洗臉的時候注意洗掉了多餘的角質和油脂還能起到防痘的作用,但長痘痘的皮膚比較脆弱,清潔能力較強的皂基洗面奶可能會損傷皮膚的屏障!

TEAE火山泥潔面乳

洗臉的時候可以用這種氨基酸復配的洗面奶,裡面的火山泥清潔能力很足,而且氨基酸的用著一點兒也不刺激!

洗臉的時候能洗掉一部分黑頭,洗完臉上還比較水潤,沒有油脂和角質的殘留,很適合長痘的時候用!


洗臉的時候能起到的是去油去角質的作用,真正控油能力還很有限,控油可以通過補水來實現!

保持皮膚上面的水分能減少出油,特別是長時間的保濕效果會更好!

麗爾舒黃瓜水

我用過的爽膚水裡補水時間比較長的就是黃瓜水了,清水一樣的質地也沒啥刺激的感覺,而且裡面也沒有酒精的成分不會刺激!

打開蓋子就是淡淡的黃瓜味兒,上課之前用完晚上回來也不咋出油,260ml還挺耐用的!

祛痘祛痘印單靠外用還是自愈效果都會慢很多,最好的辦法其實還是結合這來,加上外用的能讓痘痘恢復的更快一點兒!

去粉刺

粉刺的類型包括白頭和黑頭兩種,就是咱們平時說的閉口和黑頭,這種因為裡面沒有yan症,所以還是比較好去掉的!

維A酸乳膏

維A酸有溶解粉刺的作用,祛痘的效果不好,但是對這種粉刺還是很管用的,價格也不貴!

擠出來的乳膏有點油,用起來香香的,就是有一點兒刺痛,等上個一輛分鐘就能緩解,去粉刺效果還可以,性價比比較高!

去丘疹膿包

這種紅腫型的痘痘裡面都是有yan症的,一般祛痘的時候還要考慮消yan,不然去掉了痘痘也可能會留下痘印和複發之類的!

巨牌祛痘膏

這支裡面的醫用透明質酸鈉對於消腫消紅很不錯,而且不含刺激成分,用著比較溫和一點兒!

裡面是凝膠的質地,塗在痘痘上還有點兒補水的效果,用完臉上也不會變干,我熬夜爆的痘用完一般兩三天就能癟下去不少!

去痘印

祛痘印的時候除了外用還要注意不要熬夜和做好防晒,這樣避免黑色素沉澱能防止痘印加深,讓痘印好的更快一點兒!

樂敦CC

樂敦CC裡面含有VC的成分,VC對淡化皮膚上的色素很管用,塗在臉上還能起到美白的效果!

檸檬的味道很大,不刺鼻,就是用著有點兒油乎乎的,去痘印的效果還可以,一支的價格也不是很貴!

最後重點

最後強調一下,沒有提到的囊腫、結節、聚合型痘痘和痘坑都是自己很難去掉的!及時到專業的皮膚科才能又快又好的恢復!

而且就是上面不嚴重的痘痘大面積出現的時候也一定要及時看醫生!

最後希望這些能對你的祛痘有所幫助,祝你也能早點兒祛痘成功!


這..如果自我修復的效果比較好的話,為什麼要費勁發明藥物呀。

皮膚的確會自愈,但還有一種情況,因為護理不當最後增生留疤。

這都是說不準的問題。

而藥物就是最大可能性的幫助自我修復走在正路上,增強修復的能力,縮短修復消耗的時間,避免出現意外情況。

藥物能選擇的蠻多。

像醫生開的積雪苷軟膏、重組人表皮生長因子凝膠這些都是可以的,對疤痕有回復效果。

但我今天要說,我發現了神器。

芭克和美皮護。

做過手術,比如說眼睛的小夥伴肯定知道,雙眼皮術後大夫一般會推薦祛疤的東西,就是芭克和美皮護。

這倆都是硅凝膠類,其實沒有任何「藥性」,就是維持傷口一個濕潤的狀態有助於恢復。

當時做完雙眼皮恢復好後,還剩下一些。

有天突然想到,刀痕都能恢復,恢復個痘坑還不是輕輕鬆鬆的事情哦。

然後就開始在紅痘印上點塗。

真的,恢復的很快!

