真的有既可以美白又可以去雞皮的身體乳嗎？
最近這天也太冷了，感覺我早晚都裹著我的大衣瑟瑟發抖。
其實我大一大二的的時候真的不太在意身體乳這個東西。
每次看我舍友都賊精緻，洗完腳也要抹一下。
她說不用保濕身體乳，會皮膚乾燥衰老呀什麼的，我一聽就趕緊用起來了。
一用就用到了現在，說真的有的身體乳好聞到真的有體香的感覺，男票每次聞到都要說誇我。
哈哈哈我才不會告訴他是身體乳的功勞。
身體乳使用小tips:
1：身體乳應該在什麼時候塗？
黃金時間是洗完澡後的五分鐘里，不要用浴巾把身體擦得特別干，身上還有些濕濕的時候用醉有效哦！這個時候的毛孔是張開的，吸收營養更快，如果可以適當桉摩就更好啦~
2：身體乳是不是塗在身上抹勻就可以啦？
這個可以說是大多數人的誤區啦，我們身體上的每個部位乾燥程度都是不一樣的哦，所以塗的時候也要分區呢！像腿和關節部位是醉容易乾燥的，這些區域就需要特別護理，抹到這些地方的時候可以多加些乳液呢！
3：身體乳真的要每天都用嗎？
醉好是能養成每天都塗的好西慣，就算春夏天氣沒有那麼乾燥也是要堅持用的中性膚質可以每天用一次，乾性皮膚醉好早晚都能用一次啦~
4：身體乳白天有必要塗嗎？
有必要哦！身體乳會在皮膚表面形成一層膜，可以保護皮膚出門不被太陽晒傷，還能補充長時間吹空調、熬夜造成的皮膚缺水呢！
5：美白身體乳真的能白嗎？
可以 現在市面上的美白身體乳大致分成煙醯胺和熊果苷兩大類，都有阻止黑色素形成的功效，但煙醯胺有一定的刺激性不過美白效果怎麼樣，就要看你自己的吸收能力了。
按這方法塗下來，我身上不僅香噴噴的，還肉眼可見的發現皮膚變得白皙嫩滑了很多。
我以前的腿上可是有很多小疙瘩的，後面了解到就是雞皮膚，而且皮膚還特別乾燥，一到秋冬那皮屑紛紛揚揚的。
我都不敢在宿舍脫褲子，真的太尷尬啦！
後來就是上面看我室友塗身體乳，我也堅持有了擦身體乳的習慣，到現在的皮膚不說有多好吧，但是確實比以前好太多啦！
我給大家分享的身體乳都是我用過的不管是 美白的，保濕的還是緩解雞皮膚的，都是我用過最安全可靠的，不會有什麼刺激的成分。
所以姐妹們可以放心參考噠~
AHC身體乳
質地是屬於不油膩好吸收的，這個身體乳的味道有點像沐浴露，塗了會讓人懷疑是沐浴露的香氣。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~
不過這款既能保濕和提亮，還能當心機體香，真的很贊了！
我大概是五六個小時前塗的，現在聞著都還有淡淡的香味。
建議塗脖子時順便帶一下耳後！！別人靠近時就會聞到散發的香味
艾維諾身體乳
Aveeno的身體乳和護手霜，真的都非常好用。這款是我找了很久能做到真正保濕一整天的身體乳。
干皮懂的，有些身體乳到了第二天身體依舊干到不行，一直撓的那種。
質地上就能看出這款身體乳就是主打保濕，比普通乳液要厚重，但是卻很好推好，也很好吸收。吸收後肌膚就是那種飽滿的感覺愛了!
