為什麼一個人很好很優秀，和你也沒有交惡，還是會控制不住的在心裡想詆毀ta?

並且心裡會有負罪感，罵自己

嫉妒，人的本性

你要做的就是認識自己，發現自己的優點。每個人都有別人沒有的優點，沒必要去嫉妒別人。嫉妒的本質是羨慕，你渴望成為她那樣的人。建議你可以試著羅列她的優點，看看她身上有哪些閃光點是你渴望擁有的，當然你也要結合自身情況，有些你可以通過自己的努力做到，有些是她專屬的，你再怎麼努力可能也做不到。學人之長處，補己之短處。

謝邀。不知道為什麼，我總覺得這是自己的直覺，它最終是你價值觀的體現。或許這個人和你一樣的優秀，可是他得到了你沒有得到而且渴望的東西。所以你會感慨命運不公，但是當你覺得老天都是公平的時候，你發現那也許是那個人【做了什麼】。而這種【做了什麼】大概就是你說的【詆毀】的內容。其實更多時候我們直覺可能沒錯，但是即便現實如此，我們仍要努力。因為如果因為這個我們墮落了放棄努力前進的時候，最終我們放棄了自我成長，到某一年醒悟的時候我們會後悔的。建議你可以先和他和解，如果無法就遠離，如果實在詆毀的念頭都讓自己無法工作，建議換環境。但是你要做好一切評估是否值得。因為無論哪一條，我都覺得必須通往成長。

建議你去看《惡意》。人與人之間的惡意來得莫名其妙，但令人髮指。長期這樣可能不會心裡詆毀了。多提高自己，不要在乎別人怎樣。別人過得不好，你有什麼可以幫助對方的。

個人認為還是內心的嫉妒以及本身的不優秀，心裡總會想，憑什麼他那麼優秀，身邊圍著那麼多妹子，幹什麼事什麼事好，我卻不能，於是就想著詆毀他，讓別人改變對他的好印象。說到底還是對自己無能的一種發泄吧

可能你覺得自己也挺優秀的，跟那個你想詆毀的優秀的人差距不大，只是出於運氣不好這類的原因沒有達到人家的高度，潛意識裡是不服氣，有沒法一下超越，只能釋放自己內心的小邪惡，詆毀、嫉妒

如果真的是優秀到和你有著十萬八千里的距離，估計你只剩下仰視了

因為你一輩子也超越不了。