我兩個娃都是順產的。

需要帶以下東西，供你參考！

1.放鬆的心情

第一次生娃，難免會緊張害怕。而且時不時的陣痛，會讓人恨不得不要生了。

這時候，需要放鬆的心情。不陣痛時，可以和待產房裡的產婦們聊聊天。當然，不要聊太久，也不要聊嗨了，會被助產士說。當然，她們也禁止產婦大叫，她們會讓你把力氣留在生娃的時候。

陣痛的時候，可以深呼吸，不過我第一次那會太緊張了，就光忍著了，忘記了深呼吸。

2.可以躺著喝的水杯或飲料

我第一次不懂，就帶了好幾罐飲料，結果，助產士不讓喝，讓家人買那種有噴嘴的飲料。其實，就是方便產婦可以躺著喝。

另外，巧克力可帶可不帶。我那會帶了也沒吃，怕吐。

3.帶幾包長的衛生紙

就是那種很長很厚的衛生紙，助產士會墊在產婦屁股下面。（待產時會時不時檢查宮口有沒有開，開幾指）

這個一般醫院的小店都有賣的，去醫院時可以讓家人買好。

4.如果可以的話，帶個老公

待產時，不能有家人陪同。但是等到要生的時候，可以有一個家人陪同。（一般是老公或者媽媽）

我第一次讓老公進去陪的，全程他都是「快用力！」「啊，好多血！」類似這樣的話！

完全不像是電視里那樣，會激動地哭或者說一些什麼「你辛苦了」這樣的話。

後來，他看到我胎盤出來時，大呼「這玩意兒太噁心了！」助產士問他要不要胎盤時，他把頭搖的跟撥浪鼓一樣。

真不知道他進去是幹嘛的，感覺像是看戲的。

生二胎時，果斷沒讓他陪，我一個人生的。

這個看個人情況吧，要雙方自願才行。

5.帶手機

手裡必須要帶啊！

生完後可以第一時間告訴家人，讓他們安心。也可以錄下寶寶的第一聲啼哭，拍下寶寶的第一張照片。

我那會生完精神特別好，半小時的觀察時間，助產士去忙別的產婦了。我就一會拍個照片，一會錄個視頻，反正就是很激動。

做完後，我恍惚間覺得一切都像是在做夢。我是誰？這是哪？我在幹什麼？

就是那種，我的肚子怎麼扁了？我的娃呢？原來在旁邊的小箱子里啊！我怎麼突然就成為媽媽了！

這種感覺很難用語音描述，要自己經歷一次。

順產的感覺真的很奇妙，就像是很想大便，但就是怎麼也大不出來。當孩子從肚子里出來，就會感覺肚子一空，然後全身都輕鬆了！

最後，願所有產婦都能順產順利，平安健康。

順產帶進產室的東西包括媽媽用品和寶寶用品，能帶的盡量都帶上，以備方便使用。下面分享一下我進產室的時候都準備了寫啥。

準備好食物補充體力

生孩子從來都不是一件容易事，暫且不說隨時可能會出現意外，就單單是生孩子時耗費的體力，可能是很多孕媽無法承受的。

尤其是順產的孕媽，如果原本體質較弱，生孩子的時候又缺乏經驗和技巧，就可能會出現無力的情況。這時候勢必會增加產程的時間，子宮內的胎兒隨時都可能遇到缺氧等危險。

大部分選擇帶巧克力和紅牛。關於巧克力，很多愛美的女性都知道熱量比較高，吃多容易發胖。但正因為熱量高，才會在短時間內轉化成機體運作所需要的熱量。能夠及時給孕媽補充能量和體力。（記得帶一根吸管，便於孕婦食用。）

產婦專用衛生紙

對於產婦來說，比較尷尬的就是可能會因為胎頭的下降壓迫到直腸和膀胱，會出現大小便失禁，血尿一片的場面。

還有在胎兒娩出後也會有大量的惡露排出，這種時候就需要產婦專用的吸水性強的各種紙巾、衛生巾和產褥墊，及時的清理，也避免弄髒產床，產婦專用衛生紙也能避免要換褲子的麻煩。

寶寶用品

尿不濕兩片，剛生的寶寶方便穿尿不濕，一般嬰兒的衣物和包被醫院會提供，但有些醫院可能需要自己準備。如果生產的醫院沒提供寶寶衣服，最好準備一套純棉內衣和外套，一張保暖抱被。

還有一點，很重要的是，進產房前一定要調整心態，保持積極的心態，相信靠自己的能力一定能順利安全生下孩子，心態對於順利生產有很大的促進用。

總之，順產帶進產室的東西包括媽媽用品和寶寶用品，能帶的盡量都帶上，以備方便使用。陪產的家人最好靜靜待在產室外等候，如果東西沒帶全，護士會告訴陪產家屬到醫院購買所需物品，一般醫院都有病人用的東西，很方便的。

根據我了解的具體情況來回答，可能不同醫院會有些許差別，但是大同小異吧。37周以後寶媽們可以準備一個行李箱，把東西準備好，拎箱就能出門那種

待產包清單----媽媽用品

1、衛生用品（1）護理墊，大小90cm*60cm那種，多準備點，待產、產時、產後都用得到，另外每次去醫院看急診，也是建議帶上護理墊，方便醫生做相關的產前檢查；（2）衛生巾，市面上有很多產褥期衛生巾，普通經期衛生巾也是可以的，產後惡露乾淨是需要時間的，這個時候就得用上衛生巾；（3）衛生紙、濕巾適當準備。

