有哪些電影、書籍或者紀錄片能讓人看了之後再次擁有活下去的信心的？
最近實在是好崩潰，對生活沒有了熱情，幹什麼事都提不起來興趣，甚至覺得活著沒意思了，有點害怕自己現在的狀態，想要通過電影、書籍或者紀錄片讓自己再次充滿能量。
特別能理解日常喪的感覺，可能是日常繁雜小事的堆積沒有清理，或是某一個大事件的突然爆發，自己的情緒管控系統便失靈了。
社會把自己打磨的沒有個性，這就造成一邊想去表達自己，但是表達的內容又非常趨同，自說自話。 低谷常在，獨特的視角卻少有，有時候是挺羨慕別人超級積極向上地生活著，我自己不知道如何內在驅動的時候，也會需要外在的一些情感載體來使自己回血，離不開耳機、pad星人就是我了。
關於喪時自我治癒的一些整理： 電影： 1.三傻大鬧寶萊塢活在俗世的智者，通透又努力。
「一出生就有人告訴我們，生活是場賽跑，不跑快點就會慘遭蹂躪，哪怕是出生，我們都得和3億個精子賽跑。」 為活成夢想中的自己而努力奮鬥著，那種感覺一定很棒很棒。
2.風雨哈佛路
沒有人可以相信的時候，就相信自己吧。
混亂的童年，流浪、無家可歸，在掙扎於生存時繼續學業，特別心疼Liz，又無比敬佩她。 心疼是因為她的前半生都在和生存抗爭，敬佩是因為她從來沒有放棄過。
忠於自己，沒有任何理由要求你向生活低頭。 失意、掙扎、困頓、憤懣...經歷了這麼多卻沒有放棄，真是一個超級勇敢的人了。
最近在看太宰治的《人間失格》
感覺太宰治就是另一個自己所思所想，無一疏漏或者說，太宰治看透了大部分的人：敏感又逃避，被現實生生扯回所謂正軌，卻因無法直面自己的狼狽而選擇麻痹神經經歷過黑暗時期的每一個人，都是脆弱的，需要保護的可愛膽小鬼每一句都寫進了心坎里感覺有一雙眼睛一直在偷窺著自己的內心活動這雙眼睛的主人擁有一個極度孤獨，追求死亡或者說追求一種解脫的靈魂
擁有令人心碎的靈魂一些語錄：1.我的不幸，恰恰在於我缺乏拒絕的能力，
我害怕一旦拒絕別人，
便會在彼此心裡留下，
永遠無法癒合的裂痕。
——太宰治《人間失格》 2.我一直對人類畏葸不已 並因這種畏葸而戰慄 對作為人類一員的自我的言行也沒有自信 因此只好將獨自一人的懊惱深藏在胸中的小盒子里，將精神上的憂鬱和過敏密閉起來 偽裝成天真無邪的樂天外表使 自己一步一步地徹底變成了一個滑稽逗笑的畸形人。——太宰治《人間失格》
3.所謂世人，不就是你嗎？ ——太宰治《人間失格》二.還有一本書是珍妮特·溫特森《橘子不是唯一的水果》，是我近期喜愛的書之一，裡面有一句話，讓我極度認同，至少在書中可以尋到自己的影子：紀錄片：《臉龐、村莊》事已至此，可我的心依然難安，
我渴望有人至死都暴烈地愛我，明白愛和死一樣強大，
並且永遠地扶持我。 我渴望有人毀滅我，也被我毀滅。 世間的情愛何其多， 有人可以虛擲一生共同生活卻不知道彼此的姓名。 ——珍妮特·溫特森《橘子不是唯一的水果》
這是一部奧斯卡提名紀錄片，也是我覺得很治癒的一部紀錄片，最近新開。
一位新潮的老奶奶和一個總是戴著墨鏡的大叔搭檔，開著一輛可以列印巨幅照片的車子去看見、記錄那些一路上碰到的普通人，然後將放大的照片貼在建築物上。
兩位藝術家，碰到了就擦出了火花，一位是法國新浪潮教母瓦爾達，一位是半隱匿街頭藝術家JR，年紀不同，閱歷不同，連審美也不同，但就是這樣的兩個人湊在一起後，真是既幽默有深刻。
這部紀錄片的節奏無比舒服。沒有計劃、沒有目的，這一路上見到什麼人、路過哪個村莊都沒有帶著預判。
即使那年的瓦爾達已經88歲，而JR正好33歲，這對老小孩和大小孩的搭配一點都不違和，很有分寸感、點到即止的幫助和藝術觀點上的交流都讓人感到愉快和自由。他們駕駛著Photocar的一路上，為不少普通人留下了巨型畫幅的紀念，對當事人來說，應該是一種震撼又磅礴的感動吧。
