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每次背單詞都是今晚背完第二天早晨就忘了，感覺自己是個小傻瓜QAQ，請問各位大神，有沒有那種傻瓜英語背單詞的方法，快把我的效率提升一下吧，我也想快快的過四級捏，嚶嚶嚶
今天從「正確學習」的角度，淺談如何記憶單詞。
只要你死死把住這根「記憶線」，這不僅適用於背單詞，適用於所有記憶場景，效果都還不錯。
01
記憶假象：
在短期記憶內，反覆閱讀，只會造成記憶的錯覺。
最常見的現象：你讀完某本書，划了處多重點（相當於多看了1-2遍），密密麻麻，貌似全記住了，一合上書，腦袋白茫茫一片。
這就是記憶假象，剛翻頁的時候，明明記得很穩，但合上書才是真正考驗記憶的時候。
刷單詞也一樣，仍停留在短期記憶這死循環里，每天晚上的睡眠，會清空掉腦袋沒用的碎片記憶，反而鞏固經過考驗的信息，形成長期記憶。
正確地面對遺忘：
遺忘是好事啊！不正讓你脫離了短期記憶的循環嗎？這是有機會形成長期記憶的跡象，像上面提到的，合上書是檢驗記憶效果的時候，也是提高的時候。
我們對遺忘帶有情感偏見，自我感覺這很壞，離目標越來越遠，於是就有負面情緒。
你首先得把觀念糾正一下：遺忘是好事，提供檢索記憶的機會，多檢索兩次，記憶效果也就增強了。
加深理解：
理解是記憶的前提，刷單詞如果只看中文釋義，絕對是刷單詞中最差勁的效果；
同樣是刷單詞，如果能讀一讀發音，看個別例句，看看同義詞，再翻看下常用的搭配，理解程度就大大加深，記憶效果提升一個檔次。
定期檢索：
有個叫艾賓浩斯遺忘曲線的理論挺有意思，就是隔開一定時長來進行複習，比如1天，2天，4天，7天，15天。
的確是針對大腦的遺忘規律設定的，但不需要嚴格遵守具體的時間，只要能隔開一定時間就行；
我們反覆地翻看一本書，貌似讓我們記住了知識點，實則並沒有形成長期記憶，只是通過反覆加深印象，加深了短期記憶，造成了記憶的錯覺，而這些短期記憶，都會很快被睡眠清理掉；
在短期記憶內檢索，只會造成記憶錯覺，應該在遺忘中檢索，隔開一定時間，定期溫習，就會發現忘了不少，但不要著急，檢索難度越大，記憶效果越好，換句話說，一個單詞如果你查了10遍才記住，它是最難被你遺忘的。
增加記憶路徑：
什麼意思？可以理解為，電腦里有兩個文件夾A和B，終身放在磁碟里；但B被你創建了10個快捷方式，而A沒有快捷方式，哪個更容易被你找到並打開？肯定是B呀，記憶路徑那麼多。
長期記憶跟提取能力是兩碼事，我經常寫文章，並不是可以提取長期記憶庫的所有知識，只能提取目前被我識別的部分。
怎樣增加記憶路徑？切換學習場景，學校，卧室，書房，圖書館等等，不同地方記憶，能增加記憶路徑；
場景也可以是虛擬的場景，比如某個單詞在哈利波特里看到一遍，在達芬奇密碼里又看到了一遍，記憶路徑就增加了，檢索起來會快一些。
補充：如果當天記憶了大量內容，建議不要熬夜，睡眠能鞏固當天的有效記憶。
02
回到實際情況，我們具體應該如何快速記憶單詞？
我倡導的最高效方法仍是大量閱讀，結合實際場景中記憶單詞，然後篩選出少量生詞，定期複習生詞。
在閱讀的場景中理解單詞釋義，在查詞中加深理解；在不同場景中看到同一個單詞，增加了記憶路徑；再定期複習生詞，就是定期檢索。
只有少量閱讀經驗的，讀書蟲，神奇書屋，老鼠記者等少年材料；有不錯的閱讀經驗，可以嘗試傳統的名著閱讀，或者嘗試閱讀地道的外語新聞，BBC，CNN，時代雜誌等，只要願意去找，很容易找到不反感，且難度匹配的材料。
推薦歐陸詞典的使用，我以前也不喜歡歐陸詞典，但後面發現的確是個神器，最大的特點就是靈活性，因為是個本地詞典，可以載入任意的詞典，把有道詞典載入進去，就是有道詞典，把牛津詞典載入進去，就是牛津詞典......
