月子里42天不吃鹽，每天都喝湯是什麼感受？
我想42天都不吃鹽 每天都喝湯的感受我沒試過，很難想像？！海產品裡面有些本身就帶鹽，除非42天完全不吃海產品！
不需要在月子里都不吃鹽，這樣子是不對的！還是可以適當調整配合食材需要與口味來放一點鹽！當然也不要吃太咸！
建議月子里吃清淡點，是因為怕產婦吃太咸要不斷喝水！我們一天的鹽分攝取量國際上的平均水平是一天5克，但我們中國人平均一天已從以前的十幾克降到現在11-12克，但還是比國際上平均水平高！
吃的啊，少吃點，淡一點就行了
要吃鹽啊，醫生說了，正常飲食，母乳里含碘。
還是加點鹽吧，少量。我月子裡面吃的東西還算可以。就是鹽味太少，偶爾有一些鹽味合適的，我就覺得特別好吃，然後長期也沒怎麼吃鹽的話，那些菜的本身的甜味能吃的出來了。
我吃鹽了，就是比平時放鹽少點
我就這樣過來了
不得不說
清燉雞湯裡面少鹽
超級好喝
我能吃一大碗湯泡飯
疫情期間拍攝
和坐月子沒啥區別 只是不用忌嘴
家裡我還好 坐月子習慣了（寶寶100天）
老公和家裡人 要瘋了哈哈哈哈哈
我還在孕期就開始每天喝湯了，不過月子期間菜里還是有鹽的。
月子里要吃鹽哦，要不然你會因為支出的水量大進來的水量補不上而發虛發飄
寶寶今天3個月了，這3個月，我天天喝湯。湯里有鹽
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