那些年买高低筋面粉的钱,都白花了!

如果食谱中需要某种特定类型的面粉,而你手边正好没有,使用本文提到的方法制作面粉替代品,就能省去至商店购买的时间及费用。专业面包师可能会告诉你,在食谱中不存在特定面粉的完美替代品,但实际上,一种面粉和另一种面粉之间的差别是很微妙的,大多数人都无法察觉差异。

当你能将优质的普通面粉变成你所需要的面粉种类时,像蛋糕粉、面包粉和自发面粉这些不同种类名称的面粉就可有可无了,你也无需浪费宝贵的时间去商店购买一堆不同的面粉,占用厨房的空间啦!你只需使用现有的普通面粉再加上一些原料制作,然后尽情享受美味的烘焙成果就好。学会在家里快速制作蛋糕粉、面包粉和自发面粉也是烘焙师必备的一项技能哦。

蛋糕粉是什么?

蛋糕粉比普通面粉更精细,其蛋白质含量约为8%。而普通面粉通常含有10-11%的蛋白质。

更少的蛋白质意味著面糊不会因搅拌产生更多的面筋,你的成品会更细腻柔软,能较好地膨发。蛋糕粉特别适于制作白蛋糕和戚风蛋糕等。

如何制作蛋糕粉替代品?

步骤1

称量1杯普通面粉。且慢!1杯指的是重量还是体积?大多数食谱教程里都没有说明这一点。

老实说,你也可以不必在意这些细节,但是因为我对面粉很挑剔,用厨房秤来称量大约需要129克的面粉。如果你没有厨房秤,用勺子把面粉舀进杯子里,然后用刀把顶部抹平。

注:亚瑟王面粉(King Arthur Flour)称:1杯普通面粉=4? 盎司。这不一定精确,但烘焙是一门精确的科学,这就是为什么要求使用秤盘。

步骤2

取出2汤匙普通面粉放回面粉袋或罐中,接近16克。

步骤3

用2汤匙玉米淀粉(约16克)代替普通面粉。

步骤4

充分搅匀或筛匀混合的普通面粉与玉米淀粉,最好确保玉米淀粉均匀地分散。你看!蛋糕粉就做好啦!

1杯普通面粉-2汤匙普通面粉+2汤匙玉米淀粉=1杯蛋糕粉

面包粉是什么?

面包粉是一种高蛋白面粉(蛋白质含量约12-14%),常用于发酵面包中。额外的蛋白质将会产生更多的面筋,这通常意味著面包更有嚼劲并能更好地发酵。面筋赋予面团弹性和延展性,使得面包更加彭松。

请记住,如果食谱里要求用面包粉,你仍然可以用普通面粉代替,结果一样完美。

如何制作面包粉替代品?

小麦谷朊粉,也称为活性面筋粉、小麦面筋粉,是一种可以在杂货店和网上购买的粉末。你可以把它添加到普通面粉中,以增加蛋白质含量,做成面包粉。

在烘焙领域里,小麦谷朊粉添加到普通面粉中的数量并无定论。从每杯面粉混入1?茶匙到每份食谱混入1-3汤匙都有。

从理论上,这是一个反复试验的过程,但是我发现每杯面粉使用5克小麦谷朊粉就可以了。

1、称量1杯普通面粉(129克)。

2、舀出1? 茶匙普通面粉(5克)。

3、加入1?茶匙小麦谷朊粉(5克)。

4、充分搅拌或筛匀混合。

1杯普通面粉- 1?茶匙普通面粉+ 1汤匙小麦谷朊粉=1杯面包粉

自发面粉是什么?

自发面粉已经加入了盐和发酵粉。它经常被用在饼干、玉米面包等的食谱中。制作自发面粉替代品也很简单。

如何自制自发面粉替代品?

1、称量1杯普通面粉(129克)。

2、加入1?茶匙发酵粉(4克)。

3、加入? 茶匙盐(1克)。

4、充分搅拌或筛匀混合。(注意:如果你使用粗盐,你就不能筛匀)使用一种不太粗的盐类。

1杯普通面粉+ 1?茶匙烘焙粉+ 1/4茶匙盐=1杯自发面粉

左半边使用的是普通面粉,右半边使用的是面包粉。面包的切面里几乎是一样的。

如果你对烘焙的成果有要求,最好使用食谱中所要求的面粉。毕竟,使用指定面粉时,往往能够烘焙出最优异的效果。这些食谱将面粉的蛋白质含量与需要的液体量精确匹配,创造出理想的水合作用和完美的发酵效果。

但在紧要关头,完全可以用面粉替代品替代。面团的一致性和面包的结构可能会有所不同,但不管你是用面包粉还是普通面粉,你仍然可以做出很美味的自制面包。


低筋面粉可以用来做蛋糕,特别是戚风蛋糕。

戚风蛋糕材料配方:

鸡蛋 5个(用室温的或者冷藏的都可以,室温的比较容易打发)

油 75克 1/3杯+1 大勺

低筋面粉 100克 2/3杯

牛奶 75克 1/4杯+1 大勺

白醋 10克 2小勺

糖 75克 1/3杯+1大勺

戚风蛋糕制作过程:

把低筋面粉直接筛入到盆子里,搅一搅,然后放入蛋黄和牛奶;

接著打发蛋白,加入白醋帮助蛋白打发,打出泡沫之后给里面加糖,打好之后得到非常有光泽的蛋白霜;

然后蛋白霜分三次搅拌到蛋黄糊里面;

然后倒入到烤盘,盖锡箔纸;

放进预热好的烤箱 165°C 先烤20分钟;

20分钟后,去掉锡箔纸,降低温度到155°C 再烤20分钟;

然后就可以出炉了。

up主小高姐的戚风蛋糕做法

按照小高姐的方法做出来的戚风蛋糕,

拥有均匀一致的气泡结构,

富有弹性,但是没有筋性,

从切面可以看出来,它不是发干的,而是湿润的,

吃到嘴里是绵绵软软,甜甜的。


看了一圈只有我用来做大阪烧

不过我做的也不是什么正宗吃法

因为按照食谱买材料很麻烦

面粉和蛋加水混合,加喜欢的调味料,加喜欢的菜和肉切碎往里扔

都混好后按照大阪烧做法煎

材料看心情,反正每次都很好吃

不过我是水煮西兰花加点辣也觉得很好吃的人,所以其他人觉得好不好吃我就不保证了


松软的蛋糕,还有就是千层蛋糕,千层皮一定用低筋粉,

不能用高筋。 高筋一般是面包用


亲亲,建议您去下载一个美食方面的app搜索一下低筋面粉,这样就能得到好多低筋面粉的食谱了呢!大概就是蛋糕,饼干,松饼,酥皮的油酥这类点心需要,偶尔做面包里掺一点这样了


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