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我們到現在仍然有戀愛的感覺。

我欣賞他,他認可我,我們三觀一致,我們愛好不一樣,但是互相尊重,我們對彼此家人愛屋及烏。

我愛你,在我們家就是和你在幹嘛一樣的常用語。

在知乎婚姻是利益結合體的主流觀念里,我們家就是靠愛發電,我很慶幸我們擁有這樣的關係,這樣的家庭氛圍。

下面是我們家可能普通的一個周末。

早上他一大早跑步,跑好後,會買早飯回家,他會來床邊叫我起床,親我幾下,然後去叫兒子起床,也會親兒子幾下。

一家人一起吃早飯,然後大家聊聊天。飯後,兒子會做作業,他在旁邊工作,我開始收拾家裡,我去菜鳥驛站拿來我買的花,開始插花,一會盒馬會把我的菜送過來。

我一邊準備午飯,一邊叫他洗一下葡萄,他洗好葡萄後,一般會問我需要幫忙嗎?如果他不忙,我不會客氣,會讓他幫我擇菜,大家一起說幾句話,開開玩笑。然後他繼續去工作。偶爾兒子會問他題,他也會耐心和他講。

午飯後,下午一起送兒子去培訓班,一整個下午,剛好旁邊有個江,我們會一起去散步聊天,聊的內容很散,想到什麼聊什麼。

晚飯我們一般會約朋友一起吃個飯,飯後,孩子們一起踢足球。

8點我們回家,我們給我爸媽打通電話,互相問候一下,然後他和兒子去看書閱讀,我打開視頻和婆婆聊天,公公去世後,我和婆婆這樣聊天持續了10年,我們是朋友。

9點半孩子洗漱睡覺。

他也過來和婆婆說幾句。

10點半和婆婆結束通話。

我們繼續聊會,如果聊得興奮了,我們會叫點燒烤喝一杯。

一般12點睡覺。

我們是很普通的家庭,我們是很普通的戀人,我們互相體諒,互相包容,互相扶持。盡量去過好每一天。

我想大部分戀人都這樣,執子之手與子偕老。


我覺得就是,白天各忙各的,想對方了就打個電話發個微信告訴他我現在在想你,不糾纏不做作,當然這也是在給彼此了足夠的安全感的情況下,下了班有時間就膩歪在一起,沒有時間的話雖然有些失望但是會自己找事情做,陪陪家人之類的。總之不讓對方覺得負累就好了。愛情裡面最重要的就是信任,尊重,理解


和很多人一樣,我從未見過十分和諧的婚姻是什麼樣的,也沒有體會過真正親近的關係是怎樣的。所以每當想起「真正親密的關係是什麼樣的」或者「我最想要什麼樣的關係」的時候,都有點不知所措的感覺。由於缺少了一個藍圖、一個榜樣,所以在感情里糊裡糊塗,做了很多錯誤的選擇,也因此經歷了很多的挫敗。


我開始做心理諮詢個案之後,意外地發現這份工作給我對親密關係的理解帶來了很大的啟發。我原本不是一個特別善於跟人親近的人,但是在心理諮詢信念和原則的引導下,卻發現自己時常可以和來訪者之間有非常深刻和親近的交談。


雖然這種關係只存在於諮詢室里,兩個人之間也有特定的角色和界限,而且很多時候諮詢關係也會受到各種問題的挑戰,但是那種深刻的情感共鳴和連結感讓我看到了前所未見的可能性。所以我開始嘗試著用類似的思路和方式對待他人,包括父母、伴侶和摯友,而且很幸運地收穫了很多嶄新的美好體驗。


在諮詢關係里,有幾個讓我眼前一亮,並且在個人實踐中也得到良好效果的思路和方法。

「此時此地」的坦誠


諮詢過程中有一個概念叫做此時此地(here and
now)。很多時候,來訪者會和我聊很多他和別人的關係問題,可是因為都是他的視角,所以我並不能確定描述的有多麼客觀、準確。這樣的情況下,諮詢師通常會更多地參考自己的感受,觀察此時此地來訪者和自己的關係里正在發生的事情。


諮詢的時候我會一邊關注來訪者,一邊關注自己的感受,並且在適當的時候將自己的感受非常坦誠地分享給對方。例如我曾經遇到過一個滔滔不絕的來訪者,喜歡花大量時間講她的人生故事,所以我選擇了一個時機來打斷她:「當我在聽你講述你的故事的時候,注意到自己感覺有一些疏離,和你的距離變得有些遠了。我在想,你是否也會讓生活中其他的人有類似的感受呢?你現在的感受是怎樣的?和我講故事是因為你不願意接近我嗎?」


這種針對此時此地的反饋,往往能夠讓對話變得非常坦誠,讓雙方的對話從客套的侃侃而談走向更真實和深刻的層面。當我自己處在親密關係當中時,也會運用類似的溝通方式;尤其是兩個人之間產生了一些問題,但是又找不到切入點去談,都有些不確定或者畏懼不前的時候。


你需要做的就是觀察自己此時此刻的感受並且分享給對方,然後詢問對方的看法、感受


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假性親密關係

Steve Shi

許多感情看上去親密,卻難以讓人感到滿足和安全,到底是什麼導致了這種「假性親密關係」?

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發佈於 2019-06-24繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續楊先生楊先生定製頭像+左姑娘V:yxszgn1314

每對情侶都有自己特有的狀態,不用為自己和另一位設限,自己開心就好。

我和左姑娘吃了睡睡了吃的一天,都被知乎眾人怒批殺狗。

楊先生:戀人之間的最好狀態是怎樣的??

www.zhihu.com圖標


每對情侶都有自己特有的狀態,不用為自己和另一位設限,自己開心就好。

我和左姑娘吃了睡睡了吃的一天,都被知乎眾人怒批殺狗。

楊先生:戀人之間的最好狀態是怎樣的??

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提問者,是不是過了最好狀態?這個問題本身,就已經說明,提問者,對愛和生活理解不夠深。

其他評論者說,最好狀態,理解,尊重,寬容呀。

說得很好,僅僅只是很好,而不是很對,因為理想化了。

現實中,有幾個人能做到,說得很好裡面的,理解,尊重,寬容?

真正最好狀態,是兩個人善於處理兩個人之間的情感和生活問題,只有良好得處理好,不留下心結,刺,不是在累積失望。反而通過吵架,爭執,一次比一次更加了解對方。

並且兩個人總是能愉快處理問題,不留心結。

心裡也沒有心靈隔閡。心反而更靠近了。

什麼叫事情沒處理好?吵架之後,算了,不吵了。心裡不舒服,而且感覺兩個人心裡有隔閡,時間長了,有漸行漸遠的味道。最後會說,我已經對你沒感覺了。還是分開吧。

記住,良好處理,是不留心結。做不到?

做不到,所謂的理解,尊重,寬容,都不成立。寬容一次,能次次寬容?


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