感覺自己情緒不對勁，有必要去看精神科嗎？
大概有一個多月了
1.情緒低落，有時候會因為一些莫名其妙的事情哭泣
2.拖延，對於有些事心裡明白要去做但是提不起勁，什麼也不想做，只想在床上癱著。雖然對未來有著幻想和憧憬，但是提不起勁來做什麼，自我厭惡感不斷加深
3.拒絕社交，不願意跟別人說話，尤其不願意見陌生人，希望把自己封閉起來。對於社交有一種恐懼感
4.覺得自己什麼也做不好，認為自己很沒用。對於去做一些事情有恐懼感。恐懼又讓我覺得自責，這種事都做不了什麼的…語言表達能力有限說不清楚…′_&>`
5.敏感多疑，暴躁易怒，悲觀消極。比如經常曲解別人的話，因為別人的一句話甚至某個用詞產生自我懷疑，突然發怒之類的……對事情總是持悲觀態度，總想最壞的後果什麼的…
6.自卑感嚴重（是不是跟前面有點重複）
7.經常認為事情的責任在自己。無意識照顧別人而犧牲自己的利益。很多東西不主動爭取，有一種隨緣的心態
8.有時非常嗜睡，時常感到疲憊
9.有種逐漸喪失快樂的能力的感覺，對於很多事情都沒有開心的感覺了，跟以前有很大的不同
10.有時候會思考一些事情（多半是關於未來啊前途啊之類的）然後感到焦慮煩躁和生氣
零零碎碎總結了這些
語言表達能力不太過關…可能有重複的地方，也有遺漏的地方…(-ι_- )
但是我完全沒有想要結束生命的念頭，所以應該也不是抑鬱症吧……
這樣有必要去精神科挂號看看嗎…還是說找個心理諮詢師什麼的？或者說不用管他可能過段時間就好了是我在矯情？
坐標三四線的小城市，對於本地這方面的水平也不是很信任。
不知道精神科都是管什麼的啦…也擔心莽撞地去了會被父母醫生笑話(=′ー`)
謝謝答題的人！…如果有人答的話！
一定去看一看。
我當時去醫院確診以後，心理上就已經安全了很多。我認識到自己只是生病了，而不是我能力不行。這很重要。
既然想到了，那當然要去看啦，這是對自己的關愛。
父母不知道，醫生和心理諮詢師都不會笑話你的。
謝邀……對心理及精神疾病的認識不足，把其不當做是一種疾病，反而當成是一種恥辱的象徵是欠發達地區的通病。題主如果怕是讓人知道，可以自己單獨去當地正規的精神衛生中心進行諮詢
我的情況也是這樣？親你去看醫生了嗎？醫生怎麼說
和你一樣，好像比你稍微極端一些。有次因為特別小的一件事愁的喘不過來氣。也不知道為什麼。也沒有輕生的念頭啊！
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