實際上很多同學都會存在這樣的問題,到了大學突然不知道怎麼讀書了。實際上這是由於我們高中雖然表面上也有各種雜七雜八的評價體系,但是實際上的用處都不大。對於大多數人真正有用的就只有五大學科競賽+強基計劃以及高考。本質上而言,我們在高中階段,只需要做好刷分這一件事就行了。

到了大學,實際上嚴格意義來說,除非你的家長不僅僅是大學生,並且是大學的學霸學神,大多數的家長一般是不會在盯著你上大學了。因此,所有的事情,都需要你自己來做出決定了。

大學覺得很累,很大一部分原因在於我們沒有一個清晰的目標了,不清楚大學的評價體系,尤其是大一上剛剛入學的那個時候。並且我們上大學,並不是連貫地每天按照一個很有規律的上課下課這樣來。而是自己選課,並且有遠遠超過高三的休息時間給你自由分配。比如週一到週五都會有一些空閑時間,自己安排。這在以前高中尤其是高三的生活中,是想都不敢想的事情。因此,空閑時間的安排就成了一個比較頭疼的事情了,到底是會宿舍休息,還是去空教室或者圖書館看看書、把作業提前做完,還是出校門外逛一下散散心,或者去社團、實驗室做點事情,都需要你自己做出選擇。

之前我參加過一次為期半個月的封閉訓練,我終於明白了為啥人其實是不喜歡做出選擇的。在封閉訓練中,每天的唯一就是訓練隊形、訓練排面,在校場上來來回回走即可,最多配上一些動作,不需要想其他的問題。到了點有人通知你喫飯、睡覺,晚上訓練結束,基本上也沒有多少時間玩手機了,第二天必須早起。這樣的生活雖然體力上是累的,但是在腦力上,是舒服的,甚至都有一種返璞歸真的心態,感覺回到了小的時候,不需要做出任何選擇,別人啥都給你想好了。

所以,覺得自己累,是因為自己每一天都需要做出很多決策、做出很多選擇,以前的生活,要不我們不需要做出選擇,要不我們的選擇被父母、老師等人包辦了。

進入大學之後好像啥都沒做,那是因為,我們進入大學之後,迅速獲得反饋的機會少了很多。高中階段,每個星期一小考,每個月一大考,每次作業老師都認真對待,認真講解,你也認真訂正、認真反思。這是一種非常強烈、非常快速的反饋,如果進步,非常容易給人一種成就感。在大學期間,你交上去的作業,可能老師根本就不批改,就單純地閱一下,講評由助教講評。你的學習好壞、你的作業情況,老師一般而言是不會強調過多,這些事情不屬於他應該考慮的範圍。對於老師來說,出一套好的期末卷子,保證一定的優秀率和掛科率或許都更加重要。至於其他的一些成果,比如學科競賽、獎學金、進入實驗室、創新創業、學生工作、社會實踐等大學生的其他評價,我們在剛剛進入大學是沒有那個能力、也沒有那個積累去獲得。至少也需要等到大二或者大三才有機會去做,這樣反饋也沒有那麼強烈了。所以大家會突然發現,專業前幾名到了大三以及後期,開始瘋狂收割各種榮譽,和其他同學甩開了一個平臺。所以大學的反饋是慢的,是遲緩的。

所以我覺得在大學期間需要適應並且做好這些事情:

1、瞭解你所就讀的大學的評價體系

這一點其實最重要的。尤其是對於提出這類問題的同學來說,更需要有一個目標來指引你前進。學校的綜合評價體系,雖然是內卷的來源,但是也是個人成長的一個相對比較好的參考。有了評價體系,就好比有了遊戲中的成就係統,你可以開刷成就了!

2、最好找到可以諮詢的優秀學長學姐

實際上這一點我們國家的大學已經越來越重視這種老帶新了,隨之而來的問題就是越來越捲了。大一的新生可能比很多大三大四的學生都懂得如何讀好大學。但是,如果你喜歡這個遊戲,那麼你最好早點找到你想發展方向上做得不錯的學長學姐。有了他們的指導,我相信你在大學的旅途中會輕鬆不少。這就有點像,你玩遊戲時,找你這個種族、這個職業的高戰力玩家諮詢生存經驗一樣!

