長時間上網對皮膚的影響?
長時間上網(經常七八小時以上),是隻對臉上皮膚有影響還是全身皮膚的都有影響?
作為一名正在涉足碼農這個領域的化妝品研究人員,我也很關心這個問題。。
首先谷歌學術一下,只搜到四五篇跟皮膚相關的,目前這一塊現在做的研究相對比較少。。
過程就不扯了,結論如下,伸手黨直接拿去不謝:
對健康的皮膚不會造成影響,但是對於某些有皮膚病的,比如特應性皮炎之類,會加重皮膚的過敏反應。
另外,如果是熬夜上網而導致皮膚變不好的,請注意這跟上網沒有半毛錢關係,是因為你的熬夜導致你的皮膚屏障受損的。具體原理可以看下我以前的回答。
附一下參考文獻,感興趣的可以去看下:
[1]Kimata H. Enhancement of allergic skin wheal responses by microwave radiation from mobile phones in patients with atopic eczema/dermatitis syndrome[J]. International archives of allergy and immunology, 2002, 129(4): 348-350.
[2]Karinen, Anu, et al. "Mobile phone radiation might alter protein expression in human skin." BMC genomics 9.1 (2008): 77.
[3]Sanchez, Sandrine, et al. "Human skin cell stress response to GSM‐900 mobile phone signals." The FEBS journal 273.24 (2006): 5491-5507.
[4] Ayata, Ali, et al. "Oxidative Stress‐Mediated Skin Damage in an Experimental Mobile Phone Model Can Be Prevented by Melatonin." The Journal of dermatology 31.11 (2004): 878-883.
上網最影響的是面部肌膚,可是如果總是久坐不動,導致新陳代謝變慢,也會間接影響身體皮膚的。雖然現在讓我們放棄使用電子產品不太現實,可是可以從下面幾個方面來進行修復。
1.面部防護
電子產品屏幕輻射產生的靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此上網前要使用隔離防曬類的產品,以略增皮膚抵抗力。
2.徹底潔膚
上網結束後,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底潔面,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然後塗摸護膚品。3.養護眼睛
長時間連續上網,尤其是熬夜上網,第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴,所以平時準備一瓶滴眼液,緩解眼睛疲勞。4.補充營養
對經常上網的人,增加營養很重要。維生素B羣對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多喫動物肝、新鮮果蔬,它們富含維生素B族;肉類、魚類、奶製品增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性,是上網時很好的小零食。
此外,不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁,對養目、護膚的效果也很好,還有就是趕緊拋棄那些碳酸飲料吧!
5.常做拉伸
長時間上網,可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背痠痛,甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以,平時要做做體操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在牀上,全身放鬆,將頭仰放在牀沿以下,緩解用腦後腦供血供氧之不足;墊高雙足,平躺在牀或沙發上,以減輕雙足的水腫,並幫助血液迴流,預防下肢靜脈曲張;在上網過程中時不時伸伸懶腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,雙手用力向後,以伸展緊張疲憊的腰肌;做抖手指運動,這是完全放鬆手指的最簡單方法。
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編輯於 2018-02-07繼續瀏覽內容
對我個人影響出油多
真心早點睡覺吧,別玩電腦了,早睡早起一段時間,皮膚好到,嘖嘖嘖
電腦輻射容易損傷皮膚,影響美容。長期使用電腦會損傷皮膚,容易產生臉部色斑,眼睛周圍肌膚出現鬆弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈和成人痘等。有的發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變!所以要及時防避這些電子輻射!這裡就給你一些小建議:
1.注重工作環境的空氣流通、提高濕度!
2.選用低輻射的電腦,在電腦熒屏前加防輻射玻璃!
3.合理安排時間,不要長時間連續在電腦前工作,注重勞逸結合!
4.用完電腦要洗臉!使用電腦時,面部做好保濕隔離工作,塗上隔離霜或防曬霜!
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