4、饮食清淡健康

饮食油腻辛辣,就可能是导致痘痘发生的一个原因。因为这些食物很有可能会在我们的体内留下毒素。

毒素累积过多而又无法排出的时候,就会在我们的皮肤上以痘痘的形式呈现出来。所以在我们的日常的时候,饮食就尽量要清淡一些,比如多吃水果蔬菜。尽量避免高油、高盐、高糖的食物。

战痘的人有很多,那些完美祛痘的人是怎么做到的呢?

发布于 03-04继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续薄荷姑娘薄荷姑娘

我淦!藏不住了!

现在出门姐妹们都问我是在哪换的头!

再不把自己的祛痘印方法放出来,估计我都要被人肉了!

都说追求美,是女人一生的事业!

但是对于我这个,天生爱爆痘的来说,光是战痘祛痘印,就已经用光了我前半生的力气了!

曾经的我,也觉得痘印这种暗黑生物,永远也要长在自己的脸上了

但是,如果你足够的了解自己的肤质,用对适合自己的祛痘印产品

再加上坚持不懈的护肤,就能把痘印给消掉!

所以, 接下来,为了不让姐妹们在祛痘印的路上走太多弯路,就把自己的一些心得和技巧分享给大家吧!

大概总结一下也就是这几个方面:

  • 1. 做好基础的清洁
  • 2. 保持皮肤水油平衡
  • 3. 选对合适的祛痘印产品
  • 4.日常的防工作不能少

  • 1.做好基础的清洁

不知道有没有姐妹觉得出来,油性皮肤长痘的几率要比干皮的大很多

而且早上一起来,满脸的油光,如果不及时清洁的话,就会爆痘增加祛痘印的难度!

这款洁面真的是太适合我这种大油皮了,既有皂基的清洁力度也有氨基酸的温和度,温温柔柔的清洁肌肤。

康康这个绵密的泡沫,这才是软妹该用的洗面奶呀打开方式不过如果是皮肤敏感的妹子,那就不要听我的了,去选择适合你的氨基酸洁面吧!
  • 2.保持皮肤水油平衡

水是生命的源泉,同样对于皮肤也是哦,一到秋冬换季皮肤干燥的时候,会更容易出现干痒和敏感的情况

所以日常的基础补水一定要做好,因为这样也能提高皮肤的免疫力,加快痘印消退的速度!

这款爽肤水,同样也是在洁面之后,用化妆棉来湿敷5-10分钟,在这个过程中消言也很重要,它能有效缓解言症带来的皮肤损害!

我是一周抽3天来用,就是皮肤出现干痒泛红的情况的时候,拿它来湿敷,舒敏镇静的效果挺好的

这款的乳液质地真的比一般的乳液还要轻薄,轻轻的揉开就会很好吸收,像我这种大油皮用起来,根本就不会觉得油腻啦

而且这两个痘肌日常用还是比较适合的,保湿消言两个都可以同时拥有哦
  • 3.选对合适的祛痘印产品

之前痘印总是消不掉的原因,就是因为自己没搞清楚脸上的痘印是什么样的,就开始乱涂,所以想要彻底的消除痘印,就要对症下药!

顽固红痘印:

去红痘印,用yao搞之类的会太刺激,所以我用的是比较温和的医用硅酮类的!

祛痘印因为是个长久战,所以比较刺激的成分,我就尽量避开!

在祛痘印的同时还能温和的养护皮肤,这才是我的敏感痘肌想要的所以痘肌的姐妹们,一定要抽空了解一下硅酮这个成分!所有油痘肌的姐妹,对于透气性和质地都很在意,因为太厚重的真的会闷痘,这个是凝胶质地的,涂到脸上就很轻薄!如果是著急祛痘印的,可以一天3次的点涂子痘印处,大概不到2周红痘印就消的差不多了,如果是顽固的就要时间久一点了!

顽固黑痘印:

黑色痘印主要就是因为色素的对堆积导致的,所以就用美白产品来淡化痘印就可以了!

这个对于淡化黑色痘印的效果真的挺好的,我的黑色痘印就是用了它明显消了很多

取适量的娇韵诗双萃精华在掌心,双掌合十预热30秒左右,轻轻柔搓微热,然后轻柔地涂抹脸部与颈部!精致的猪猪女孩一定不能忘记涂脖子哦!用了不到1个月,你就会发现自己的肤色明显被提亮了好多!
  • 4.日常的防工作不能少

皮肤一半在于养护,一半在于日常的预防!尤其是痘肌来说,更容易产生色素沉淀,所以日常的防晒一定要做好!

这是我用过肤感最好的防晒。一点也不油腻!超级轻薄超级好推开!而且怎么都不会搓泥!

而且这个还是全波段防晒的,就是 UVB + UVA ,防紫外线长波和短波啥的,总之就是好用,适合我这个大油皮!

基本上就是这么多了!

小仙女们一定要坚持下去哦,不然只看痘印是消不下去的!

一起行动起来,顺便为痘肌的姐妹点赞加油吧!


我淦!藏不住了!

现在出门姐妹们都问我是在哪换的头!

再不把自己的祛痘印方法放出来,估计我都要被人肉了!

都说追求美,是女人一生的事业!

但是对于我这个,天生爱爆痘的来说,光是战痘祛痘印,就已经用光了我前半生的力气了!

