生活中可能經常會看到患有鼻炎的人，鼻炎這種病雖然不會給人的身體帶來什麼致命的打擊，但是它一直伴隨著患者的話會很糟糕，不僅鼻子會很難受，而且身體各方面都會感覺不舒服。更可怕的是，很多人都指導鼻炎是不能根治的，也就是說鼻炎不可能徹底治好，這到底是為什麼呢？？？

鼻炎的防治建議：

從中醫學的角度來看 ，任何疾病的發生都是五臟整體產生的異常變化。就過敏性鼻炎( AＲ) 而言，多由臟腑抗 病能力不足之內因所致，其中肺脾腎三臟為首要受 累器官。脾氣散精，若脾氣不足則水谷精微不能疏 佈於肺，肺失濡養則衛表不固，易感受外邪而致病。 腎主水液，腎之陽氣能溫煦和推動參與水液代謝的 肺脾三焦膀胱等內臟，使其發揮各自的生理功能。 腎陽不足則不能溫煦脾陽，脾腎陽虛則水液運化失 常，水液停居於體內而形成濕邪。

1.調理體質

對於慢性過敏性鼻炎患者的治療，首先應該從根本入手，治療的重點則應該是對肺氣和腎陽進行溫補，健脾益氣

（1）出汗是開太陽的方法，服用生薑紅糖湯，可溫運中焦，助脾陽，開太陽，祛邪外出。

（2）手足不溫者，常服當歸生薑羊肉湯，可溫通厥陰之陽氣。

（3）每天臨睡前用熱水 泡腳半小時許，泡至後背微微發汗，效果甚佳。

（4）平時可用辛夷花（布包）、紫蘇、蒼耳子泡水喝預防過敏性鼻炎。

（5）注意保暖，春秋季氣溫變化大，注意保暖，出門 最好佩戴口罩來隔絕外界的刺激。

（6）晨起洗臉時，用冷 水洗鼻，可預防過敏性鼻炎。

（9）針灸治療同樣有扶陽效 果，灸足三里、肺俞、關元以及中脘等穴位。

2 .合理膳食

豐富營養的攝入，平時，要注意清淡飲食、保持膳食 營養的均衡攝入、並注意多喝熱水，對於容易誘發過敏的 膳食要盡量少吃，特別是魚、蝦、蟹等海鮮類食物。可以 多吃些抗過敏食物，如蜂蜜、酸奶，注意多吃補肺、潤肺 之品，如銀耳、百合，補充含維生素C食物，如捲心菜、橙子、山楂等。

3. 加強鍛煉

推薦慢跑、長距離散步和太極拳。部分過敏性鼻炎患 者在日常生活中，能夠對空氣中的細微變化產生一定的反應，敏感度高，因此，也要注意在室內做一些有氧運動， 特別是跳繩、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等運動，增強體質。

4 .保證充足睡眠，規律作息方式，不斷提高機體抵抗力。

5 .自我調節及心理疏導

過敏性鼻炎給社交、娛樂、出行等帶來不便，盡量減 少心理壓力及負擔，對疾病要有一個全面的認知，正確看 待疾病，從依從性方面做出保障，從而改善患者的臨床療 效，確保患者的生活質量不受疾病干擾。

6.遠離過敏原

如花粉、塵蟎，經常開窗通風，保持室內清潔，勤曬被褥，此外，忌養寵物，防止過敏性鼻炎發作。

7. 戒煙限酒

避免接觸過多的化妝品，以減少異味對鼻粘膜的刺 激，減少過敏性鼻炎發作。

8 .勿濫用藥

過敏性鼻炎患者平素要杜絕抗生素的濫用，抗生素屬 於寒涼性質，有損機體的陽氣，特別是三陰體質的患者， 特別容易導致正虛而邪陷三陰，主要臨床癥狀為手足冷， 面色青暗，食欲不振，精神萎靡，從而加重過敏性鼻炎患者病情。

為什麼鼻炎是不能根治的，這有很多方面的原因，最根本的是鼻子內部血管較少，口服藥物也沒有辦法促進其血液循環，目前採取的緩解鼻炎的方法主要有口服藥和一些噴霧，它的效果不僅很慢而且很一般，只能刺激血管收縮和疏通鼻孔，緩解癥狀，而不能根治。

