看似必進的球沒打進?巧了,我最近正在研究這件事,和你分享一下我的想法。

我觀察了很多踢球的孩子,從7歲到15歲都有。部分15-18歲的年輕球員也有接觸。

我觀察他們比賽,也觀察他們訓練。關注他們在場上的動作、反應和運動思維。然後我發現了一件事:

所有那些打到橫樑立柱或是滑門而出的球,都和運氣無關。

所有那些折射、烏龍、變軌或者神仙球,也不完全是運氣。

那和什麼有關呢?一句話,不是運氣,是練的不夠。

無論是直接射門還是接傳、補射。人在觸球的一剎那,位置、速度、姿勢、角度、關節和肌肉控制等等因素,都會影響這一球接下來的走向。

如果球員不能在極短的時間裡把身體調整到最佳射門狀態,這球大概率進不去。這個時間之短,可能連一個想法都來不及做,完全就是下意識反應。

這種反應從哪來呢?當然只有訓練。

大部分球員,從業餘到職業的,都會進行射門訓練。球是圓的,每個人對發力的位置和理解都不同,加上比賽時複雜的環境,變化量級是指數級增長的。

所以再專業的訓練也只能模擬有限的場景,那麼是什麼主導了進球呢?

這就是我要告訴你的第二個理論:所有的進球,都是一次超頻動作。

沒錯,日常訓練鍛煉了你的身體和意識。當機會來臨時,你平時積累的能量將來一次突然爆發。這爆發超越了你平時身體的運動極限,甚至不受大腦的反應支配。

這就是超頻,超出身體正常的頻率。

就是這電光石火的一腳,積累了所有正確的因素。進球了!

那些運氣不好的球,都是因為超頻不夠。而僥倖入網的球,起碼飛翔在正確的軌道上。而對方後衛的反應往往也是:超頻不足,沒有站在正確的位置上。

希望你能思考這個建議,並知道如何解決自己的問題。


打進了不也就是個平嘛。

多大點事。


想啥呢,看看人家斯特林,把快樂足球貫徹到底,你這算啥,開心點,足球只是生活很小很小的一部分。


看人家斯特林不還是個快樂的少年


這就是競技體育的魅力啊


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