茹煙甘霖身體乳
這個身體乳絕對是我逢人就推薦的一款啦~不管從滋潤保濕還是美白肌膚來說，都真的太棒啦！
裡面含有積雪草成分，天然的保濕因子，有效鎖水，幫助肌膚保持水潤嫩滑！
一般的美白的身體乳不會一下含有煙醯胺、熊果苷、光甘草定三重美白成分，這個身體乳它做到啦！
美白保濕一步到位，絕對是我用過所有身體乳里的性價比最高的！
適樂膚身體乳
冬天那雞皮哐當哐當的起，乾的太難受了。洗過澡只塗這個，真是潤到了骨子裡。
往皮膚裡面頓頓頓灌水的感覺，第二天起來摸自己的腿，沒有皮屑，覺得很軟。
這種潤潤的感覺實在是太舒服～而且它的質地很清爽，一抹化水很快就吸收的感覺。
裡面含有神經醯胺，可以感受到皮膚在修復哦！
AIK冰瑩玉潤乳
這是我無限回購的一瓶身體乳，簡潔的包裝，透明的啫喱質地，看起來就很清爽，抹在身上冰冰涼涼的，一抹即化，水潤潤的，肌膚喝足了水才能保持光滑有彈性噢~
這個身體乳里含有何首烏、積雪草、魚腥草等植物提取物，能滋養嫩膚，緩解雞皮膚、橘皮細紋等肌膚問題。
我用完一瓶之後，加上用磨砂膏等其他的作用，我的雞皮膚已經緩解的七七八八啦！開心喲~
雅頓綠茶身體乳
首先保濕效果真的很好 以前腿上干會起白皮 用了這個之後完全就不會啦~
其次味道真的很好聞 我覺得倒也不是綠茶的味道 剛塗上不會感覺特別好聞 但是 等到它慢慢吸收之後就變得超級好聞！！
第三這個身體乳不僅好聞 而且留香時間超久 我超級喜歡留香久的身體乳而且時間越久越好聞越自然 像體香一樣。
最後雖然單看價錢會感覺不那麼便宜 但是真的超大碗呀 塗很厚都能用很久。
堅持使用身體乳，可以讓皮膚變得滋潤光滑，想要緩解雞皮膚還要有磨砂膏的加持！
我一直用的這個櫻雪芙磨砂膏，皮膚粗糙暗黃，長小疙瘩都跟角質堆積有關係，定期清理皮膚就會變得又白又嫩。
冰淇淋質地，純植物的磨砂顆粒，非常的溫和安全，裡面還添加乳木果樹果脂和積雪草等十多種植物成分，可以有效改善皮膚粗糙，美白嫩膚。
使用下來感覺非常溫和，不像海鹽類的那般粗糲一不小心就會磨破皮膚，這個顆粒就大小剛剛好，洗完之後感覺皮膚特別輕盈，用一段時間後膚色會均勻很多，也更有光澤啦！
想要皮膚白皙要堅持用身體乳，身體足夠滋潤，才會變得透潤嫩白！
雞皮膚是沒有辦法根除的，只能很大程度緩解，緩解到看不出來。
所以，姐妹們不用去嘗試什麼偏方，堅持塗抹身體乳和定期用磨砂膏就好！
當然，最主要的是要堅持，不能三天打魚兩天晒網的，要不然沒效果的！
最後！！關於雞皮膚
不要因為雞皮膚不好看，就用手去擠，很容易加深毛孔顏色和留疤！
不隨意用激素類藥物，會加重癥狀！
日常注意防晒，也不要用太燙的熱水，避免造成刺激！
冬天啦，天氣也是真的冷，看到的姐妹們注意保暖了，雞皮膚處容易乾燥，記得每天身體乳保濕，養成良好生活習慣。
朋友們好啊，
我是身體護理界護膚小達人Miss 馬，
剛才有個旁友告我馬老師快去康康，
我說怎麼回事？
給我發了一個張截圖，我一看！
噢，原來是有人在某呼上發問題了，
一個痛點直擊美白，一個需求直擊去雞皮。
特們說，
馬老師你能不能教教我怎麼選身體乳？
我說可以，
我說你在某紅書上看到的安利水分太大，他不服氣，
他啪就站起來了，很快啊。
我全部防出去了，
預判以後自然是傳統功夫虛懷若谷，輕飄飄說了句「別掏智商稅」。我笑一下，準備收拳。
因為這時間按理性護膚的點到為止他已經輸了。
我收聲的時間不打了，他突然惱羞成怒「卵用也沒有」來打我臉，
我大意了啊，沒有閃。
我說小伙汁你不講科學你不懂，