那些被貼在牆上的不再年輕的礦工、熱愛科技的農莊主、咖啡館的服務員...都被瓦爾達老奶奶和JR拍攝下來放大幾十倍後貼在了建築物上。
如果還想看有關紀錄片的推薦，可以看我的另一個回答：
到目前為止，你看過哪些可以稱為「頂級紀錄片」的紀錄片？?www.zhihu.com
附上一些哲學家寫的「雞湯」語錄：
1.離群索居者，不是野獸，便是神明。——亞里士多德《政治學》2.你要搞清楚自己人生的劇本——不是你父母的續集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。
對待生命你不妨大膽冒險一點，因為好歹你要失去它。
如果這世界上真有奇蹟，那只是努力的另一個名字。
生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。
——尼采最後，希望題主可以開心起來。加油！當幸福來敲門
每次低谷都要看一遍，災難總是接踵而至的，這就是人世間的常理
《我的左手》
電影：《肖申克的救贖》
書籍：《霧都孤兒》
紀錄片：《浮生一日》
電影——《肖申克的救贖》
《肖申克的救贖》是一部敘事寫實題材電影。很難有一部電影能比《肖申克的救贖》更好的詮釋夢想與救贖這兩個詞的關聯，電影予人帶來心理的洗滌震撼是如此深刻，對比安迪，我們生活中看似無以能邁不過的坎又算什麼？當你若能一直心擁夢想，哪怕失敗，也定能獲得希望的救贖。
在IMDB互聯網電影資料庫當中被超過160萬以上的會員選為250佳片中第一名。也是豆瓣電影top250排名榜的No.1。併入選美國電影學會20世紀百大電影清單。
恐懼讓你淪為囚犯，希望讓你重獲自由。——《肖申克的救贖》送給每一個迷路的你。
希望是全人類共有的東西，即使是不名一文的乞兒也有。每一個人對明天都有所希冀。每一個人對於未來總有個目的和計劃。
書籍——《霧都孤兒》
這本書是英國作家狄更斯於1838年出版的寫實小說。以霧都倫敦為背景，講述了一個孤兒悲慘的身世及遭遇，主人公奧利弗在孤兒院長大，經歷學徒生涯，艱苦逃難，誤入賊窩，又被迫與狠毒的兇徒為伍，歷盡無數辛酸，最後在善良人的幫助下，查明身世並獲得了幸福。
如同狄更斯的其他小說，本書揭露許多當時的社會問題，如救濟院、童工、以及幫派吸收青少年參與犯罪等。
作品細膩地描繪和深刻地揭示了人性中的善良、愛、仁慈、邪惡、欺詐、妒嫉和仇恨等諸多方面及其相互矛盾性。善之花與惡之花在人性的奇葩中齊開齊放，使讀者在了解人生百態的同時，澄澈心靈，努力使自己的人生綻放善的花朵。
紀錄片——《浮生一日》
也許你早已不記得2010年7月24日這一天，你是怎麼度過的，可能因為那是平淡無奇的一天，平淡到你記不住那天的任何一個瞬間。但是那一天，世界各個角落，有人拿起攝像機，說出了自己的話、故事。
這是一部由全球網民自己拍攝的記錄片，沒有主角，沒有廣義上的劇情安排，也沒有電影拍攝技巧的運用。來自世界不同地域的網民獨立拍攝，每個人都是攝影師。取之於民的紀錄片，平凡感動平凡，卻讓平凡點滴，聚集成點滴淚珠。
它能告訴你的是：熱愛自己的生活,不去艷羨他人的生活。
這種感覺像一股暖流，讓你感受到幸福，這種幸福感不是經歷九九八十一難，取經成功的幸福，也非一路升級打怪，鹹魚翻身的幸福，而是因為美好而樸素的幸福感。
在你看來，或許某兩件事有巨大不同，互不相干。但是，被安排在同一部紀錄片里後，各個故事的主角用他們各自的笑容,讓你明白一個道理，一種信念——獲得精神上的幸福，在於意識到自己是自己的。
看完覺得意猶未盡的話不要停，新的《浮生一日之2020》計劃在2021年的聖丹斯電影節上首映，偷偷「享受」別人的生活吧。
人生果實
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