孤獨的時候很害怕怎麼辦？
出來留學了之後就一個人住，之前一直都住家裡，很熱鬧。現在一個人在家什麼聲音沒有會感覺但特別的不安。特別是日落的時候會感覺的很恐怖。特別是學習的時候，家裡空蕩蕩的會一直不舒服，學不下去該怎麼辦？
瀉藥。說實話，長這麼大，家庭完整，爸媽愛我的情況下，我仍然是一個人走過了20年。作為學生，一年365天，至少一半的時間都在學校里，我自小不愛說話，外人面前總是沉默，不喜歡參加集體活動，不喜歡和老師套近乎，每換一個班級就換一個好朋友。後來認識的一個朋友雖然很好，但終於還是在時間裡走散了。我，總是害怕，一直害怕，怕黑，怕一個人，怕很多呀。很早時（大概小學2年級）一個人睡那個漆黑的房間，看到外面的樹影搖曳，覺得是鬼，不敢上廁所，夏天很熱又為了省錢不開風扇，我緊緊裹著薄毯以緩解恐懼，全身都流著汗，不敢翻身……明明爸媽的房間就在隔壁，你為什麼不去告訴他們？多年以後我這樣想。這樣的恐懼家裡有，學校也有，集體住也害怕，害怕牆上的花紋。
其實，追根究底是害怕一個人走，害怕一個人走很多路，明明自己害怕，卻因為別人說「你很懂事」，而真的要一個人走很多年。題主問「孤獨的時候害怕怎麼辦？」，其實我也說不了什麼確切的道道，孤獨的時候害怕就害怕了（對於我來講），在這種害怕中，走了很長時間，才能做到如今的不太害怕。
最後，嗯，個人覺得，如果父母朋友關係良好，就打電話吧，越洋電話也好，視頻通話也好，有時候打電話不是為了說說自己的煩惱，而是為了聽聽他們的聲音。
哦，還有，一個人住，記得常常開燈，貼一些顏色鮮艷的牆紙，桌布之類，房間的顏色太清淡了也容易抑鬱。吃飯，甜食，辣食，要有自己的偏好，形成味覺刺激。寫日記呀，給自己寫，廢話也好，便利貼什麼的都備好，房間里貼上自己的話。好好學習，必天天向上，堅持下去才能算是不辜負自己度過的孤獨。陷入孤獨我一般就開始躺在床上幻想！
我穿越到了魏晉南北朝，看到了被休的郗道茂獨自站在樹下黯然傷神，我就去安慰她，為她支招，帶她走向另一個新篇章。
又穿越到了唐朝，我做了公主，我很惆悵啊，才俊那麼多，選哪個做我的駙馬呢，一個故事又開始了。又穿越到了……這麼多人，一點都不孤獨了呢！！！！
既然害怕寒冷與黑夜，那就享受陽光吧！
我高三也是在學校外面租住了一空屋子，冬天冷得出奇。夏天悶熱的不行。去年也是挨近元旦的時候，我們學校整好一診，高三一遇到考試我就很喪。但是那幾天太陽特別好，吃完飯我就回到房間里，把凳子搬在陽台上去，雙腳靠在檯子上，背部盡量貼近椅背。整個人盡量舒展開，讓陽光最大程度的照射到我。那個時候我喜歡用這個姿勢看書，看的是史鐵生的《我與地壇》，只有這樣我才能從這個陰暗細小的房間和一診的壓力中抽出來。 後來我發現人也是有「向光性」的。我不開心的時候會把自己扔在陽光中（大夏天除外），特別是春天的時候，小區里到處開的是玉蘭和海棠。自己倚靠在某處，進行光合作用。聞著花香，聽著音樂，體內的血液是汁水，骨骼是豐盈的莖條。隨著陽光的照射，情感的澆灌，我的肌膚會長出嫩芽。什麼陰霾都沒有了。 在大家壓力都大得出奇的時候，尋求幫助往往是無果和失望的，這種任憑我自然生長的方式是我化解壓力的最大幫助。 最後，希望能幫助到題主。要元旦了，大家來年一定會安康的！
去自慰。高潮的時候整個世界都是你的。
謝邀。無意中看到別人發的說說:「如果你考研成功，收到錄取通知書的那一刻，你最想發一條什麼內容的朋友圈？」
真的很想問自己一下，還記得最初的夢想嗎，因為人際關係、個人情緒影響學習是不是很不甘心，現在努力是不是還來得及？為了自己的利益，不要在意有沒有志同道合的朋友，專註於學習吧，要學會享受孤獨啊，熱鬧只是一時的消耗品，而撐起你人生的是整個孤獨。
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