不講科學，
來，
詐！
基礎不貴的護膚品，神通那麼大嗎？
拳打美白精華，腳踢專家理論。
這合理嗎？這不合理。
我勸這位年輕人，
耗子尾汁。
抖完機靈，認真答題。
作為基礎護膚中身體護理這一項，身體乳的美白效果只是附加效果而且因人而異，如果有迫切的美白需求，還不如研究一下哪款精華效果比較好！而且目前不存在完全去雞皮膚，皮膚科也是一樣。說是緩解還差不多。
女生對美白的追求真的是永無止境。推薦兩個評價還不錯的可以試試:
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溫和平價，最重要的是性價比不錯。乳液質地容易推開不黏膩，吸收還不錯。先堅持一個多月試試看，理論上膚色至少也會提亮，效果明顯的話就可以愉快地用下去。
如果溫和款效果不佳可以試試下面這款：
略有點黏膩感，滋潤度也一般般。不過成分給到很足，效果比較猛。一股酸味不太適合夏天用，趁秋冬白回來是個不錯的選擇。每個人白的效果因人而異，可以肯定的是皮膚是會變細膩。
雞皮膚還真是「說病不算痛，頑固起來煩人命」。
遺憾的是目前尚無有效根除不反彈的方法，所幸通過一些手法努力，可以壓制到比較輕微的水平。
高濃度的果酸有脫離皮膚角質的作用，可以促進皮膚表層細胞的更新速度。6%以下的濃度主打還是保濕，6%以上才對去角質有明顯的效果。角質層變薄之後皮膚屏障比較脆弱，這個時候一定要交替使用保濕鎖水的身體乳做好護理。
劃重點！
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高保濕推薦這個，優點是水潤度很足而且吸收的非常好。不會黏膩就很舒服，每一抹推開都吸收的飽飽的。膚感清爽滋潤，對易起皮和大幹皮膚質十分友好。最重要的是成分也很溫和，甚至一個致痘風險成分也沒有，也沒有孕婦風險成分，一般人用就更放心了。價格不貴，總體性價比在同等價位非常top，堅持用一段時間皮膚肉眼可見地光滑柔嫩。
這款果酸含量比較低，所以主打保濕，可以用在高濃度果酸身體乳前面，建立皮膚對於果酸的耐受。便宜大碗，質地略厚重，不過推開後並不黏膩，有種大寶洗面奶的香味。
果酸含量高達12%，所以在果酸類身體乳一直擁有姓名。味道酸溜溜的，質地比較黏稠。所以往外倒的時候稍微費力些。比較適合那種雞皮膚很嚴重，摸起來糙手的狀態。一般膚質用這個有點「殺雞焉用牛刀」的意思，而且膚感一般也沒必要。
身體乳需要堅持用才會有不俗的效果，而美白和去雞皮這兩項都不是單靠身體乳這一種基礎護膚品就能大包大攬的。建議不要神化身體乳的功效，平常心去用，才會有比較驚喜的效果。
雞皮膚沒了真的心情好多了！
我的雞皮膚就是使用身體乳祛掉的！！！所以想把身體乳安利給所有被雞皮困擾的女孩兒！以前有雞皮的時候身上摸著麻麻賴賴，自己都不是很像摸自己！
每到夏天都可羨慕人家皮膚光滑的小姐姐，她們的胳膊和長腿摸上去滑的像泥鰍一樣，我就像個剝檸檬的人，被酸水滋了一臉！所以我開始嘗試各種方法去雞皮。
試過好多方法才遇到了真正能簡單有效去雞皮的身體乳。
這是一款含有12%濃度的果酸身體乳，對改善雞皮很有效。著急去雞皮的寶寶可以試一試，但是不要過度，爛膚就不好了。而且不可以天天用，因為酸的含量有點高，天天用會對皮膚的角質層產生傷害。它的質地稍微厚重，可能油皮會感覺有點點黏，不過少塗一點就可以了。但是不建議干敏肌用，而且用完之後，保濕滋潤度可能不是很持久，但是對雞皮很有用。