3、制定一個學期目標和規劃

這一點很重要,因為到了大學,除非你的父母是學霸學神,一般而言,沒有人幫助你制定相應的目標和規劃了。我們讀高中的時候,每天懸在我們頭頂的主線任務就是高考、強基、競賽、標準化成績等。進入大學之後,除了勉強畢業這一主線任務之外,其他的任務我們隨意領取,可以領取的支線任務無窮無盡,我們的眼睛估計都花了。所以我們一定要刪繁就簡,找出我們最需要提升的地方或者最需要體驗的地方,制定好一學期的學期目標和規劃。這就有點像,我們面對成就係統時,考慮應該優先拿到的成就點。

4、要意識到人的精力有限

我們的目標可能很遠大、我們的規劃可能分周密,但是我們人的精力也是有限的。除了極少數的人,我們在大學中,能做好學習、科研/競賽、社工、文體中的1-2項就已經很不容易了。千萬不要貪多,也千萬不要跟風。尤其是在報名一些活動的時候,大家可能看著室友報名或者班上同學報名你也就跟著去了,結果由於時間安排太滿,出現了一些其他的事情,結果只有撞車,嚴重影響了一週的心情。個人覺得,在保證好績點的情況下,其他的事情,專註一項就足夠優秀了。哪怕最後只剩下績點,也是非常非常棒的!當然,如果你有什麼其他的點子和機會,績點可能都不是那麼重要的事情了。


因為本來很多時候大學裡面什麼也不做,就好好學習專業課,也是會累的

如果第一單元有課的話,想要提前一點去佔座,早上7點你得起牀了吧,如果是冬天,說不定天都沒亮,那叫一個天寒地凍

要是碰巧你第二單元也有課,12點下課,那又要去擠食堂了,像我們學校這種食堂小一點的,那簡直就堪比春運現場,

誒要是這時候你擠著打到飯了,你還真不一定就能找到坐的地方!!!

好等你打好了飯,等到了座,喫完飯回到宿舍,差不多快要1點了吧

誒這時候要是你下午第二單元還有課,2點上課,你才坐下來歇一會就要準備去佔座了好吧

這還只是一天的上課,更別提你可能還有舍友關係的問題,還有社團或者其他組織的人際關係,還要回復各種各樣的收到

確實是累啊,然後累了一天下來,除了上課之外,好像也確實什麼都沒做,,,,

-真實大學生寫照-


沒有目標的忙碌會讓你找不到意義,你要找準自己大學的方向。

你大學是要考研,就好好搞自己的學習。學習為主線,再去忙其他的。

你要想提升自己的實踐能力,就去參加學生會和學校的各種活動。多考證,有機會就去參與一下社會實踐,比如各類志願活動、學校安排的見習和兼職活動。

你不用為生活擔憂,就想開開心心地玩兒四年,那你就好好交朋友,有時間出去旅遊,談戀愛,做自己喜歡做的事情即可。

你要有一個目標和方向,自己的大學想要的是什麼。

每天忙忙碌碌,好像什麼都做了,但其實自己都不知道做的是什麼,當然會覺得累。

我自己讀大學的時候,想的就是要多參加社會實踐工作,多拿幾個獎,提高自己的師範技能和教學能力,以後畢業了好找工作。

所以我在大學期間,參加可學生會,並且在大二擔任了部長。和幾個同學一起策劃並且組織了幾個校園活動,在一定的程度上鍛煉了自己的組織能力。

並且參加了各種活動,比如全國的暑假夏令營,去貴州山村支教,在回憶中留下了難忘的一段時間。去鄉鎮學校支教了一學期,那裡的老師們都很好,一直在教我如何教學,讓我的教學技能提高了很多。