詞典的用法有很多，盡量多開發，比如滑鼠識別單詞、自動發音、剪切板翻譯、查詞自動收錄，也可以手動調整各部詞典順序，添加筆記等等，在詞典下點功夫更加地跟自己的閱讀習慣匹配，更省勁。
寫完啦！覺得有用的朋友可以點個贊支持下喲！
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通過機械的方式背記獨立的單詞，效率不高且很容易被遺忘。如果能知曉單詞背後的詞源典故，將相關的單詞串聯起來，通過聯想形成熟悉的記憶區域，既能大大提高背記效率，也會提升背單詞的趣味性。
單詞 supper——晚餐，來自於我們熟悉的單詞 soup，湯，喝湯，跟廣東人晚上煲靚湯有點類似。英國是一個四面環海的國家，所以在古代其實有很多英國人是靠捕魚為生的。海上一天的漂泊勞作後饑寒交迫，晚餐吃點什麼能夠滿血復活呢？唯有一碗熱湯。所以這就是 supper 晚餐、soup 湯之間如此相近的原因。
為什麼英語中「晚餐」和「湯」兩個單詞如此相近？
知乎課堂的視頻 · 1620 播放單詞 bait，誘惑物，誘餌；其實源自一個簡單的單詞 bite，咬，上鉤。
這兩個單詞都和古埃及人喜歡釣魚有關。埃及既有尼羅河，又緊鄰地中海，所以河魚和海鮮自然是埃及餐桌上的常客，埃及人甚至會進行釣魚 PK 大賽，放入 bait，等待魚兒去 bite，只是後來人們越來越覺得釣魚缺乏爆發力和競爭的快感，便逐漸演化成為了貴族間的休閑和社交方式了。
古埃及人喜歡釣魚，與之相關的單詞有哪些？知乎課堂的視頻 · 1079 播放單詞 pen 在拉丁語當中，本身是羽毛的意思，後來因為古代的歐洲人喜歡用天鵝和大雁的羽毛做筆，所以 pen 便有了鋼筆的含義了。當我們元代的湯顯祖用毛筆寫下了牡丹亭的時候，莎士比亞就用鵝毛筆寫下了經典的十四行詩。這裡再補充一下，pen 除了筆之外，還有家畜圈，圍欄或關押的意思。
為什麼呢？古代的農場主發現，一根根豎起的柵欄，就彷彿排列好一根根豎起的筆。所以單詞 pen便有如下這麼多含義了：筆，鋼筆，家畜圈，圍欄；關押。
單詞「pen」除了「鋼筆」，還有什麼其他含義？
知乎課堂的視頻 · 1830 播放
在背單詞的過程中，利用詞源典故來記憶單詞，增強了學習的趣味性，不知不覺就積累了奇怪的知識和單詞量。如果大家想了解更多的趣味背單詞方式，歡迎免費體驗英語萬詞王體驗營，四天衝擊 10000+ 辭彙量：
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本回答節選自鹽選專欄，有助於解答該問題。
鹽選專欄名：《告別低效努力：上進青年高效學習方法》
主講人：@劉媛媛UIBE-PKU 《超級演說家》第二季全國總冠軍，畢業於北京大學法學院，媛創文化 CEO 。
給大家介紹一個方法，叫做「複述記憶法」。
這個方法可以用來對付考試，也可以用來對付演講，也可以用來對付我們生活當中，幾乎所有需要記憶的場合。
我本身在高中的時候是學文科的，大家知道學文科就是很多的記憶工作，那時候我可以完完整整的把歷史書、政治書、地理書，從高一到高三加起來十幾本，都背下來。
我記得有一次去學校講座的時候，有一個高一的小朋友站起來提問：「姐姐，學不好歷史，我該怎麼辦？」
我說：「你能不能把歷史書的目錄，給我按照順序說出來？」
他說不能，我說你連目錄都複述不下來，怎麼可能學好歷史。
我當時在高中的時候，遇到了一個特別好的歷史老師，歷史老師就告訴我們班的同學：「歷史書是一定要背下來的，你最好是把小字部分都背下來才好，因為你答題的時候需要歷史書的記憶。」
老師當時只告訴我們要背，沒告訴我們什麼方法，可是我就記住這句話了，然後自己就開始琢磨應該怎麼背。
等我把整本書背下來的時候，就發現我考試跟開掛了一樣。我強調過多次那種感受，別人考試是閉卷考試，我考試是開卷考試，而且我做題的速度比開卷快很多。
因為開卷考試還要翻書，我是腦子裡面有整本書，而且那些知識還是融會貫通的，這種感覺就是會讓你愛上考試，你就覺得考試真的太好、太少了。