2、衣物類（1）哺乳期家居服或者是前開扣的舒適衣服、外套，方便產後餵奶；（2）通常情況下，產後不建議穿內衣，但是有些愛美的媽媽，需要可以準備哺乳期內衣；（3）內褲，現在很多寶媽們，為了方便，購買一次性內褲，免去了在醫院換洗內褲的麻煩，也是不錯的選擇；（4）束腹帶，有利於產後恢復，幫助收縮腹部，防止胃下垂等；（5）拖鞋、毛巾等

3、食物用品類，（1）巧克力等，有些寶媽們容易餓，備一些補充能量、方便攜帶的食物；（2）紅牛等補充能量的飲料，有些寶媽會選擇續命水——奶茶，也是可以的，只要是能為寶媽們提供能量即可；（3）吸管，有彎頭那種吸管，方便寶媽們在產床上容易吸食；（4）水杯、保溫杯，寶媽們在待產室飲水，也可以選用小朋友們那種帶吸管的保溫杯。

另外，每次上醫院，帶上產檢卡（本）、產檢時所有檢查結果（方便醫生掌握你孕期保健情況），以及沒有提到的每個人出門必備的身份證、醫保卡、就診卡、手機充電器、耳機、移動電源等物品。

待產包清單----寶寶用品

1、餵養用品 （1）奶瓶，選用剛出生寶寶適合的奶嘴，奶瓶最好準備2-3個（2）奶粉（一旦暫時沒奶可以應急） （3）奶瓶刷、奶瓶清潔劑（視情況準備）

2、寶寶衣物 （1）新生兒和尚服，衣物材質最好選純棉、柔軟、吸汗的為主（2）紙尿褲（3）紗布、圍兜 （4）嬰兒帽一個 （5）包被或抱毯至少2條，也是要選擇柔軟（6）襪子、手套，每個家庭不一樣，視情況準備

大概物品這麼多，歡迎大家補充。

另外，寶媽們上了產床之後，應該帶些什麼呢。主要就是護理墊、補充能量的飲料、紙巾（方便擦汗）、一套寶寶的衣服、一套包被、一片紙尿褲（如果是雙胎或者多胎，數量增加）。

順產真的是一件很重要的事情，為了可以順利的把寶寶生下來，我們需要做很多的準備。我給大家列舉了一些需要注意的事項，希望可以幫助到還沒有順產的孕媽們。

分娩當天宜吃食物

第一產程：半流食為主

從規律宮縮到產房前6-8小時，這時候應該吃一些半流質的食物。因為陣痛，孕媽的消化能力開始下降，為了保住順產可以順利，可以吃一些容易消化、好吸收的食物。如青菜雞蛋面、蛋糕、麵包、粥，還可吃些香蕉或橙子。

第二產程：流食為主，吃些巧克力

到了第二產程，會出很多的汗，這時候可以喝一些果汁、藕粉、紅糖水等為身體補充水分。也可以吃一些巧克力，為身體補充能量。

分娩當天吃什麼?

蜂蜜水

紅糖水

藕粉

牛奶

巧克力

山楂

分娩當天飲食禁忌

大量吃雞蛋

油膩食品

粗纖維食物

經驗分享

孕期一定要控制體重，如果寶寶太大了，會不好生。

提前練習拉瑪澤呼吸法，可以減輕分娩疼痛。

提前學習孕育知識，這樣寶寶出生後就不至於手忙腳亂的了。

預產期前後兩周分娩都是正常的，寶寶留級嚴重醫生會視情況進行催產。

臍帶繞頸(一般指2周)是很普遍的，孕媽不用太過擔心

如果在家裡「破水" ，應該立刻平躺，並墊高臀部，並第一時間趕去醫院。

並不是生得越快就越好，分娩過程中寶寶也在適應產道再做出胎頭下窿，胎位旋轉等姿勢，生得太快寶媽和寶寶可能還會受到不同程度的損傷。

做好產前飲食安排，開宮口前或者在開一兩指過程的間歇期, 一定要多補充能迅速提供能量的零食：巧克力、果汁、糖水等。

宮縮很疼，但盡量不要吼得撕心裂肺，要保存好體力，真正的戰鬥還在後面。

懷孕37後周以上就是足月了，臨近預產期一定要把就診卡、孕婦保健卡、孕婦保健手冊、病例資料、檢查化驗資料、准生證、社保卡等整理好，並放在家人知道的地方。

留好住院時的發票和憑證，為生育報銷做準備。

如果你是初產婦，從宮縮開始到宮口開全需要數小時，即使你已經見紅了，也不要慌張，收拾好東西在家人的陪同下去醫院完全來得及。

助產護士一般都很兇，嗓門也很大，但她們都是為你好。

產房用的東西分為產婦的和新生兒的。

產婦的一般是產褥墊，手機，產後使用的衛生巾（超長夜用），生完出來穿的衣服，一次性內褲，還有補充能量的食物。

我是順產的，這是我生我女兒的時候使用到的。

然後就是給寶寶準備的東西了

寶寶衣服一套，抱被，尿不濕一個，帽子，基本這些帶進產房就夠了

其實帶進產房的東西不需要很多的，產房也沒有那麼多地方給放，除非是單人生產的那種VIP產房那些。

不然基本就帶我上面列的就夠啦

祝每一位準媽媽生產順利。

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