課餘時間做兼職提升自己,在外做家教補習,大二開始生活自理,沒問家裡要過一分錢,大四畢業旅行後還剩了一萬塊錢。

學習成績也沒落下,幾乎每學期都拿專業獎學金,大學期間也拿了挺多獎的。

還學習了很多新的技能,自己學主持,還主持過婚禮和商演,認識了很多朋友。

這些經歷都給我增加了一份自信和底氣,畢業就考上了編製,工作也很順利,現在是一名高中老師。

在大學,可以好好思考一下是否要考研。我雖然自己沒有選擇這條路,但是建議大家可以慎重考慮一下。如果決定要考研,那就好好努力學習,尤其是上了大三後,就要開始全心備考。

如果不選擇考研的話,給大家幾條建議:

1、不掛科,重視專業成績。

沒有掛過科的大學是不完整的,這種話都是在放屁,掛過科,尤其是重修都還不過的纔是大學的污點。在學校,排在第一位的始終是學習,這是你作為學生的義務,不要一進大學沒有了家長老師的管束,就開始飄了,玩兒的姓甚名誰都不知道了。學到你腦袋裡的纔是實實在在的,大四找工作的時候,你就會發現,學與沒學是有 很大區別的。當然,如果你家裡有礦,就當我沒說過。

2、多參加活動,多交上進的朋友

大學是一個平臺,會提供給你很多機會,大家在大學期間可以多參加學校組織的活動,尤其是對外的活動,對於提升自己的能力有很大的幫助。我沒有經歷過網上討伐的官僚的學生會,我的師兄師姐們都對我很好,帶著我參加了大學生創新創業大賽以及市級的很多活動,確實對我自己的能力提升有很大的幫助,也認識了很多很好的朋友。這些東西不要聽別人說,自己親身體驗過才知道對自己又沒有用。

3、在有多餘時間的情況下,選擇與自己專業有關的兼職

有人覺得兼職能夠鍛煉自己,很有意義;有人覺得兼職是浪費時間,沒有必要。我是站前者觀點的,哪怕是去發傳單,都是有意義的,至少讓你體會到了人間疾苦,知道錢不是那麼好來的。這比你躺在牀上玩兒手機打遊戲好了不知道太多,所以不要看不起兼職,這也是你提升自己的實踐能力和社會技能的一個途徑。建議大家在不耽誤你的學業的情況下,選擇與自己專業相關的兼職做一下,哪怕錢少一點,都是可以的。

4、對自己的未來提前做規劃

大三大四的時候,就要開始思考自己的就業方向了。然後朝著這個方向去努力,多爭取一些機會,讓自己能夠獲得一份比較好的工作。


"上了大學,你就輕鬆了。「

朋友們,這絕對是關於大學的最大的謊言,

老師家長眼中的大學生活

自由時間多、上課時間少

考試壓力小、校園環境好

然而真實的大學生活:

大一、大二迷茫不知所措、無盡的事物在壓榨你的時間:

滿滿的課表、天天開會的社團、熬夜複習的期末

其實在大學,會疲憊和迷茫,這是正常的狀態,也是每個人必經的階段。

讓我們感到疲憊且碌碌無為,主要有兩個原因。

一、我們對大學生活的期待,和現實差別較大,從而產生心理落差。

相信很多人在高中時,對大學最大的嚮往就是」上了大學就輕鬆了。「

認為在大學,我們可以擺脫高中的強制學習、高考壓力。認為大學課少時間多,大學老師博學幽默、具有大師風範,大學舍友精緻友善。

大學生活自由多彩、能夠享受戀愛、拓展興趣、把在高中想做不能做的事情都完成。

然而現實是,每天滿滿當當的課表、部門開不完的會議、週末逃不掉的活動、課堂上念ppt,讓人昏昏欲睡的老師、期末熬夜背不完的考點、小心翼翼維護的舍友關係。。。。

一個學期下來,發現和自己入學時設想的大學生活一點都不沾邊,

現實和期待之間的落差,讓你不禁懷疑自我,產生身心疲憊又碌碌無為的感覺。

這種心理落差還會讓你整個人很喪,突然喪失了衝勁和熱情

覺得那就這樣吧,繼續每天被各種安排推著走。

(有被我說中的雙擊屏幕,嘻嘻)