我是最不喜歡黏膩的身體乳，這款真的是愛了，它是那種質地輕盈的乳液類型，非常水潤，延展性也很好。我每次泵一下就可以塗兩條胳膊了。而且塗完這個身體乳之後就可以立馬穿衣服，完全不用擔心會出現粘衣服的情況。
香味是很清淡的甜蜜感，恰到好處的甜香，實在是太好聞了，而且留香時間超級久，感覺可以省了香水。再加上便宜又大碗，實名安利這款爆炸好用的身體乳！
Cerave這款身體乳也是針對毛周角化的情況而打造的。水楊酸+乳酸負責去除多餘角質，維生素D3與多種神經醯胺共同起到保濕、維護皮膚屏障的功能。
此外，它還搭載了MVE緩釋技術，能更好的促進有效成分的滲透。值得注意的是，Cerave沒有標明水楊酸的濃度。估計濃度大約在1%左右。總體感受就是清爽保濕不黏膩，無香料，不刺激，沒怪味。
這個身體乳是挪威的牌子，有高瓶和矮瓶。我覺得矮瓶的保濕性更好些，高瓶適合夏天用。質地滋潤，吸收起來也還可以，剛開始會有點黏，吸收之後就乾爽了許多。
堅持用的話皮膚會滑滑的，最重要的是它有那個無香型，有時候用身體乳選不到合適的香味，會寧願用無香的，對香味敏感的集美可以試試。
這款身體乳的使用感就十分舒服，透明的啫喱質地，清爽好推開易吸收，含有積雪草成分，舒緩修護保濕效果好。
不得不說的就是軟化肌膚緩解粗糙確實卓有成效，緩解雞皮方面也十分優秀，腿部的小紅點點淡化了不少，摸起來順滑了很多。
而且我用完一瓶之後腿還白了一丟丟，但還是被我發現了，尤其是膝蓋那裡，膚色白皙了不少。它的成分表裡果然含有煙醯胺，這讓它顯得更加討喜了。
磨砂膏的話推薦下面這個：
我用的是這個櫻雪芙乳木果磨砂膏，對於皮膚粗糙、暗沉，特別是有雞皮膚有很大的效果，用完之後整個人水光滑嫩，香噴噴的，感覺都要愛上自己了。我夏天的使用頻率在一周一兩次，關節部分會多用幾次，冬天解百納上也是一周一次，這樣皮膚才能保持最初的樣子啊~
身體乳想要有好的效果，一定要堅持塗，每天都要堅持。
看到最後的全都是真愛，我的小可愛們~
記得要給我贊贊啊！讓我也能過過癮~
果酸身體乳就可以去雞皮+ 美白
果酸剝脫作用，可以快速去除黑素，所以美白很容易，但是建議你配合葡萄籽身體乳混合使用，因為葡萄籽是阻止黑素生成的，2個配合很好，一個分解黑素，一個阻止形成，白的會非常快，45天左右可以有很好效果。
但是一定要用美國產的 ，一定不能用國產的，因為國產的果酸和葡萄籽都受限於國內標準和原材料，濃度很低效果不好。
美國的標準很高，質量很好，價格也相對很便宜，估計2個一起200元以內就搞定了。
瀉藥，這個問題我也有過，得分人，也要看你的身體狀況和身上的疙瘩原因。我覺得老爸測評的那期身體乳測評挺不錯的。你可以參考一下。然後就是有一些神奇的狀況，比如煙醯胺身體乳會長毛，我不知道，也不敢試，所以有煙醯胺的直接跳過。去雞皮的個人覺得沒啥用，不如找找環境，沐浴露的原因，我後來直接不用磨砂了，結果反倒是好了很多。
回答的有點亂，但是道理就是這樣的。希望大家別踩雷。
我這個一到冬天，小腿皮膚就乾燥得像蛇皮一樣的腿！每次脫個褲子就像下雪一樣，皮屑飄飄真的是搞得我憂愁了很久，終究還是讓我遇到能去蛇皮腿、雞皮膚的身體乳~~
我以前皮膚也是特別容易干皮起皮屑，尤其是秋冬季節，皮膚那叫一個「糙」！所以在挑選身體乳方面，我也是做了不少功課，現在的我皮膚人見人誇白??摸起來還特別絲滑~所以今天這篇身功課一定要好好看哦
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