請問追求心理效用，就代表著自私嗎，為什麼？
題主是一名大一學生（男），一直有一種潛在觀念就是覺得每個人的行為都是以追求自己的心理效用為源動力的。就比如我有一個行為發生的時候，無論這個行為發生後當時我內心感受如何，我都覺得是在各種因素綜合作用下，在我當時認知中做出的最優效應選擇。做一件令我開心的事，是因為它令我開心，做一件令我傷心的事，是因為不這麼做我更傷心。做一件自己付出，自己委屈，別人高興的事情，是因為我願意這麼付出，我覺得那個人值得我委屈，這麼做我的心理效用更高。總之是以心理效用為標準做最優選擇。到這裡我還沒有感覺到什麼困擾。
困擾在於當我對別人好，希望別人高興的時候，就覺得是因為那個人高興了，我自己也高興，歸根結底是為了我自己，我也只是為了我自己在行動。反過來別人對我好的時候，也認為最終是在滿足別人自己，是為了ta自己在行動。這樣的想法讓我在對別人好而付出的時候也始終覺得自己並沒有什麼犧牲，畢竟是為了自己，同樣的當別人對自己好的時候，甚至付出很大對自己好的時候，理性上我知道別人的付出和真心，但潛在仍然覺得本質上是在滿足別人自己。這讓我很難因為付出泛起難受和感動的情緒。我覺得這種觀念不好，但我又找不出這種觀念的問題，所以現在比較困惑。希望有人能幫幫我。非常感謝。
（補充一下：我覺得不好和困擾的點在於這種觀念下，每個人都同樣的追求自身心理效用，讓我感覺不到那些願意為我付出的人的特殊性。在這種人的行為根本上都是在追求自身心理效用的認識下，我很難感受到那份別人為自己付出的感動，也就不能給出有效反饋，這讓我覺得對他們很不公平，也感覺自己過於無情了。
我現在覺得自己可能有兩個方面上的認知障礙，一方面是根本動機不代表直接動機，比如別人對我的付出行為只是單純直接的因為想讓我高興，儘管根本上來說，我高興ta也高興，但客觀情況的存在並不等於它就是人的主觀目的；另一方面是在意對象及程度的選擇問題，即在意我的人，在做出利我的行為前，已經對在意對象進行了選擇，也就是選擇了我，選擇了我做那個能夠影響ta情緒的人，所以即使他們是追求自我心理效用，也不能簡單的與其他不在意我的人歸為一類。儘管目前我有這兩個方向上的想法，但是並不能夠完全說服自己，並不能完全接受這兩個自我解釋，在這兩方面認知上仍然不很明確，希望有有更清楚直觀的理解來開解一下我，萬分感激。）
你講得頭頭是道，我聽得句句在理。但是，一碼歸一碼，你這個只能算是理論的初立，沒有經歷過發展，也不算成熟了。
但是你卻急躁地把這個理論用在生活里，所以才會帶來一些困擾。
比方說，在這個理論的假設下，以及為了解決你的問題，我們首先得區別什麼是自私，什麼是無私。
就以你在問題中的假設為例。一個人做一件貌似是無私的事情，究竟是屬於自私還是屬於無私呢？這個問題的回答還是得從這件事的成本和收益（包括長遠收益）以及做這件事的主動權上來區別。
包括下面四種情況：
當成本大於收益，一個人沒有主動選擇做這件事情的權利（比方說這是上級安排的事情）；
成本大於收益，有主動權；
收益大於成本，沒有主動權；
收益大於成本，有主動權。
總之，這些情況，從外部來看，也只能證明一個人的無私（第二種），而不能證明一個人的自私。
因為人在主觀上是多變的，他可能自私，也可能無私，但你不能妄加猜測，你不能給一個人賦予一個屬於你的意義。
這是你說法的錯誤，大概就是消極偏見了
另外，你提出的心理效用其實有發展的空間。等你把它拓展成型，應該就能應對很多的困擾了。就比方說，區分自私和無私。
無論是以什麼理論作為處理生活的哲學，都有一個成長的過程。你的懷疑是有理有據的，但是還可以在研究得明白一點啦。
我覺得吧！不應該把自私完全當做是錯誤的行為，無私也不一定是正確的。而應該是看它們所帶來的效果，自己和他人的感受。比如說有個不可信的人找我借錢，我知道他人品不行，生活奢靡，十有八九不會還，我不借，我這個自私就是保護了我自己，也限制了他人，如果我借了給他，就開了一個壞頭，他就會無限地奢靡下去，而我又損失了錢。像你說追求心理效用，我想幫助別人，是因為我的自私想法要去幫別人，實際上別人需要幫助嗎？別人確定需要幫助是吧？那麼在你的心理效用得到了滿足情況下，別人也在需要有人幫助的時候，得到了你的無私幫助（對於別人來說），你好我好大家好的事，何樂而不為？
人心理是一個很複雜的。不能簡單的說是與不是來回答
但凡事都有一個度，如果你什麼事都太較真，就太過了，那麼對的也變成錯的了。如果你這個度掌握的恰到好處，那麼就是非常完美。
通過你的表述，我發現你是一個心思沉重的人。把一個很簡單的問題，想的特別複雜。這樣的生活，你不覺得很累嗎？
生活原本就是一筆糊塗賬，對也是錯，錯也是對。而且人生的各個時期都需要面對不同的人不同的事，你的承受能力也是不一樣的。幼兒園的時候，可能因為吃一頓好吃的，會高興一整天。高中時可能因為考了一個好成績，而興奮不已。但是回頭望望，那些都是小得不能再小的事情。隨著年齡的增長，我們要面對承擔的責任和問題，是越來越大，越來越多，如果你這樣的心思細膩，什麼都看得非常的重要，會讓你的生活過得特別辛苦。
人生，一切都是過往雲煙，做好自己的本分，事事問心無愧，事事盡心竭力，就好！
論語講：君子謀道不謀食，君子為腹不為目。為自己某些實惠的為為了滿足心理的某種需求既效用，這個從自愛的角度看待沒有什麼問題啊；前提是自愛的同時能不傷害他人為基礎，順帶也能愛他人為最佳。
為什麼你覺得這個觀念不好呢？
你說的那些並不是自私的表現，如果一個人對自己都不好，怎麼可能對別人好呢？
有時候看上去好像某個人為了家人或愛人朋友犧牲很多付出很多，好像一點兒也不自私，實際上也是為了交換對方對自己的愛，為了得到心理上的滿足。
如果我們人人都讓自己快樂，那麼周圍的人自然也會快樂，誰會願意看見一天到晚掛著個臭臉的人呢？
但是如果做損人利己的事就是真正的自私了，這樣的自私實際上到頭來還是損害了自己，只是這個損害當時看不出來罷了。
所以讓自己開心快樂就自然會給別人帶來快樂，怎麼是自私呢，人人都開心，就是一個合作共贏的社會了。
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