20多歲頭上長了一些白頭髮，怎麼辦啊？
本人26，大概23、24的時候頭上就開始長白頭髮，但是開始是自己翻翻才能找到，到現在不翻也有一些，翻的話比以前就多不少了，我的多是相對滿頭黑髮的人來說。(主要集中在左右兩側，別的地方很少，最多兩三根，左右兩側估計有幾十上百了)
應該吃什麼或者通過哪些方法能治好啊？PS：本人情況，26在讀碩士，材料類搞理論，每天電腦前10小時左右，晚上1點左右睡覺，早上8點之後起床，很少鍛煉；飲食單一，蔬菜吃得比較少；有擼管習慣，頻率少則1天多則1周。以上問題哪些是造成長白頭髮的主要原因啊？
為何白髮的人都愛提擼管，哪裡有20多歲男的不擼的。第一你白髮多久了？時間長了容易從病理性轉變成生理性白髮，那就麻煩了。
兩側白髮大部分精神壓力大。會導致：1.影響毛囊立毛肌，導致毛囊位置上移而引發的萎縮和供血不足。2. 影響人體植物自律神經，影響毛囊，毛囊開啟自我保護機制，產生白髮。（其實白髮是毛囊的一種自我保護的結果）3. 毛囊內產生過氧化氫，黑色素細胞無法存活而導致白髮。
4. 酪氨酸酶相關蛋白TRP-1和-2表達變弱導致黑色素無法轉運到角質蛋白（頭髮就是角質蛋白）5. 前面那些有點深，來個通俗的，吸煙和早期心血管疾病會導致兩側白髮。記得定期做個體檢去。自己總結的原因都是造成白髮的主要原因，熬夜影響最大。
瀉藥，本人剛下飛機，目前哈佛醫學院在職讀博，研究課題就是關於「人類早期白髮治療」，根據我們團隊的研究 ，如果20來歲就白髮了，最有效措施那就是染髮。
選純植物成分的黑髮產品去洗……效果比較好……老吃這是長久的能堅持嗎
本人有一同學，三類大學畢業，睡眠飲食習慣非常正常，時常鍛煉身體，家裡富裕，不需要愁心，18歲就白了少年頭~~頭髮看的過去就這樣，看不過去就去染染吧~~
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