如何控制自己的大腦不思索?
沒有任何思維活動一小時
冥想。
集中注意力在身上。
思索不是大腦的功能，運動是產生思想的源泉。停止運動就停止了思索。
只能靠一定神經藥物和對大腦的永久性物理傷害。
為什麼要控制大腦不思索？
控制大腦不思索就像要控制水不能濕一樣。
啊這，我覺得控制不了吧。。。
我先從打坐來說，這是我個人最接近你這個說法的時候了，我打坐有三年了吧，我是絕對做不到腦袋裡面什麼都不想一個小時的（當然也可能是我自己道行不夠，這個不談），無論如何大腦都會有一定的活動，你要說十幾分鐘，我覺得還可能，但是一個小時，我覺得真的不行。
就算你在睡覺，人在睡眠的時候大腦也一樣在處理著各種思維活動，你所說的控制，我不知道包不包括藥物，如果包括的話，麻藥應該可以吧。。。畢竟我做手術全麻的時候，好像思維真的停止了，但也只是好像，建議邀請專業的藥學人士或者高深的道友大師們來解答一下。
反正以我粗鄙的見識我覺得完全靠自主意識的話，是控制不了的。
找到你思索的原因並解決它
我去翻了一下女神的pyq，她說褪黑素比較實用。
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