每次面試都會特別緊張，心裡素質超級差，該怎麼辦？
心理素質差到極致，該怎麼辦
沒關係的。
面試前了解一下面試的崗位，面試的企業，提前準備自我介紹和對著鏡子練習一些問題的回答。多面試幾次，總會越來越好的。
anyway，祝好~
年輕人，面對的機會很多，別太在乎一城一地之得失。抱定心愿: "萬物皆備於我」，一定有個工作最適合我。多適應，多參與，多厲練(請注意，不是歷練)，有意識地去積累。也許不知不覺中，您就成功了！
我剛剛畢業的時候，去面試外貿業務員崗位，也是挺緊張的。因為這個崗位面試的時候需要筆試和口試，筆試就考一些產品英語知識，外貿流程等等，口試一般讓你用英語自我介紹，用英語向面試官推銷他桌面的筆啊，水杯之類，就是考驗你的英語水平和心理素質。
我覺得面試失敗，原因有3個。
其一，心理層面：太過於計較面試的得失，反而容易失敗。建議：面試時放輕鬆，深呼吸，失敗了就當做刷面試經驗，沒必要給自己太大壓力。
其二，技術層面：不熟悉面試公司的信息情況，不熟悉面試的題目等等，也會失敗。建議：面試前了解清楚公司的情況，崗位職責等等，提前刷一遍面試題目，這樣心裡有個底。
下面附上外貿口試筆試題目答案，如果需要word文檔，可以私信我，我發給你。
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其三，個人表達層面：面試成敗與否的關鍵不是學歷，而是表達能力。細分下去有2點，你能否清晰地將你的經歷和優勢闡述出來，闡述完後，面試官能否記得住。面試中要清晰的描述個人經歷，我推薦大家使用STAR結構回答法。
S- Situation 事情的背景是什麼？
T- Task 事情要達到的目的或者任務是什麼？
A- Action 為了達到目的，你採取了哪些行動？
R- Result 採取行動後，事情的結果如何？
通過這個方法，能夠減少面試官的信息處理成本。
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最後，分享寫中英文簡歷，面試小技巧給您。
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首先，建議你仔細留意自己的狀態，
你是只要跟人交流和說話都會緊張？——多跟人談話
還是只在跟陌生人交流的時候會緊張？——練習怎麼跟陌生人交流，比如大家的共同點，興趣點
還是你在特別看重一個崗位的時候緊張？——做最好的準備，預期最壞的結果，不就是沒面上嘛
還是你只有在面試官問到你沒有準備過的問題的時候會緊張？——你可以嘗試挑你能想到的部分談談，其他不懂的就如實說不懂就好了，最壞的結果不也就是沒面上嘛
聯繫有兩點:
1.去各種集中招聘的場所看看別人面談怎麼表現的。
2.多去面試，就算再緊張，經歷的多了也就習慣了，當然，最好是每次面談結束後再回想一下自己的面試表現，總結經驗。
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