女朋友抑鬱傷害自己我應該怎麼辦？
女朋友跟家裡吵架，心情不好然後自己用刀把小臂割了很多口子並且有自殺的想法。我們是異地，我應該怎麼做才能最好緩解她的情緒？
愛她，聽她說話，不要冷戰，會很難過的
我也抑鬱，傷害自己，也希望有人來教我該怎麼辦~
要根治肯定是首先得從家庭問題角度去解決，但這不現實。
即在家庭穩定環境不變的情況下，可做的只有：
①以有效為疏通女友心理為第一位的一系列緊急措施。
②在周圍物質或人際環境進行一些裝飾與操作，以作為額外的環境因素漸進納入女友的心理世界背景。
③在可把握的前提下，提高對原生家庭的認知度，了解何為基本的，難以變動的因素，何為情景性的，可變動的因素，並在此基礎上進行一定的友善溝通交流。
④在正常狀態下，對「抑鬱」狀態進行脫敏進而反思，並首先試圖重釋其中強烈對立的狀態。
成長本身就是一條沒有盡頭的路
過程中你會遇見一個又一個形形色色的人
她們有些教會了你很多東西
有些讓你經歷了很多事情
悲歡離合都是常態
同樣成長的道路上也有很多的困難
越過了荊棘困難哪怕遍體鱗傷
前方終有藍天白雲等著你
抑鬱症不可怕只是你給自己過多的枷鎖了
幼稚自私的你走了
卻只給關心你的人留下悲傷回憶眼淚
那些你覺得害你如此的人們豪無所覺
眼淚都不會落下一滴
活著一世不說多轟轟烈烈
只願你無愧於任何人
足矣
一走了之說的簡單
有沒有想過留下的人
一張冰冷的照片和她們的回憶
成為了你活過的唯一證據未免太過窩囊
慢慢引導，帶去找專業人士干預，例如心理諮詢師
順便問下，有什麼產品可以恢復傷疤的。謝謝了
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