逆反心很強 特別是對家人 很犟 故意想反著來 很想折磨他們 但是其實內心不是這樣想的

舉一個例子 比如剛剛要出去吃飯 但是我洗頭我媽媽給我胡亂擦頭髮把我耳朵上的耳棒弄不在了 我就很生氣 非要讓她找到 然後她說去幫我要兩個 但是那裡離我家有點遠 我就很想折磨她讓她去拿 但是心裡又很心疼 不想讓她走這麼遠的路 但我還是說你必須給我今天去拿 特別想折磨人

我又特別特別特別生氣 就說不去吃飯了 因為我不想去吃飯的時候心情不好還要表現出一副很平常的樣子 但是其實我還是想去吃的 結果我還是一個人留在了家裡沒去 但是我還是想去吃我點的菜 現在好後悔

我真的經常喜歡折磨家人 但是自己心裡又心疼他們 總會被這種又想折磨他們又心疼他們的感覺氣到哭 想發瘋

而且之前很想殺自己的家人 有段時間很恐怖 想把自己的媽媽殺了燉湯.. 不過現在不想了

前幾天看到我外婆站在窗檯邊 總想著她掉下去 因覺得她笨手笨腳的 同時又很心疼 我簡直要瘋了

我自己也很想去死 而且經常給我媽媽說我想砍死我自己 又覺得很對不起她 傳遞了負能量 讓她心態也不好了

有時候有種恨鐵不成鋼的感覺 而且對待他們很苛刻

而且我對於自己的認識就已經是一個極其負面的人了 其實我之前很樂觀 活潑開朗的 但是之後抑鬱焦慮症後 我覺得我好了 但是那種感覺還是揮之不去 就是一直自暴自棄 覺得自己就是這樣了 改變不了了 就想浪費時間直到死

我真的好矛盾 好煩惱

再說一個 就是我很喜歡把錯都怪在父母身上 比如前段時間要開學了 我讓我媽媽幫我剪頭髮 她讓我去店子里剪 結果剪出來很醜我就特別生氣 怪我媽媽 然後哭了一天 暴跳如雷 砸東西 在家裡使勁跳 特別用力地跳 使勁跺腳那種 都想跳樓了 從我媽媽上班到她回家 一直在哭 眼淚真的沒停過 最多停了幾分鐘 哭得我頭疼 我真的很討厭這樣的自己

覺得自己越來越丑 就更想去死了

補充一下：有時候和他們相處很快樂 快樂的時間還是佔大多數的 暴躁的時間佔大概四分之一吧 並且經常是連續幾天暴躁 覺得又快樂又難過的感覺讓我很恍惚 很難受

——————————————————————補充一下：昨天發生了一些事情 我本來要回家 但是和他們鬧矛盾了 就狠心讓他們回去了 他們開車過來一個半小時還等了我很久 以前會覺得很對不起他們 昨天也是 就很生氣 很暴躁 又不想和他們一起回去 又想和他們一起回去 要是原來我就生半個小時氣就和他們一起回去了 但是昨天狠心讓他們走了 我在學校睡了一天 今天他們早上又來接我 我就很生氣 每次都不按照我的計劃來 我真的好挑刺 又心疼的氣 又想生氣的氣 我真的覺得我會被自己氣死的 頭疼胸悶渾身無力 就是特別難受 還氣到手抖 本來是可以不生氣的 我就是愛逮著一個點就生氣 我今天中午突然冒出想讓別人覺得我是個神經病的想法 我們這裡是火爐 大熱天的我穿雪地靴出門 我覺得很開心....但是我感覺另一個自己覺得自己不應該這樣 現在的自己很不正常 反正就是 感覺自己要分裂了要炸了 好難受 真的覺得自己該死

現在天氣開始熱起來了，人們變得很容易煩躁，其實題主的狀態和這種躁動大同小異，不過造成有些暴躁的小太陽是自己。

這種狀態是一定時期中的逆反心理加上補償心理綜合造成的。一般來說，逆反心理是每個人在特定時期內都會發生，而心理補償機製造成的原因就有很多種，題主這個可能是日常生活發生變故，比如說家境情況變差或者家長矛盾。

要改變這種狀態呢，個人認為就是像夏天容易感覺口渴，而需要多喝水，我們很難避免矛盾中引發的不悅，但可以在發生時尋找合適的解決辦法，而不是將其激化。題主現在認為這種情況存在問題，這就是很好的，接下來需要尋找「水」了，這個「水」可以是直接的解決辦法，也可以是一件開心的事。當然最重要的還是尊重，烈陽有時炙烤得我們內心存在荒蕪，但這個太陽並不是我們想像的那麼大，那麼近，這個世界很大，更多的還是星星，還有一起看星星的人。

以上僅個人看法，如果覺得情況比較嚴重，還是去看專業的心理諮詢師或者去醫院的精神科。

你是不是把對自己的不滿發泄到了家人身上.....好好想想

謝謝邀請，可能叛逆期的時候，都變的不想自己，我不知道你心裡有沒有受過刺激或者創傷。

我希望的是你可以調整好自己的情緒。

明知道會心疼，不對，就不要去做。

有句話說的好：不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。

更何況，那是你的家人，你最親近的人。

不要讓他們在難過了，父母其實真的很不容易。

這個世界上，所有人都可以不愛你，但是他們不會。

可以多看看書，平復下心情。

在產生情緒的時候，安靜的發會呆，聽聽歌。

別在讓自己的行為傷害到最愛自己的人了。

珍惜現在吧，願安好。

從今天起，做一個不給人添麻煩的人。你會發現，學好，不難。

性情不好。心理不健康。不知道是因為什麼。如果是身體缺陷。就想想那些更慘的，如果是被人傷害過，就要以恕己之心恕人，愛己之心愛人。因為情緒不好而傷害他人。就應該想想自己被傷害的心情。所以，要以愛己之心愛人。想想傷害過你的那個人，也許曾經被什麼人傷害過。同樣的心情。所以，以恕己之心恕人。需要很長一段時間。把自己變成一個健康明智的人。

啊，竟然這麼嚴重了。控制不住自己就看醫生。

天吶我感覺我和你好像嗚嗚嗚

可能的話加個好友吧嗚嗚嗚

首先，我想說你這個現象不是只有你一個人有的，很常見，我有過。

其次，我想肯定你，這個現象的發生有你的原因，但是肯定也有你家裡人的原因，或許你身邊有人先出現了情感上虐待其他人的傾向，被你學習到了。

第三，你已經很明確的意識到了，這個事情是錯誤的，是的，他就是錯誤的，你也要及時糾正他。

那麼，如何糾正他，以我過往的經驗，除了自己的努力，沒有任何人能幫你。他可能在你的心智不斷成熟，逐漸能修正

目前給你的建議是保持距離，明知道你有這個錯誤的傾向，短時間不可能一下子糾正過來，你可以選擇和家人保持一點距離，（這不是說讓你離家出走什麼的，而是在生活中你能自己完成的事，就自己來做，減少接觸，減少觸發，當然，出現你不能讓碰解決的事，你也要及時向家裡人尋求幫助)

最後我想說，你不是個例，這說明你和少部分人一樣只是遇到了這個問題，同時，你也要知道，你身邊的人包括你父母也是第一次做父母，就像你第一次做人一樣，多體諒才是解決問題的根本

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