芭克是管狀凝膠,每次用棉簽點一丟丟抹上就可以,太多無法及時乾燥的話,芭克是不起作用的。

這個大多是白天妝前使用,因為芭克乾燥後會形成一層保護膜,對於妝效影響不大(盡量能避開還是要避開的)。

而美皮護,則是一片一片的硅酮凝膠貼。

使用的時候用乾淨的小剪刀剪下來需要的形狀,貼在痘印(乾淨)處。

具體使用感受可以參考痘痘貼。

建議只在晚上用,白天還要出門之類的可能不大方便貼。

這個真的很耐用。

因為。

它可以洗了之後重複使用。

3-7天更換一次,或者粘性降低之後再更換,平時每天取下了美皮護收好就行。

感覺如果只是為了痘坑,一盒就可以用到地老天荒。

這倆對一年內產生不平,有凹陷、增生之類的痘坑比較有效。

但是有些等炎症消掉之後的紅痘印還是需要處理。

這時候建議用一些無酒精,無致敏成分的護膚品,慢慢調理。

之前真是什麼原料桶精華都敢用,完全不介意猛料,同時非常嫌棄一些溫吞的修復調理護膚品,總覺得上臉無功無過就是浪費money。

這次之後,真香。

IPSA,PURE SKIN,FAB、理膚泉、修麗可,向你們道歉。

以前覺不出你們的好是我還沒有被痘痘毒打,患難時候才知道誰是真正的救星。

尤其是痘痘爆發的時候,真是洗個臉都要小心翼翼,生怕給本不富裕的臉再雪上加霜。

從前覺得一點清潔力沒有,啥也不是的理膚泉特安潔面,現在用起來泡沫又多又滋潤,洗完之後臉上也不會倒拔干!超級贊。

不過他們家自從換了下面這個藍色新包裝之後,不知道是不是心理作用,我感覺配方也被換掉了,變得非常難用,搓盤子還不怎麼起泡,建議大家買的時候買右邊的老包裝。

擰巴著用完小半管新款之後我真的用不動了,就換成了PURE SKIN家的敏痘肌可使用的氨基酸潔面。

像我這種情況,也不敢用皂基給自己添堵,氨基酸潔面日常早晚潔面完全ok。

泡沫很豐富,徒手起泡也能上臉。洗之後也沒有滑膩的感覺,後來淡妝我基本就不用卸妝乳了,能減少一點摩擦是一點。

用氨基酸潔面卸個淡妝還是輕輕鬆鬆的,清潔力度我很滿意。

他們家我最喜歡的產品其實不是清潔系列。

而是巨牛逼無比的凍乾片修復套裝,真是陪伴了我的痘印修復期+維穩期。

當時痘痘平復了,手欠留下的痘坑都印還在。

咋整?

就到處翻功課看有沒有好一點的修復產品。

當時是買了易科美的點陣激光儀,做完之後每次都要敷面膜,平時也要極其注意保濕,不然會反黑。除了正常的修復面膜外,還看了一些長效修復保濕類的凍干,想代替精華。

因為我的精華全都是視黃醇、A醇,維C,這時候統統不能用,

統統!

啊,心痛。

最後剛好基友也有在用就分了我兩片pure skin家的寡肽凍干。

一開始我用ipsa流金水化開的,速度蠻快,吸收速度也很快,我不討厭這個觸感以及味道,就入了兩盒試試。

只在晚上護膚的時候代替精華,斷斷續續用了快兩個月。

不吹不黑,修復效果真的牛逼,紅痘印,膚色不均都沒有了。新生痘坑也平復的7788,不過這點肯定是易科美的功勞啦。

後面他們家活動的時候我還擼了瓶精華水。

怎麼說呢,好像是用精華水化開的時候會比用流金水化開,質地要粘稠一些。

修紅痘印還有個神器,是後面發現有些反覆的時候,入了修麗可家的色修。

其實我蠻早之前,大概在17年吧,就用過一瓶,但是不是為了痘印,好像是誰說對混油很友好的調節水油平衡的精華。

自然,一點用沒有。

因為它本身是修復祛紅的啊!!

這次買了幾個7ml小瓶,大概一周左右一瓶,效果非常nice。


有的姐妹好像分不清炎症的紅痘印與已經可以開始修復的痘坑

▽比如這樣狀態屬於炎症還沒有消失,要再等一等。

▽這樣的深坑,炎症已經消失,可以著手恢復。用芭克,美皮護都可以。


很多人青春期長痘,沒管長大以後痘痘自己就好了,也有不管但是越來越嚴重的,那麼到底應該如何解決的?

首先來說說痘痘

痘痘的產生和幾個因素有關:

1.皮脂腺功能亢進

很多長痘痘的人在青春期發病,青春期過後會減輕或自愈,還有的女性會在月經前加重,這些都和雄激素有關,雄激素會使皮脂腺增大及皮脂腺分泌增加,分泌大量油脂,這是痤瘡發病的基礎。

2.毛囊皮脂腺導管角化異常

毛囊皮脂腺導管角化過度,會導致管口變小或堵塞,影響毛囊壁脫落的上皮細胞和皮脂的正常排除,形成粉刺。

3.微生物因素

皮脂在痤瘡丙酸桿菌的作用下,刺激毛囊及毛囊周圍發生炎症反應,出現從炎性丘疹到囊腫性損害的一系列臨床表現。

4.遺傳因素

5.其他因素

飲食、生活習慣、精神緊張等因素是誘發因素,比如經常吃辛辣刺激的食物;工作壓力太大,作息不規律等。

知道了痤瘡的發病機制,那麼想要解決痤瘡,當然要針對這幾個環節。

有的人青春油脂分泌增多,加上壓力或不良習慣等,導致痤瘡爆發,但是等到青春期過後,情況有所改善,那痘痘自然能夠自己好,但是有的人卻越來越嚴重,所以,是塗抹藥物還是靠皮膚自己修復,都是要看具體情況的。

但是記住一點,如果痘痘非常嚴重,去看醫生是沒有錯的,不要自己隨意用藥。

再來說說痘印

痘印一般分為紅色痘印和咖啡色痘印,紅色痘印大多數可以在數月至數年後自行消退,咖啡色的會難一點,有的經歷了很多年也不會消退。

痘印想要祛除是可以用藥物做到的,就是時間會久一點。

症引起的紅色痘痘,可以用外用抗炎的藥物,比如含有過氧化苯甲醯、紅霉素、夫西地酸、克林黴素等成分的藥物,在用藥前最好諮詢醫生。紅色痘印其實是可以自己消退的,平時做好護膚,用一些含有水楊酸、壬二酸類的護膚品是有幫助的。

炎症後留下的黑褐色的色素沉著相對較難,可以用氫醌、熊果苷等,但是效果較慢,這個時候,我的建議是去醫院讓醫生給你刷酸,用水楊酸或者果酸,加快皮膚新陳代謝,改善色沉。


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