有沒有解決辦法?


愛牙故事:磨牙真的是肚子里有蟲?轉給你身邊的「磨牙精」?

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經常磨牙容易使牙齒過早磨損,露出牙本質,引起牙本質過敏,遇到冷熱酸甜等刺激時變回發生強烈的疼痛。

不管是大朋友還是小朋友都需要注意起來!


磨牙的原因喲心理因素和生理因素。心理因素主要有工作壓力大,神經緊張,心理焦慮、抑鬱、憤怒等;生理因素主要是有胃腸道疾病,內分泌紊亂導致的。長期生活不規律,過度疲勞,從事精細工作者易患。長期磨牙形成的習慣性磨牙症。

除此之外,性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也易患磨牙症。磨牙一般很難從病因治療,主要與精神緊張有關係,可以看看消化內科,也到口腔科看看有無咬合干擾,咬合紊亂,如果近期才有,和口腔牙齒咬合關係不大的。一般是對症治療,到口腔科做個頜墊,也稱為夜磨牙墊,晚上睡覺戴著,保護牙齒,緩解關節壓力。


磨牙的主要原因一般是以下幾點:

1??牙齒咬合原因:如果你的牙齒咬合存在問題,人體通過磨牙來獲得更為舒適的咬合關係

解決辦法:通過牙齒矯正解決咬合問題,或者通過夜磨牙保護咬合墊來制止磨牙動作的產生

2??年齡問題:兒童發生磨牙症的情況會多一些,家長不用過分擔心,一般會隨著年齡增長而逐漸減輕

3??心理因素:由於精神緊張,往往白天由於工作和生活的壓力,精神比較緊張,夜晚咀嚼肌群仍然維持在緊張狀態,會出現磨牙。

解決辦法:消除緊張情緒,減少不必要的顧慮,合理安排工作休息。


目前磨牙原因,醫學界還沒有一個明確的定論,別瞎去治療!

還有就是好說法,磨牙是恨娘死,還有說晚上磨牙發家(就是能掙錢的那種),這些亂七八糟的也一笑置之。

但是磨牙確實有壞處,比如腮幫子大......

還有一些嚴重什麼咬脫臼了什麼的,不是很常見,但磨久了確實腮幫子大,再強調一遍,哈哈哈,丑啊!

如何改善?

有咬合墊什麼的,沒有什麼必要,也不舒服(喜歡的當我沒說)

最好就是睡著了之前,保證自己是側身睡就會好很多,而且側身睡,呼嚕也不怎麼打(那些老說側身睡不健康的就別找我了啊!)


1.睡前盡量放鬆自己,尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。

3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。

4、多吃些含維生素豐富的食物。

5、要懂得如何緩解壓力,放鬆心情,調整心態。

6、熱敷上下顎,可鬆弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會;

7、保持正確姿式。彎腰駝背也會導致磨牙;

8、日常飲食注意補充鈣質,定期驅蟲;


磨牙症與中樞神經系統功能紊亂有關,癲癇、帕金森病、精神分裂症等神經精神類疾病可能會導致磨牙症的發生。

情緒緊張是磨牙症最常見的發病因素之一,焦慮、壓力、憤怒、抵觸或沮喪等情緒都可能引起磨牙症。

牙頜不協調被認為是磨牙症的另一個主要因素,錯頜、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等都可引起磨牙症。


引起夜磨牙的原因有:

1:精神壓力過大引起的磨牙;

2:家庭遺傳,直系親屬有有磨牙的情況出現;

3:體內缺少維生素D或者缺鈣,也會引起磨牙;

4:有口腔疾病,比如牙周炎、牙齦疼痛、齲齒嚴重等情況,也會有晚上磨牙的現象出現。

夜磨牙會對我們的牙齒造成很大的傷害的,要及時的佩戴磨牙墊,同時要找到磨牙患者的磨牙的真正原因,再進行相應的治療。

希望我的解答能夠幫到你~


從口腔專業的角度來說,磨牙症(bruxism)是指在非生理功能狀態下咀嚼肌產生不自主的收縮,使上下牙產生彼此磨動或緊咬,使下頜正常生理休息中斷的現象,屬一種副功能運動。

能夠誘發磨牙症的可能因素有以下幾個:

1. 咬合因素:如牙列中個別牙早接觸、上下牙列咬合干擾、牙列中有牙齒缺失、不良修復體(不合適的假牙)、偏側咀嚼習慣等。

2. 精神、神經因素(焦慮、緊張、壓力等);

3. 咀嚼肌系統的神經肌功能紊亂:這是比較現代化的解析。

4. 遺傳因素;

5. 內分泌與藥物因素;

經研究發現,腎上腺素、多巴胺與磨牙症顯著相關。

6. 磨牙症與牙周病;

磨牙症和牙周病的關係是這樣的:牙周病是磨牙症的重要因素之一;磨牙症也是造成牙周創傷的原因。

7. 其他因素:

解剖上,中樞神經系統與下頜骨本體感受器之間存在生物反饋,來自口腔內局部的機械理化刺激如牙齦增生可引起中樞的紊亂,增強升頜肌的反射活動,成為磨牙症發生髮展的觸發因素。

磨牙症與變態反應、血壓改變、血糖和血鈣濃度改變、胃腸功能紊亂、競技性職業等因素有關,但具體途徑和機制尚不清楚。


腦子神經衰弱,治不好,有好的也是自愈


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