後來我把這個方法延續到了其他科目上，我就發現記憶確實是一切學科的基礎，我們剛剛說學文科需要記東西，但其實學化學、學物理、學數學，題目做多了，到最後基本上就是一個記憶的工作，你看到那道題，就知道有五種解法，用到了三個公式，全部都在你的腦子裡面。
所以我說，你只要是會記東西，考試就不會有問題。
我高中的時候，就等於用這個複述記憶法對付了一切考試，但那個時候，這個方法只是一個初級的模型。
後來我上大學以及考研，這個方法就被我逐步給完善了起來，我一直都跟大家說法碩挺好考，因為法碩還有司法考試，就是個記憶的活，你能把教材記到什麼程度，就能考多少分。
我可以把整本書完整複述，然後你隨便挑一個小標題，我可以把小標題下面的內容，告訴你是什麼，有幾點。
再後來到司法考試，我準備的時間特別短，因為那個時候在比賽演說家，演說家跟司法考試是同一年，演說家比完就是 7 月份，9 月份考試，可是比完拿了冠軍，當時還有很多其他節目的邀約，每天都在接電話，然後我硬生生把司法考試考過了。
一方面，就是那個時候的複述記憶法已經非常成熟了，然後另一方面，就是我考研究生的時候，記東西過了一年多，居然一點都沒忘。
所以這個方法有三個特點：第一個特點，記得很快；第二個特點；你會記得很牢固，很久都不會忘，即便忘了，你只要隨便把那個書再翻一翻，所有的記憶都能回來；第三個特點，記不錯，因為複述記憶法有個好處，不會讓你把知識點記串；第四個特點，材料越長越好，越長你越不用害怕，反而越短有的時候，還比較難記憶。
以上就是複述記憶法的形成過程，我自己在學習過程當中，基本上沒有使用任何其他記憶術，拍照技法、照相記憶法、記憶宮殿，聯想法、故事法等等，都沒有。
我也不建議大家在日常的生活和學習當中，去使用這些記憶方法，除非你要去參加什麼腦力大賽、記圓周率大賽。
實際上我們一般要記憶的材料，本身就是有邏輯的，不管是歷史、法律，還是經濟，我所有學過的文科，都有自己的邏輯，所以它們是從現實出發的知識，是完全有自己的規律，我們完全可以理解。
表達也是很順暢的，因為作為教材，不可能是亂七八糟的說，這些材料既然有自己的邏輯，不是一堆沒有意義、沒有邏輯的數字，或者其他什麼東西，所以你就沒有必要再去聯想，再去加個故事，大多數記憶術都是教你在無序的材料上去添加邏輯，然後讓你把它們都記下來，以顯得你的記憶很厲害。
比如你要把背的東西，都放到宮殿裡面，或者讓你對材料展開想像，給它編一個故事，或者讓你用諧音去記，這樣就會把原來材料的邏輯給打破，又增加你的記憶量。
我是非常害怕要記的東西的邏輯被破壞掉，那樣的話，我的大腦當中長期記憶的順序就被打亂了，所以我自己是不會使用任何其他記憶術的，我覺得這些方法不實用，
另外，就是我們要記得東西太多了，十幾本書，你說你要編多少諧音，編多少故事，才能把它記下來。
所以我覺得除了個別情況下，去使用這些記憶術，記一些比較難記的東西。
我們複述記憶法，就可以用來對付考試和日常的記憶工作。
我為大家推薦這個複述記憶法，可以分為三個步驟：
第一個步驟，梳理。通俗來說，就是要把背的內容給整理一下，讓它更好背。
第二個步驟，複述。把它複述出來，確保背會。
第三個步驟，回憶。隔一段時間你要回憶一下，以防止遺忘。
很多人在記東西的時候，只有第二個步驟，沒有梳理和回憶，記了就忘，還說自己記性不好，這三個步驟缺一不可。
先來說第一個步驟，我們應該怎麼去梳理那些要背的材料？
梳理這個部分又被分為三個步驟：第一個步驟，分塊；第二個步驟，穿線，第三個步驟，定點。
直接拿個案例來說明這三個步驟應該怎麼用，比如分塊，我們法律當中有一個東西叫「著作權的合理使用」。
比如我寫了一本書，我是有著作權的，畫了一個畫，有著作權，我寫這個書，別人不能盜版，別人不能隨便拿去用，因為我有著作權。
我們這道題叫做著作權的合理使用，也就一般情況下，別人寫的東西你不能用，不能去賣，那什麼時候你可以使用它，而且是合理的，沒有人會告你？
《著作權法》一共規定了 12 種合理使用的方式：
第一種，個人學習研究或欣賞使用他人已經發表的作品。