如何有效預防鼻炎複發？

1、注意通風

室內常通風，注重家居衛生，避免過敏原，如蟎蟲、花粉等，避免寶貝吸入刺激性的氣體，做好防塵工作。

使用空調時常開窗換氣，空調溫度濕度要適當，控制吹空調的時間和次數，保持充足睡眠。

2、增強體質

堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力，可以預防鼻炎的發生。如跑步、游泳、爬山、打拳，能加強呼吸道的防禦能力，增強肺活量。尤其是游泳，不僅可以幫助調節植物神經的功能，還能增強對寒冷的適應能力。

3、飲食注意

對於鼻炎患者，飲食上的注意很重要，避免或少吃容易上火、辛辣，以及刺激的食物，多吃蔬菜，保證營養均衡。

4、提高抵抗力

要從根本上預防鼻炎的發生就要避免導致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。

5、鼻腔沖洗預防

鼻腔沖洗，可清除鼻內刺激物、變應原和炎性分泌物等，減輕鼻黏膜水腫，改善黏液纖毛清除功能，是一種輔助治療鼻腔和鼻竇炎性疾病非常安全、有效的治療方法。

發佈於 2020-05-20繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續五號醫生吳昊五號醫生吳昊?

吉林省人民醫院 醫務部主治醫師

不知道大家在進入冬季後是否會被以下癥狀困擾：經常一打噴嚏一連串，清水樣的鼻涕嘩嘩流。如果上述情況經常發生，那麼十有八九是患上了我們常說的「鼻炎」，即過敏性鼻炎（變應性鼻炎）。

這種疾病的患病率連年攀升，已達到10%-25%，也就是說，有的地區每四個人里就有一位過敏性鼻炎的患者。我的父親就長期被此病困擾，但即便是家裡面有一個耳鼻喉科專業的兒媳，他的病情依然只能控制，一有情況就會反覆。今天我們就來分析一下，這可惡的鼻炎為何就是反反覆復地治不好呢。 環境因素不容忽視，基因問題是根源 人類從16世紀起就開始了對過敏性鼻炎的探索，1968年世衛組織命名了IgE，這是一種在變應性疾病患者體內存在的特殊蛋白質，說白了就是對付各種過敏原的抗體。 20世紀70年代，我們對變應性鼻炎產生的過程已經有了明確的認識。在出現過敏性鼻炎的一系列癥狀之前，患者首先經歷了致敏階段，即在變應原的刺激下，通過一系列的免疫反應，分泌出IgE抗體。但此時它只是與體內的肥大細胞和嗜鹼性粒細胞結合，按兵不動。直到患者再次與變應原接觸，才激發出一連串的炎症反應，導致鼻癢、噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞等諸多不適。 可見，與過敏原的接觸是導致患病以及後來發病的必要條件。但是究其發病根源，我們應該追尋到基因的水平上。經遺傳學研究證實，人類基因組多個位點上的基因多態性導致變應性鼻炎的易患性，也就是說，有些人在基因上就更容易罹患過敏性鼻炎。 總結一下就是過敏性鼻炎發病的因素主要是骨子裡就對某些物體過敏，而當身體在日後生活中反覆接觸後就容易產生過敏反應了。

過敏性鼻炎的治療和預防 通過了解鼻炎的發病機制，我們就不難想到，阻止炎症反應的產生或（和）控制炎症反應的發展就可以減輕甚至避免炎症反應的發生了。因此，目前國際上對於過敏性鼻炎的治療已經制定了成型的方案，介於方案較為專業，在這裡也不再贅述。如果患者的過敏原中存在「蟎蟲」等微生物，也可以嘗試脫敏治療。 而除了在過敏季節前提前開始用藥和避免接觸過敏原外，還有沒有避免罹患過敏性鼻炎甚至過敏性疾病的方法呢？關於這個問題我們的醫學工作者也在不停探索。 從2000年起的多個大樣本調查中顯示，早期感染，即學齡前時期反覆的病毒感染以及在幼兒園等同齡人較多的環境生活的孩子，其過敏性疾病的發病率較低；青少年時期生活在農場等變應原豐富環境的孩子更不易罹患過敏性疾病。上述情況表明，發育期兒童經過適當的感染刺激，可使其抵禦過敏性疾病侵害的能力有所提升。因此，在生活質量日益提升的今天，接觸和探索世界的機會，可能是父母家人送給孩子最好的禮物。 小結 其實前面說了這麼多，就是想告訴大家：鼻炎，尤其是過敏性鼻炎，因為病根在基因，而想要在現實中脫離過敏原有時又很困難，因此才會反反覆復，難以治癒。 建議被過敏性鼻炎困擾的朋友們在確定過敏原後，儘可能地主動規避，遵醫囑合理用藥即可。