二、這是大學成長必經的階段

其實第一點提到的落差是大學必經階段,一般是在大一第一學期結束後,感覺最為強烈。

但疲憊且碌碌無為的感覺,其實不止是在大一,而是可能會貫穿整個大學。

就我對大學四年的回顧和復盤,大學會經歷四個階段。

第一階段是「不知道自己不知道」

大一剛入校,懵懂單純,對任何事物都充滿新鮮感,但沒有深入瞭解大學的本質和意義。

經歷了一年的適應,會收穫一些美好的回憶。但會覺得心虛,因為大部分人沒有把精力放在學習和提高自身上,所以並沒有學習到什麼技能。

這時候就會反思,出現了題主的問題,從而進入第二階段。

第二階段是「知道自己不知道」

就像題主提到的這個問題,在反思和復盤之後,大多數人會選擇減少花在社團和課外實踐的時間,讓自己更專註於自身學習和技能提升。

第三階段是「不知道自己知道」

經過一段持續學習之後,我們已經學習了不少的技能和專業知識。

例如:課程進入了專業知識的學習

多了專業技能的實踐課

ppt製作和演講能力提升

在一些比賽上獲獎

但這個時候,我們沒有找到自己感興趣的領域。所以就算學了很多技能,但缺少平臺和機會。因為迷茫,還是會產生碌碌無為的感覺。

很多人在這個時候,就會因為實習的方向、工作的行業選擇等而迷茫,從而自暴自棄,也被困在這一階段。

第四階段是「知道自己知道」

能夠到達這個階段的其實是少數。

大部分的人(包括當年的我)因為畢業論文、工作面試各種選擇和壓力,而放棄了試錯,停在了上一個階段。做了一個還可以的選擇,慌忙焦慮地結束了自己的大學生活。

但畢業後發現,那時候在為offer焦慮,有一份offer就結束嘗試,是很可惜的。

因為這個階段,試錯成本是很低的,只要勇敢嘗試,就有很大的概率找到自己感興趣且擅長的領域,充分發揮之前積累的技能和知識,真正實現自己的價值。

其實寫這麼多,是想告訴正在經歷這些焦慮和困惑的朋友,這種狀態時大學必經的正常狀態。

所以,如果你正處於上述的某一階段,不要慌張,接受這個階段的自己,並努力邁向下一個階段。

那要怎樣擺脫這種困境,從而高質量地度過大學四年?

下面四個建議,希望可以幫到你

一、調整心理,理解並接受落差

經過上面的分析,相信你對大學生活和成長階段有了大概的瞭解。也清楚自己現在所處的階段。

那麼就接收這個階段的自己,適應現實和預期之間的落差。

重新評估和認識大學生活,調整對於大學的期待。

不要因為碌碌無為的感覺就自暴自棄,放棄自己。

也不要因為我講這是大學成長必經的階段,就在原地躺著不動,等待時間傳送帶把你送到下一個階段。

只要當你自己想要成長,想要學習的時候,別人才能幫到你。

所以你要調整自己,然後投入深度的學習中去,纔有可能通關進入下一階段。

二、設立短期目標和長期規劃

高中的你,就像坐了一趟高鐵,有清晰的目的地和明確的到達時間。

但大學的你,就像是在自駕遊。去哪裡,怎麼走都要我們自己去判斷和選擇。

這就會讓你迷茫,而迷茫會讓你選擇做更多的事情使自己看上去更忙碌。

可是總會覺得自己什麼都做了,但什麼都沒有做好。雖然每天都很忙,但反而更空虛。

越忙越覺得前途渺茫。

其實這是因為你對大學缺乏規劃和目標。攢著一身勁兒,卻不知道該往哪裡使。

長期規劃是包括你的職業方向、工作城市、想要的生活方式。

當然,這個很多人都很難確定的,必須要多嘗試、多經歷,才能排除不喜歡的,慢慢接近喜歡的領域。

所以,我們不妨先設定一些短期目標,把當下的每一步走穩走好。

未來也是由一個個現在組成的嘛

例如:

(1)必須要順利畢業:做到老師的課程要求、期末認真複習、爭取不掛科。好好完成畢業論文(2)學會PPT製作:分析一些優秀的ppt作品,分析他的結構,關注相關公眾號「秋葉ppt」"旁門左道ppt「去學習(3)找到感興趣的工作:去招聘網站看相關崗位要求,提升自己,然後去實習、去實踐。

列舉一些可實現的目標,一個一個完成,你會發現,未來也沒那麼遠了。

下圖附上大學四年每個階段的目標,以供參考。

三、堅持記錄、定期復盤

在大學,堅持記錄將會是使你獲益終生的習慣。

堅持記錄好處主要有以下兩點吧

(1)能夠記錄生活,方便後續查找和回顧。

這一點在你大三找實習做簡歷的時候將會充分體現。

由於日常課程很多,要參加的活動和處理的事情很多

相信我,如果你不記錄,在你大三找實習做簡歷的時候,你將會腦袋一片空白,彷彿沒上過大學一樣。

都不知道自己前面幾年幹什麼去了。

所以要記錄,在需要查找某一事項的時候快速找到。

記錄最好能夠電子化和分類化。

推薦使用印象筆記(可以記錄)或者xmind(簡單的思維導圖)

記錄的內容包括:經歷成就:參與的社團活動、策劃活動的過程和成效、何時何地獲得的榮譽、參與的課外活動及獲得的榮譽書單影單:看過的書和電影、自己的感受專業知識:課程中印象深刻的知識點、老師說過的金句、推薦的專業書籍成長經驗:學長學姐的經驗、畢業的去向、老師的建議自身技能:學會了做ppt/ps/pr/專業要求掌握的軟體日常生活:和朋友的聚會、自己的情感生活、自己內心的感受

做好記錄,在你再產生這樣的困惑時,回顧一下,發現自己也是有做了不少事情的。

那段日子也是很充實和美好的。

(2)能夠給予自己即時反饋和培養自信

《小狗錢錢》裡面有一個被強烈推薦的方法,就是」每天寫成功日記。"

「你的自信程度決定了你是否相信自己的能力,你是否相信自己。假如你根本不相信你能做到的花,那麼你就根本不會動手去做,而假如你不開始去做,那麼你就什麼也得不到。」

你每次記錄,就是在寫你已經做過的事情。這是一種即時的復盤,能夠讓你思考可以改進和堅持的事情。

每一個被你記錄的小成就都會在你受挫時候,給予你鼓勵。

看,你還是很棒的,久而久之,小成就越來越多,你自信的程度也會越來越強。

四、拒絕偽努力

《奇葩說》陳銘有一段話我很喜歡。

「大概每個人都有努力到麻木,不想去改變的一段時間,但是希望不要用行動的勤奮來掩飾戰術的懶惰。

很多時候我們習慣了一成不變,也懶得去改變,就這樣將就著,不管是否還有效。」

就是說狠多人看上去很努力很拚命,實際並沒有什麼實質結果。

希望你能夠跳出」偽努力「的誤區,找到自己的方向,過一個精彩且無悔的大學。

真的是掏家底地把我踩過的坑告訴你了,看在我碼字凍僵的手,給我一個贊作為鼓勵吧?

希望每個給我點贊的小可愛都可以踏上人生高光之旅,還不快給我點贊!!!!


1.不管喜不喜歡自己的專業,努力學好成為學霸並一定取得獎學金。

2.發展一門自己的興趣,將來這門興趣可能成為你的職業。

3.多觀察社會,瞭解新聞政策。

4.勤思考,多行動。


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