第二種，為介紹評論某一作品或說明某一問題，在作品當中適當的引用他人已經發表的作品。
第三，為報道時事新聞，在報紙期刊廣播電台電視台等媒體當中，不可避免地再現或者引用已經發表的作品。
第四，報刊、期刊、廣播電台、電視台等媒體刊登，或播放其他報紙、期刊、廣播電台、電視台等媒體已經發表的，關於政治、經濟、宗教問題的時事性文章，但作者聲明不許刊登播放的除外。
第五，報紙、期刊、廣播電台、電視台等媒體刊登或者播放在公共集會上的講話，但作者聲明不許刊登播放的除外。
......
我念到這兒，相信每個人都已經暈了，我們應該怎麼記呢？ 這麼讓人暈乎的內容怎麼記？可能看到這個內容,你就已經傻了,怎麼辦？
不要上來就像我這樣念,也不要上來就背，你先把這段材料給分析一下，給他分一個塊梳理一下，你好好地看一下這 12 點，就可以發現這 12 點可以分為四塊。
比如第一塊，1 到 5 可以分為一塊，剛剛念那一堆是 1 到 5 ，基本上就講了，你自己學，你要評論的時候，你可能要引用別人的文章。
我要評論一下韓寒的文章，肯定要引他的文章，你自己學，你要評論以及報道的時候，可以算你合理使用，不算你侵犯他的著作權，所以 1 到 5 分為一塊。
6 到 7 可以分為一塊，因為 6 到 7 是學校要講課使用的時候，或者是國家機關要執行公務，也可以算是合理使用。
8、9、10 可以算一塊，這塊主要講我們要收藏，還有表演，但表演免費，或者我們要臨摹畫畫，你這個雕塑特別好，我能不能畫一下，那算不算侵犯你的著作權，畢竟這個人物是你創造的？也不算，所以我就把它歸為這一塊，就是跟收藏、繪畫還有表演相關的歸一塊。
最後 11 跟 12 是說，如果把這個東西翻譯成少數民族的語言或者是盲文，就不算，所以 11、12 算是公益相關的，也可以分為一塊,。
這 12 點可以分為四塊，分完之後，你的記憶量就降低了，變成了 1/4。
當然分塊的方法，不只是這一種，你也可以把 1、2 和 6、7 分為一塊，因為這塊說我自己用、自己學習一下、研究一下、欣賞一下，或者是國家、學校用，它不算侵犯，你可以把它分為個人、學校、國家，這算一塊。
分塊的方法，不一定一樣，你按照自己的方法分就可以，當你把它分好之後，你的記憶量就降低了，你可能原來要記 12 點，你現在只能去 4 點就可以了，記 4 點比記 12 點要容易多了。
所以我們做的第一件事情，就是降低記憶量，給要記的東西分塊。
分塊的三個方法，我跟大家分享一下：
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鹽選專欄
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靚靚喵喵熊20考研北京地區政治、英語一70+｜要做一個可愛的人
??首先我想和題主說，背單詞沒有捷徑。
踏踏實實背單詞才能記得很牢。（如果你語言天賦極高可以忽略。）
那麼題主所說的想要記好記牢單詞，當然是有方法的。
??拿我自己舉個例子。
我英語基礎不好，通過背單詞，考研英語一從50分提高到70+。雖說70+也不是很高的分數，但是對我來說我很知足了，而且70+的英語一幾乎在哪裡都不會拖後腿。
但是在背單詞的路上我也走了一些彎路。
先是用APP背，但我發現我的注意力很容易被彈出的推送吸引，然後一會兒刷刷微博，一會兒看看微信。最後都忘記我打開手機是為了背單詞。
?之後是看了一笑而過的單詞課，聽周思成老師說了他的方法，大概如下：
- 用紙質書背而非APP。
- 先瀏覽一遍當天要背的單詞，划去一看就會的。
- 在紙上把不會的詞寫七遍，只寫英文。
- 看紙上的英文，把依舊不認識的詞單獨寫出。
- 每天離開自習室前把生詞背一遍。
- 每天睡前把當天的生詞再背一遍。
- 重複次數參照艾賓浩斯記憶曲線來。
??單詞書推薦：《新東方亂序版》《四級單詞一笑而過》
?《新東方亂序版》：
新東方老牌選手啦，不用過多介紹，但是一定不要買正序版的，個人覺得亂序版好很多。
?《四級單詞一笑而過》：
