为什么是饭后甜食，不能饭前甜食？
就我个人，很多时候吃饭之前吃甜食，尤其是现在过年期间，。
然后吃完甜食，后面的正餐基本就毫无胃口。请问这是什么原因？或者说饭前甜食真的影响正餐？
饭前吃甜食的话，就容易迅速提升血糖，于是就不饿了…但是吧，甜食主要都是各种糖类和淀粉，消化吸收很快，所以饿得快，之后又要吃零食…这样下一顿又不会好好吃饭。。。而饭后呢，由于人的血糖浓度升上来了，所以甜食欲望低，而且由于吃饭时候吃的有蛋白质，油脂，等等，可以提供长久的饱腹感，在餐间不容易饿。
甜食里的碳水化合物会使血糖迅速上升，血糖高了以后，自然会产生饱感。另外饭后甜食是你的身体更加不容易吸收这些糖，也会避免增加额外的热量。而且饭后也会避免你摄入过多甜食。
谢邀。初中学过感到饥饿原因是血糖浓度降低，吃了甜食后，血糖浓度升高就没有饥饿感了。另外，甜食很好吃，吃了甜食变得很馋，就不想吃饭了
我倒是很喜欢在饭前吃甜食，这是因为在我很久很久之前过生日先吃生日蛋糕的时候发现的，吃完甜蛋糕甜的我发齁，我就特别想吃点咸的东西，所以好多咸味的饭菜我就吃的特别香，这习惯我就保留下来了，以后每次吃饭之前我都吃点甜的，促进一下食欲
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