有什麼隱藏情感創傷的技巧？
距離：保持距離，不用天天在一起，就可以裝一下
時間：盡量減少在一起的時間，就可以少暴露
練習：去報個業餘演員訓練班吧
該吃飯的時候吃飯、該睡覺的時候睡覺、該學習的時候學習。
讓創傷自己沉入心底。
在足夠長的一段時間之後，再回看自己的內心，再回望那份創傷，你會發現不需要隱藏什麼，我們生的本能已經自愈了它。如果還是覺得疼，那還是像之前一樣該吃乾的時候吃飯、該睡覺的時候睡覺、該學習的時候學習、該笑的時候就大聲笑。
到達能夠原諒情感創傷，就不會因為情感創傷而出現特殊的反應。
其實多受幾次傷未必是壞事。想起了一個故事，一個姑娘小時候得了一種皮膚病，右臉上長了紅色的斑，她覺得很不好看，用頭髮一直遮著，無論幹什麼都提心弔膽，生怕別人看見那個紅色的斑，當然她刻意遮擋很難不被發現，但每一個都看見她臉上的紅色斑之後，她反倒輕鬆了。
情感創傷怎麼隱藏都會暴露出來。
所以，有人問我，分手了，怎麼走出傷心圈，我都建議直接面對它，解決它，看來它。只有面對問題，才能夠得到真正的解決，不然會複發，甚至更嚴重。
如果你面對它，看開，以後你就不用躲避了，你會很坦然的面對它，而且，你的情感經驗也會成熟和豐富。我也有這樣的經歷，選擇直接面對，傷心哭泣幾天，然後就哭不出來了，淡化了，覺得沒意義了，沒意思了，
情感受傷是因為在乎，有多深的情就有多深的痛，事物總有兩面性，不要執著於一面，應從兩面去看待事物，或許你就會輕鬆許多，更能客觀看待事物，所以建議不必隱藏，而是釋懷，是成長讓自己更成熟強大。不要給自己太多壓力，適合自己的才是最好的。
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