每天喝自己泡的奶茶會胖嗎?
我自己是用茶＋牛奶+蜂蜜，基本每天喝。擔心會發胖
控制量沒事
看怎麼泡。
如果是純牛奶加純茶，想吃甜加點蜂蜜，這點熱量大概率不會致胖。
如果加很多糖、碳水化合物類小料，那熱量勢必大增。
奶茶常喝會胖的原因是因為甜度要求加糖類物質，看題主你的這種做法應該也沒啥大問題，不至於變胖.
加蜂蜜很正確，奶茶會發胖大都因為糖含量太高，換個說法就是每天喝一杯牛奶一杯茶而已，沒有攝入高糖分，正常是不會胖的。
我不喝耶，不知道怎麼回答了
如果是你自己做的茶?純牛奶的話其實根本就不會胖，這根本沒多少熱量，你少加點糖也還可以，我自己就是一個重度奶茶愛好者，而且我只喝全糖 ，都出來喝奶茶了還和個三分糖你玩我呢哈哈哈哈 我就和我朋友說了你要點無糖的奶茶你就別和我一起點了哈哈哈哈
但其實說到底這還是看你自身身體代謝條件的，就像一個胖子你叫他喝無糖的奶茶他也還是會胖，新城代謝快的你一天兩杯全糖人家就是不胖， ?♀? ?♀? ?♀? ?♀?
所以看你自身吧，但每天茶加奶再適量一點糖土味不會發胖，熱量並沒有很高，也算你身體每日所需了，放心喝吧，別留遺憾
在這祝我自己到老也能敞開喝奶茶
首先我是手殘黨，不會泡奶茶，也不會做飯。準確的說不是不會，而是不感興趣，感覺很浪費時間，奶茶頂多泡個速溶...本人喝奶茶易瘦體質，屢試不爽。
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