一笑而過的單詞書包含例句和記憶方法，很好背的。
這裡還想告訴題主，四級不難的，稍加準備一定可以過的喲，不要有太大壓力，加油！
給大家介紹一個方法，叫做「複述記憶法」。
這個方法可以用來對付考試，也可以用來對付演講，也可以用來對付我們生活當中，幾乎所有需要記憶的場合。
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我記得有一次去學校講座的時候，有一個高一的小朋友站起來提問：「姐姐，學不好歷史，我該怎麼辦？」
我說：「你能不能把歷史書的目錄，給我按照順序說出來？」
他說不能，我說你連目錄都複述不下來，怎麼可能學好歷史。
我當時在高中的時候，遇到了一個特別好的歷史老師，歷史老師就告訴我們班的同學：「歷史書是一定要背下來的，你最好是把小字部分都背下來才好，因為你答題的時候需要歷史書的記憶。」
老師當時只告訴我們要背，沒告訴我們什麼方法，可是我就記住這句話了，然後自己就開始琢磨應該怎麼背。
等我把整本書背下來的時候，就發現我考試跟開掛了一樣。我強調過多次那種感受，別人考試是閉卷考試，我考試是開卷考試，而且我做題的速度比開卷快很多。
因為開卷考試還要翻書，我是腦子裡面有整本書，而且那些知識還是融會貫通的，這種感覺就是會讓你愛上考試，你就覺得考試真的太好、太少了。
後來我把這個方法延續到了其他科目上，我就發現記憶確實是一切學科的基礎，我們剛剛說學文科需要記東西，但其實學化學、學物理、學數學，題目做多了，到最後基本上就是一個記憶的工作，你看到那道題，就知道有五種解法，用到了三個公式，全部都在你的腦子裡面。
所以我說，你只要是會記東西，考試就不會有問題。
我高中的時候，就等於用這個複述記憶法對付了一切考試，但那個時候，這個方法只是一個初級的模型。
後來我上大學以及考研，這個方法就被我逐步給完善了起來，我一直都跟大家說法碩挺好考，因為法碩還有司法考試，就是個記憶的活，你能把教材記到什麼程度，就能考多少分。
我可以把整本書完整複述，然後你隨便挑一個小標題，我可以把小標題下面的內容，告訴你是什麼，有幾點。
再後來到司法考試，我準備的時間特別短，因為那個時候在比賽演說家，演說家跟司法考試是同一年，演說家比完就是 7 月份，9 月份考試，可是比完拿了冠軍，當時還有很多其他節目的邀約，每天都在接電話，然後我硬生生把司法考試考過了。
一方面，就是那個時候的複述記憶法已經非常成熟了，然後另一方面，就是我考研究生的時候，記東西過了一年多，居然一點都沒忘。
所以這個方法有三個特點：第一個特點，記得很快；第二個特點；你會記得很牢固，很久都不會忘，即便忘了，你只要隨便把那個書再翻一翻，所有的記憶都能回來；第三個特點，記不錯，因為複述記憶法有個好處，不會讓你把知識點記串；第四個特點，材料越長越好，越長你越不用害怕，反而越短有的時候，還比較難記憶。
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表達也是很順暢的，因為作為教材，不可能是亂七八糟的說，這些材料既然有自己的邏輯，不是一堆沒有意義、沒有邏輯的數字，或者其他什麼東西，所以你就沒有必要再去聯想，再去加個故事，大多數記憶術都是教你在無序的材料上去添加邏輯，然後讓你把它們都記下來，以顯得你的記憶很厲害。
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我是非常害怕要記的東西的邏輯被破壞掉，那樣的話，我的大腦當中長期記憶的順序就被打亂了，所以我自己是不會使用任何其他記憶術的，我覺得這些方法不實用，
另外，就是我們要記得東西太多了，十幾本書，你說你要編多少諧音，編多少故事，才能把它記下來。
所以我覺得除了個別情況下，去使用這些記憶術，記一些比較難記的東西。
我們複述記憶法，就可以用來對付考試和日常的記憶工作。
我為大家推薦這個複述記憶法，可以分為三個步驟：
第一個步驟，梳理。通俗來說，就是要把背的內容給整理一下，讓它更好背。
第二個步驟，複述。把它複述出來，確保背會。
