爸媽晚上睡覺，下午睡覺，上午還睡覺怎麼辦？
他們是自由職業，工作完了，來的早了，就下午全睡覺，要是不出去工作的話，那能睡一整天。然後晚上也並沒有熬夜，最多9點就睡了，5點左右起。他們也沒有什麼事情干 ，就是玩玩快手錄錄視頻 ，其他就沒有了 ，就是工作完就睡覺，不工作全睡覺。我知道這樣是不健康的，而且睡完他們也不精神，但說服不了他們，怎麼辦呢？
把你記錄的情況告訴醫生，聽聽醫生怎麼講，然後去告訴爸媽；
先點出問題，再提出建議，得失要綜合考慮。
讓他們睡
有時候並不都是深度睡眠，或許你該問問他們深度睡眠怎麼樣，我分析應該沒有深度睡眠——「睡完覺他們也不精神」來看——自由職業的活可能是惴惴不安，來了活要做，所以挂念著的心態導致睡眠淺。
生活無憂 多態睡眠 沒有太多的慾望 這是他們的選擇吧——這也是種可能。
睡得時間久，一般是真陽不足，體內有水濕，蒙蔽心神，我曾用真武湯治療過這樣的患者，麻黃附子細辛湯也有使用的機會。
我爸媽，我爺爺奶奶都是嫌睡的少，睡不下去的，你父母這樣，應該去看看醫生。
照你的題設來說，他們中午不睡，好好把握與他們相處的時間^V^
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