曾经的我,也觉得痘印这种暗黑生物,永远也要长在自己的脸上了

但是,如果你足够的了解自己的肤质,用对适合自己的祛痘印产品

再加上坚持不懈的护肤,就能把痘印给消掉!

所以, 接下来,为了不让姐妹们在祛痘印的路上走太多弯路,就把自己的一些心得和技巧分享给大家吧!

大概总结一下也就是这几个方面:

  • 1. 做好基础的清洁
  • 2. 保持皮肤水油平衡
  • 3. 选对合适的祛痘印产品
  • 4.日常的防工作不能少

  • 1.做好基础的清洁

不知道有没有姐妹觉得出来,油性皮肤长痘的几率要比干皮的大很多

而且早上一起来,满脸的油光,如果不及时清洁的话,就会爆痘增加祛痘印的难度!

这款洁面真的是太适合我这种大油皮了,既有皂基的清洁力度也有氨基酸的温和度,温温柔柔的清洁肌肤。

康康这个绵密的泡沫,这才是软妹该用的洗面奶呀打开方式不过如果是皮肤敏感的妹子,那就不要听我的了,去选择适合你的氨基酸洁面吧!
  • 2.保持皮肤水油平衡

水是生命的源泉,同样对于皮肤也是哦,一到秋冬换季皮肤干燥的时候,会更容易出现干痒和敏感的情况

所以日常的基础补水一定要做好,因为这样也能提高皮肤的免疫力,加快痘印消退的速度!

这款爽肤水,同样也是在洁面之后,用化妆棉来湿敷5-10分钟,在这个过程中消言也很重要,它能有效缓解言症带来的皮肤损害!

我是一周抽3天来用,就是皮肤出现干痒泛红的情况的时候,拿它来湿敷,舒敏镇静的效果挺好的

这款的乳液质地真的比一般的乳液还要轻薄,轻轻的揉开就会很好吸收,像我这种大油皮用起来,根本就不会觉得油腻啦

而且这两个痘肌日常用还是比较适合的,保湿消言两个都可以同时拥有哦
  • 3.选对合适的祛痘印产品

之前痘印总是消不掉的原因,就是因为自己没搞清楚脸上的痘印是什么样的,就开始乱涂,所以想要彻底的消除痘印,就要对症下药!

顽固红痘印:

去红痘印,用yao搞之类的会太刺激,所以我用的是比较温和的医用硅酮类的!

祛痘印因为是个长久战,所以比较刺激的成分,我就尽量避开!

在祛痘印的同时还能温和的养护皮肤,这才是我的敏感痘肌想要的

所以痘肌的姐妹们,一定要抽空了解一下硅酮这个成分!所有油痘肌的姐妹,对于透气性和质地都很在意,因为太厚重的真的会闷痘,这个是凝胶质地的,涂到脸上就很轻薄!如果是著急祛痘印的,可以一天3次的点涂子痘印处,大概不到2周红痘印就消的差不多了,如果是顽固的就要时间久一点了!

顽固黑痘印:

黑色痘印主要就是因为色素的对堆积导致的,所以就用美白产品来淡化痘印就可以了!

这个对于淡化黑色痘印的效果真的挺好的,我的黑色痘印就是用了它明显消了很多

取适量的娇韵诗双萃精华在掌心,双掌合十预热30秒左右,轻轻柔搓微热,然后轻柔地涂抹脸部与颈部!精致的猪猪女孩一定不能忘记涂脖子哦!用了不到1个月,你就会发现自己的肤色明显被提亮了好多!
  • 4.日常的防工作不能少

皮肤一半在于养护,一半在于日常的预防!尤其是痘肌来说,更容易产生色素沉淀,所以日常的防晒一定要做好!

这是我用过肤感最好的防晒。一点也不油腻!超级轻薄超级好推开!而且怎么都不会搓泥!

而且这个还是全波段防晒的,就是 UVB + UVA ,防紫外线长波和短波啥的,总之就是好用,适合我这个大油皮!

基本上就是这么多了!

小仙女们一定要坚持下去哦,不然只看痘印是消不下去的!

一起行动起来,顺便为痘肌的姐妹点赞加油吧!


有多久了呢?你这个的从图片上来看,主要是红色的痘印。长痘是很多年轻人常见的青春期疾病,痘本身为皮脂腺增多排不出去,在皮脂腺毛囊中积累,形成突起,感染后变成红色的痘,感染再加重形成小脓点,如果不感染只是白色的突起,干痂以后脱落,可形成小皮脂球脱落,皮肤没有任何的改变。如果合并感染甚至化脓,在恢复的过程中,因为周围炎症毛细血管扩张,可留下红色的痘印,不用担心,不会对身体造成影响,只是暂时性的血管扩张,等皮肤修复好,痘印自然消失。


从图片上看,大部分是偏红色的痘印。

红痘印,又叫做炎症后红斑(Post Inflammatory Erythema )简称PIE。

说明皮肤下面还有炎症导致的毛细血管扩张的等炎症反应。

可以用有抗炎能力的产品,比如抗生素药膏(容易耐药,要在执业医师指导下使用)、欧玛橄榄凝胶、CSS橄榄精华等。


没办法,坚持护肤加美白


用维c或者美白产品,两个月左右看不出来了


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