你好,健身教練屬於技能型職業,培訓包含了各種課程,涵蓋面廣,包含了:運動解剖學、力學、運動營養,健身器械的使用,CPR認證、運動康復和私教營銷等知識和技能,你可根據你自身情況選擇適合自身的課程進行培訓學習。如果打算從業的話,總的培訓時間就會在三個月左右,不僅僅是理論知識的培訓,也是對自身體型的塑造。

發佈於 2020-11-25繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續從小走路就帶風從小走路就帶風

三個月時間練得好身體基本就會定型,專業理論知識掌握的好就可以成為一名合格的教練了


三個月時間練得好身體基本就會定型,專業理論知識掌握的好就可以成為一名合格的教練了


你學這個的目的是什麼


因為3個月,身體各方面都能夠完全的適應,你看人家當兵的新兵連都是三個月呀


三個月只能說是入門,往後的學習是無止盡的。


因為學習健身教練期間,不但要學習各個科目的理論知識以及考證方面的培訓,還有自身體能和體型的塑造,對於一名沒有健身基礎的人來說,體型的塑造三個月的時間並不長,在打好了基礎有了系統的知識體系後,在以後的工作中也要不斷的成長才可以。

發佈於 2019-05-11繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續肥牛按時吃飯肥牛按時吃飯職業健身愛好者

各種各樣的知識都要掌握

也有學五個月的半年 一年的

看你的需求了


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2個月和3個月的課程都可以,你可以根據自己情況去選擇。不管2個月還是三個月都是打基礎階段,重要的還是你今後不斷的積累和鍛煉,健身這條路沒有巧的,你的投入和你的收穫是成正比的


兩三天怎麼好意思收那麼多錢的


三個月打基礎,打算做長久的還得一直學習


除了理論學紮實了,身材也練出來了


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