第三個步驟，回憶。隔一段時間你要回憶一下，以防止遺忘。
很多人在記東西的時候，只有第二個步驟，沒有梳理和回憶，記了就忘，還說自己記性不好，這三個步驟缺一不可。
先來說第一個步驟，我們應該怎麼去梳理那些要背的材料？
梳理這個部分又被分為三個步驟：第一個步驟，分塊；第二個步驟，穿線，第三個步驟，定點。
直接拿個案例來說明這三個步驟應該怎麼用，比如分塊，我們法律當中有一個東西叫「著作權的合理使用」。
比如我寫了一本書，我是有著作權的，畫了一個畫，有著作權，我寫這個書，別人不能盜版，別人不能隨便拿去用，因為我有著作權。
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不要上來就像我這樣念,也不要上來就背，你先把這段材料給分析一下，給他分一個塊梳理一下，你好好地看一下這 12 點，就可以發現這 12 點可以分為四塊。
比如第一塊，1 到 5 可以分為一塊，剛剛念那一堆是 1 到 5 ，基本上就講了，你自己學，你要評論的時候，你可能要引用別人的文章。
我要評論一下韓寒的文章，肯定要引他的文章，你自己學，你要評論以及報道的時候，可以算你合理使用，不算你侵犯他的著作權，所以 1 到 5 分為一塊。
6 到 7 可以分為一塊，因為 6 到 7 是學校要講課使用的時候，或者是國家機關要執行公務，也可以算是合理使用。
8、9、10 可以算一塊，這塊主要講我們要收藏，還有表演，但表演免費，或者我們要臨摹畫畫，你這個雕塑特別好，我能不能畫一下，那算不算侵犯你的著作權，畢竟這個人物是你創造的？也不算，所以我就把它歸為這一塊，就是跟收藏、繪畫還有表演相關的歸一塊。
最後 11 跟 12 是說，如果把這個東西翻譯成少數民族的語言或者是盲文，就不算，所以 11、12 算是公益相關的，也可以分為一塊,。
這 12 點可以分為四塊，分完之後，你的記憶量就降低了，變成了 1/4。
當然分塊的方法，不只是這一種，你也可以把 1、2 和 6、7 分為一塊，因為這塊說我自己用、自己學習一下、研究一下、欣賞一下，或者是國家、學校用，它不算侵犯，你可以把它分為個人、學校、國家，這算一塊。
分塊的方法，不一定一樣，你按照自己的方法分就可以，當你把它分好之後，你的記憶量就降低了，你可能原來要記 12 點，你現在只能去 4 點就可以了，記 4 點比記 12 點要容易多了。
所以我們做的第一件事情，就是降低記憶量，給要記的東西分塊。
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一笑而過的單詞書包含例句和記憶方法，很好背的。
這裡還想告訴題主，四級不難的，稍加準備一定可以過的喲，不要有太大壓力，加油！
??首先我想和題主說，背單詞沒有捷徑。
踏踏實實背單詞才能記得很牢。（如果你語言天賦極高可以忽略。）
那麼題主所說的想要記好記牢單詞，當然是有方法的。
??拿我自己舉個例子。
我英語基礎不好，通過背單詞，考研英語一從50分提高到70+。雖說70+也不是很高的分數，但是對我來說我很知足了，而且70+的英語一幾乎在哪裡都不會拖後腿。
但是在背單詞的路上我也走了一些彎路。
先是用APP背，但我發現我的注意力很容易被彈出的推送吸引，然後一會兒刷刷微博，一會兒看看微信。最後都忘記我打開手機是為了背單詞。
?之後是看了一笑而過的單詞課，聽周思成老師說了他的方法，大概如下：
- 用紙質書背而非APP。
- 先瀏覽一遍當天要背的單詞，划去一看就會的。
- 在紙上把不會的詞寫七遍，只寫英文。
- 看紙上的英文，把依舊不認識的詞單獨寫出。
- 每天離開自習室前把生詞背一遍。
- 每天睡前把當天的生詞再背一遍。
- 重複次數參照艾賓浩斯記憶曲線來。
??單詞書推薦：《新東方亂序版》《四級單詞一笑而過》
?《新東方亂序版》：
新東方老牌選手啦，不用過多介紹，但是一定不要買正序版的，個人覺得亂序版好很多。
?《四級單詞一笑而過》：
一笑而過的單詞書包含例句和記憶方法，很好背的。
