總是會有想傷害自己的念頭怎麼辦？
沒有過想傷害別人的想法，對別人都挺寬容理解的，會給予愛也有被愛，但是沮喪難過受傷害的時候就會幻想，把自己的頭砍掉，手砍掉，或者摔死，一把火燒死，就是那種很迅速很激烈的毀滅自己方式，真實到自己害怕，因為我會真的有點想那樣做
非常感謝你願意敞開並信任這裡，讓我們知曉你的想法和狀態。當你感到沮喪低落、被深深的傷害時，你一定非常非常痛苦、不容易，那種感受和傷害如此濃烈，讓你感覺活著是如此痛苦，以至於你想通過猛烈迅疾的方式自傷、自殺。因為在那個時刻，這是你唯一想到的能夠擺脫痛苦的方式。
對於這些濃烈且真實的想法，以及行動的慾望，你自己也感到害怕。是的，誰不會呢。實施自傷、自殺後真的就一定能徹底解脫嗎？是不是也有可能更痛苦呢？家人朋友等等怎麼辦呢？
看看有哪些資源，當你產生這些可怕想法的時候，可以尋求支持的。比如家人、朋友、老師、心理諮詢師、公益心理熱線、110，甚至我們這些陌生人。
我個人，真心希望你安好。如果你願意，也可以找我多聊聊。
去做自己最想做的事。
克制這個念頭，相信人間值得吧。
不要這麼想不開，人生在世，哪有那麼多的不開心，不開心都是自己亂想造成的，開心也是一天，不開心也是一天，要心存美好，開心過好每一天，一年只有365天，我希望你360天都是快樂的!
有這種情況一般都有一個或幾個控制欲很強的至親。親愛的，我們不需要對他人寬容，但一定要對自己寬容。如果時常感到無助懷疑自己，建議去網上搜哈福幸福課，不管自己對還是錯，永遠要堅信自己是對的，哈福老師說了及時你錯了還是堅持也比懷疑自己的成功概率大。祝好運。
你是不是去看看心理醫生會比較好，你這是有自殘傾向，要小心哦！別抑鬱了
去看心裡醫生
我一看見刀就有點控制不住自己，我的理智告訴我自己這個是錯的但是我就是控制不住自己，並且心情也不是很差，一看就刀腦海就有一個聲音告訴我「試試就試試」但是我不會讓傷口很深，就是想划上幾刀，我這是有病吧？但是我又覺得這樣也不是很過分（特別是在心情不好的時候）我覺得它就是一個發泄情緒的方法，但是心情好的時候看到小刀也會有這樣的想法，就又覺得自己有病，我都要被自己搞糊塗了！！！！
身體髮膚受之父母。你受傷了，那些愛你的人也會疼的。希望你在想有傷害自己的衝動的時候，多看看那些愛你的人。
放鬆
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