不知道大家在進入冬季後是否會被以下癥狀困擾：經常一打噴嚏一連串，清水樣的鼻涕嘩嘩流。如果上述情況經常發生，那麼十有八九是患上了我們常說的「鼻炎」，即過敏性鼻炎（變應性鼻炎）。

這種疾病的患病率連年攀升，已達到10%-25%，也就是說，有的地區每四個人里就有一位過敏性鼻炎的患者。我的父親就長期被此病困擾，但即便是家裡面有一個耳鼻喉科專業的兒媳，他的病情依然只能控制，一有情況就會反覆。今天我們就來分析一下，這可惡的鼻炎為何就是反反覆復地治不好呢。 環境因素不容忽視，基因問題是根源 人類從16世紀起就開始了對過敏性鼻炎的探索，1968年世衛組織命名了IgE，這是一種在變應性疾病患者體內存在的特殊蛋白質，說白了就是對付各種過敏原的抗體。 20世紀70年代，我們對變應性鼻炎產生的過程已經有了明確的認識。在出現過敏性鼻炎的一系列癥狀之前，患者首先經歷了致敏階段，即在變應原的刺激下，通過一系列的免疫反應，分泌出IgE抗體。但此時它只是與體內的肥大細胞和嗜鹼性粒細胞結合，按兵不動。直到患者再次與變應原接觸，才激發出一連串的炎症反應，導致鼻癢、噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞等諸多不適。 可見，與過敏原的接觸是導致患病以及後來發病的必要條件。但是究其發病根源，我們應該追尋到基因的水平上。經遺傳學研究證實，人類基因組多個位點上的基因多態性導致變應性鼻炎的易患性，也就是說，有些人在基因上就更容易罹患過敏性鼻炎。 總結一下就是過敏性鼻炎發病的因素主要是骨子裡就對某些物體過敏，而當身體在日後生活中反覆接觸後就容易產生過敏反應了。

過敏性鼻炎的治療和預防 通過了解鼻炎的發病機制，我們就不難想到，阻止炎症反應的產生或（和）控制炎症反應的發展就可以減輕甚至避免炎症反應的發生了。因此，目前國際上對於過敏性鼻炎的治療已經制定了成型的方案，介於方案較為專業，在這裡也不再贅述。如果患者的過敏原中存在「蟎蟲」等微生物，也可以嘗試脫敏治療。 而除了在過敏季節前提前開始用藥和避免接觸過敏原外，還有沒有避免罹患過敏性鼻炎甚至過敏性疾病的方法呢？關於這個問題我們的醫學工作者也在不停探索。 從2000年起的多個大樣本調查中顯示，早期感染，即學齡前時期反覆的病毒感染以及在幼兒園等同齡人較多的環境生活的孩子，其過敏性疾病的發病率較低；青少年時期生活在農場等變應原豐富環境的孩子更不易罹患過敏性疾病。上述情況表明，發育期兒童經過適當的感染刺激，可使其抵禦過敏性疾病侵害的能力有所提升。因此，在生活質量日益提升的今天，接觸和探索世界的機會，可能是父母家人送給孩子最好的禮物。 小結 其實前面說了這麼多，就是想告訴大家：鼻炎，尤其是過敏性鼻炎，因為病根在基因，而想要在現實中脫離過敏原有時又很困難，因此才會反反覆復，難以治癒。 建議被過敏性鼻炎困擾的朋友們在確定過敏原後，儘可能地主動規避，遵醫囑合理用藥即可。

身體寒涼導致的鼻炎，用打吊針針對炎症，暫時效果好，但是寒氣並沒有出身體里排出來。這是鼻炎發發複復的一個重要原因。肺主皮毛，開竅與鼻，肺寒是鼻炎的主要因素。

建議提升身體溫度，改善不良生活飲食習慣。

早睡可以讓身體快速的修復。

早起能讓人的陽氣充沛。

晚飯大魚大肉，吃的太多，容易造成積食，形成內火。

經常打點滴，容易讓人的身體寒涼。

生冷食物，飲料都是造成寒涼的主要因素。

包括父母健康知識的缺乏，身體體質先天性比較弱。

還有現在的產房普遍溫度低，孩子出生，就容易受寒涼侵襲。

長期的空調房也是讓身體寒涼的一個場所。

可以敷鹽包，泥療膏，艾灸提升身體溫度。

長期喝姜棗茶也是不錯的選擇。

亞健康在，鼻炎不會去根洗。治只推薦中藥。

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