這裡還想告訴題主，四級不難的，稍加準備一定可以過的喲，不要有太大壓力，加油！
下面是知名學習網站British Council 上推薦的9種背單詞的方法，都是非常珍貴和務實的建議，被很多網友親測有效。
- Keep an organised vocabulary notebook. 要堅持有條理地做學習筆記 （我們中國有句老話叫：好記性不如爛筆頭。不信你看看周圍的學霸，通常都有幾本寫爛掉的筆記本。）
- Look at the words again after 24 hours, after one week and after one month. （重複，重複再重複！記住這個單詞之後，隔24小時再溫習一下，隔一周再溫習一下，隔一個月再溫習一下。我們中國還有句老話叫：溫故而知新。）
- Read, read, read. The more times you 『see』 a word the more easily you will remember it. （持續廣泛地閱讀。在閱讀中不斷碰到新單詞，很自然地就能記住它。回顧一下自己的小學時光，是不是通過課外閱讀掌握了很多新的中文辭彙？學習英文也是同樣的道理。）
- Use the new words. You need to use a new word about ten times before you remember it! （使用新詞。一個新單詞用上大概十次，你才能真正記住它。我們中國有句老話叫：實踐出真知。）
- Do word puzzles and games like crosswords, anagrams and wordsearches.（單詞拼圖和遊戲，如填字遊戲，字謎和單詞搜索等。大概你怕你對背單詞感到無聊，找一些趣味吧，還是老外比較會享受，咱們中國的孩子死記硬背都沒啥大不了的。）
- Make word cards and take them with you. Read them on the bus or when you are waiting for your friends. （隨身攜帶卡片，隨時隨地學單詞。這個貌似有點落後了，咱們中國的智能手機強大到完全可以用來隨時隨地學習。）
- Learn words with a friend. It can be more fun and easier to learn with someone else. （和朋友一起學習，既有趣又輕鬆。這個貌似很有道理，我親眼見過西交利物浦的兩個妹子坐我旁邊一起學英語很High的。）
- Learn how to use a dictionary. What information is next to a word in the dictionary? Do you know the different types of dictionary? （利用字典。這個要劃重點了！曾經聽過三位英語教育界的老學者提到翻字典的重要性，親自實踐過感覺的確大有裨益！從現在開始，買一本牛津大字典，把它當作你的好朋友吧，翻得越勤快，你的收穫會越大！）
Learn a few words but not too many. About eight new words a day is a good number. （適度原則，不要每天學習太多新單詞把腦細胞累壞。老外說一天學8個就不錯，以咱們中國人的平均智商一天能記住18個也算不錯了哈哈）
強烈安利給同學們這個超級強大的微信公眾號：英語學習資源中心，或者直接搜索微信賬號EN-Center 。 這可能是你所見過的最強大的英語學習公眾號，裡面全部都是英美國家本土的英語教學和學習資源，包括口語，發音和口型，語法教程，單詞和辭彙，歐美的商務與職場英語教程，英美文學名著電子有聲書，世界名校公開課，甚至還有一些國外媒體的原聲爆料新聞。
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